新时代养生模式，试试左点小艾艾灸贴3.0    

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸，其实和刮痧、拔罐是有相似之处的，属于一种养生方式，可以促进血液的循环、新陈代谢。

现在到了夏天，是湿气寒气最容易入侵的季节，体内的毒素也会越来越多，而经常的艾灸，就可以有效的排出体内一部分的湿气和毒素，人也会更有精气神，患病的风险还会大大降低。

随着艾灸的流行，操作方式越来越简易化，小米有品上架了一款“左点小艾艾灸3.0”，简单易用，在保留了传统悬灸的同时，也让操作更加省心。

拿到左点小艾艾灸包装盒时，橘色的颜值深得我心，背面写着公司的简介。

抽开包装盒，纯白色的极简内饰显得更加简约。

内部物件如下

• 艾灸盒X6个
• 说明书X1份
• 艾柱X1盒
• 粘胶X1盒

艾柱和粘胶贴挺多，看样子能用最少半个月。艾灸盒有6个，可以一起使用效果最佳。

艾灸盒呈现椭圆形，底部有金属滤网，以供收集艾草灰，不会到处散落，同时能够将艾草温度通过滤网散出去。

艾灸盒顶部有刻度，可以调节螺旋，用于控制艾柱燃点和人体皮肤接触的距离。

粘胶贴的用处是贴在底部，可以解放双手，在使用时可以将粘胶贴处贴在使用者身上。

使用方法也非常简单，将顶部螺旋取下，将艾草柱插入顶部尖端处，用火机点燃，将其插入筒内，调整到合适的角度，贴在人身上。

实际体验后，双面贴粘的很紧，即便是运动也不会轻易脱落。艾灸过程宜静不宜动，不会影响日常活动。

其实艾灸是否有作用，短期内我无法给出一个明确答复，在使用过程中，根据人的穴位进行艾灸，持续一个月下来，会减轻湿气重的情况。请注意，艾灸是养生，不是治病，它能够起到减轻湿气的作用，但不能治病。

其实无论将艾灸高度如何调整，都不会烫伤皮肤。肉眼可见艾草柱燃点隔着滤网接触皮肤，有明显的距离，请朋友来实验时，也只感觉到燃点传递的温热，没有发烫，安全措施做的不错。

使用完毕后，记得随时清理艾草灰和粘胶贴，便于下次使用。艾草灰倒出即可，粘胶贴处需要多用湿巾擦拭。

可以看出，这款产品携带非常方便，操作非常简单，根据人的穴位能够通过双面贴粘住，解放双手。而底部的过滤网，又能收集艾草灰，又能防止烫伤，隔热。

不过，每次不确定艾草能够燃烧多久，希望可透明化，能够精确了解艾草柱的使用情况。朋友体验时，总感觉没效果，烟雾很少，如果将来能够将热能聚拢，调整热度就更好了。

艾灸也能够帮助我们减轻压力，放松身心，值得一试，最好有个朋友能够帮你，一个人贴背部还是有点困难，新时代的我们，养生也逐渐成为我们的生活方式之一。