2021年开年，又到了列新年计划的时候。今年我的一大目标，就是保持身体健康。去年疫情在家两个月，我在沙发上“葛优瘫”久了，肩颈、腰椎哪哪都不舒服，受了不少苦。

我一直在寻找一款好的按摩工具，在家、在车上或者在办公室都能按摩，这样就能随时随地都能减轻自身的病痛。

之前关注奥佳华按摩椅很久，不过考虑到家庭空间始终未能下手，最近发现奥佳华上新了一款LINE FRIENDS按摩枕，感觉挺方便，于是果断剁手！

下面说说我入手后的体验效果吧。

外形展示

奥佳华是按摩椅的大品牌，一向有口皆碑，我这边火车站基本都采用奥佳华的按摩椅了。这款奥佳华LINE FRIENDS按摩枕有黄色莎莉和棕色布朗熊两个款式，都是卡通设计，萌态可掬。

我选的黄色莎莉这款，外形非常可爱，两颗挨得很近的纯黑色绿豆眼下面一个特别夸张的嘴巴，一种呆萌的感觉跃然而出。34*34厘米的大小，1.95kg的净重，放在沙发上、膝盖上乃至抱在怀里都很合适，按297mm*420mm的A3纸的尺寸，一个比A3纸稍大的包就可以带出门啦。

如果是带按摩功能的部件，一般不建议太大。放个大小对比图吧，左边是家里的小老虎玩偶，右边是按摩枕，大小还是适宜的。

内置2600mAh 的锂电池，可以按摩4-5次，每次15分钟，甚至可以边按摩边充电。两用电源DC头，居家和车载均可使用，不用时可以收纳到弹力带内。

配备了100-240V的充电器和12V的车载充电器，额定功率24W，充电方便、快速。

外层材质为短绒毛材质和双层弹力网布材质拼接而成，手感好，沾水易干。

弹力网布材质更耐磨，也容易传导热度，用来保护背面的4个按摩头再好不过了。

两侧为电源开关和加热开关，标识明确。两个开关都是红色的，和主体的颜色和材质对比明显，使用时候伸手控制十分方便。

外套上有个拉链可拆卸，可以随时换洗；内容物含电池，不建议水洗。

外套和内容物之间有两个圆形的粘扣，可以保证使用时候不会滑动。

功能体验

操作非常简单，就是开关和加热两个功能。轻触左边的开关按钮就能打开了。

实际中，推拿手法一般有推、拿、提、捏、揉、点、拔、按等方式，这款奥佳华LINE FRIENDS按摩枕，模拟真人按摩的手法，内置平滑按摩头会不停地高低、对向旋转，在力度和方向上不断调整，以近似真人推拿、揉按的方式，让人体肌肉得到更为全面的放松。

隔1分钟后按摩头会自动换向，让肌肉得到更均匀的按摩。

加热的时候按摩头会变成红色，可以看到表面有明显的颜色变化。从实际的温度来看，热度感受不是特别强烈，不至于烫手，就是接近体温到温热这个程度。比起暖手宝的热度还要低一些，比较舒服，也更为安全。

如果想做特定部位按摩，只需要把按摩枕置于该部位和沙发之间，通过调整力度和角度让相应部位得到按摩就可以啦。按摩力度适中，刷剧、看综艺甚至看网课的时候用着都很不错，我按摩的时候刷剧，看着看着都忘记还在按摩了，直到15分钟后自动停止。

特别说说按摩速度。刚开始我也担心这款奥佳华LINE FRIENDS按摩枕会不会按摩速度太慢，实际体验下来感觉还是比较合适的。我通过软件做了个按摩速度调整后的效果图（注意非实际图），如果真的是这么快速的按摩方式，估计不仅我，大多数人也很难接受了。

按摩到一定时间不想按了，还可以把这款按摩枕当抱枕使用，舒服又暖和~

使用推荐

实际尝试中，我觉得最舒服的就是躺下来按摩颈椎了，因为躺下的时候有一定的自然弧度，正好可以结合按摩枕，很好地按摩到颈椎附近的关键穴位，如大椎穴。

即将年边，许多人要长途开车回家，十几个小时甚至几十个小时的车程，会令人相当疲惫，这时候携带一个可以按摩的奥佳华LINE FRIENDS按摩枕也很有必要，可以放在身体和靠背或头枕之间，让体力得到更好的恢复，减轻长时间驾驶带来的疲劳感。

除了家里和车上可以使用外，这款按摩枕对办公使用来说也很方便，可以放在背部和办公椅之间，不开按摩功能的时候就充当舒适的靠枕，开按摩功能的话可以享受到肩膀和背部的按摩，舒缓绷紧的神经。

除了传统的肩颈和背部外，还可以按摩大腿、小腿、手臂等，非常方便。

评价

优点：

1、外形可爱，手感也好，即使不使用按摩功能，作为抱枕也很不错。

2、按摩头带加热功能，温度也不会过热，保证安全性。

3、外套可拆，换洗方便；粘扣防止滑倒，细节考虑比较到位。

4、使用场景宽泛，可家用，可车载，可办公使用，还可以边充电边使用，随时缓解腰背压力。

缺点：

充电口其实可以考虑内置式设计，这样更美观。

总体来说，这款奥佳华LINE FRIENDS按摩枕还是比较符合我的需要的，颜值高，体积小，便于携带，单次按摩时间为15分钟，家中、办公时、车上的零碎时间都能使用，工作忙忘了看到它，还能起到提醒自己起来活动一下、减缓身体负担的作用。对有轻度腰椎、肩颈问题的人来说还是很不错的，而对问题比较严重的人来说，作为一个辅助治疗的小工具也可以尝试。