视频和直播的画质不行，别急着换手机，两个小物件解决大问题    

长短视频为什么火？跟大脑运作机制有关。

马东问罗振宇，你知道短视频和长视频的区别在哪吗？

罗振宇：一个长一个短咯！

马东：不对，短视频和长视频对人的刺激不一样。看短视频的时候，你脑内会产生多巴胺，作为奖励机制，让你爽。长视频则不一样，你看它的时候，会有一种求知的本能在那，督促着你对视频的内容进行消化吸收，加工利用。它给你的本质上是一种压力，就像跑步，当你跑步时，身体会难受，然后脑内就会分泌一种激素叫内啡肽，它作为一种补偿机制，会让你觉得舒服。

多巴胺会让你爽，比如吃美食、打游戏，时间久了会成瘾。

内啡肽会在你痛苦的时候产生快感，比如健身、坚持写作，让你在痛苦的时候，也能够有一种快感在里面，以便能长期坚持下去。

所以，“潇洒姐”王潇曾说过一句话，一个人的奋斗目标应该是“摆脱多巴胺，追逐内啡肽”。

暂且不说这碗鸡汤料有多足，听了马东的话，还是对我们有所启发。

既然长视频、短视频都这么有吸引力，让人欲罢不能。将来的视频市场一定不可限量。

加上 5G 的普及，据说国内已经有 8000 万+用户用上了 5G 套餐，这个流量费用和消耗如果维持在目前 4G 消费水平的话，视频流量问题基本就不存在了。

这样的话，摆在面前的就只有两条路：第一，做个视频创作者；第二，做个视频观看者。

为了摆脱多巴胺，追逐内啡肽，做个视频创作者是一个有理想有追求有目标有抱负的四有青年的最好追求！

简单的视频拍摄，大家都能用手机完成。不过由于光线等原因，往往拍出来的效果不是太理想。如果说有什么能拯救手机创作视频者的话，那就真的是非它莫属了：环形打光灯。

为了抓住视频创作这个红利，踩上风口的尾巴，在自媒体大咖朋友的感召下，入手了这款 SMALLX 环形补光灯。静物拍摄的话，部分需要用到数码相机，所以又追加了这个通用型桌面三脚架。

通用型桌面三脚架

拿到货，立马拍照。手机支架是万年经典红黑配，支架脚垫和万向轴是红色，主体黑色，整体显得高端专业。

手机支架材质是全铝合金，分量十足，拿在手里很有质感。把相机加上去，稳稳当当。

自带快装板，可以先把相机固定在板子上，用附带的内六方卡紧，然后放进滑轨，轻松锁紧。这个实际比直接拿相机往支架上安装省去不少麻烦，可以提前把相机和快装板拧好，用的时候直接卡上去就行了。

最爱万向轴，对于习惯多角度拍摄的朋友来说，这个绝对是一大福音。以前曾用过小米的那种自拍架，手机来回腾挪，也只有那一个方向的角度可调。不是有那么一句话吗，专业的事要交给专业的工具来做，讲的就是这个理儿！

另一个亮点是，360度全景云台。那这个拍全景照片应该效果非常棒，既能保持角度一致，又能防抖，哪天去花海拍张照片欣赏下。

云台旋转和万向轴的搭配给视频创作者许多创意空间，工具在手，就看你怎么组合出自己的特色了。

环形打光灯

环形打光灯用料很足，落地三脚架，稳重厚实，安装简单，方便调节，高度调整空间大，就算是站起来开直播也没问题。

大光灯带配备了三种灯光模式，配合线控开关上的加减按钮，能够实现10级亮度调节，适应不同光线条件下的完美补光。

灯泡采用的LED灯带，供电采用的usb线供，可以直接用手机充电器来供电，安全可靠。

补光灯不光在直播的时候能用，还能作为静物拍摄的光线补充。整体配备了两个万向轴，即可以调整手机支架的方向，也可以调整环形灯的角度，让你想怎么照就怎么照。

心动不如行动

怎么样，看着感觉挺好的，用起来你会更加的如虎添翼。

有了它们，再也不怕旅游一个人，没人给拍照了。

有了它们，再也不怕直播脸黑脸，无人捧场了。

有了它们，一向不爱出镜的老妈，竟然喜欢上了跟亲戚朋友们视频聊天。