筋膜枪是近几年兴起的新鲜玩意,比较专业的运动人士用它来缓解锻炼时肌肉的紧张,达到舒缓止痛的目的,其原理是利用高频振动作用到深层肌肉,一般不同的身体部位会搭配不同的枪头使用,那普通人使用,其实也是有很好的放松效果,如果没有体验过筋膜枪,可以想象一下小时候坐摩托车,摩托车跑动时的震动传递到手臂臀部,那种麻麻的感觉就是类似筋膜枪的效果了。最近入手野小兽这款比较小巧的筋膜枪,分享下一些使用经验给各位朋友参考~~
外观
这款筋膜枪的外观设计比较典雅,此次上手的是翠绿色的版本,搭配金色点缀,颜值还是不错的,机身中心部分有野小兽的LOGO,拿在手里比一般的筋膜枪要小巧一些。
充电口被设计再的机身底部,使用的是Type-C口,使用自带的充电线或者手机充电线都可以。内置的电池容量为2400mAh时,所以整机重量约为400g,非常轻便。
开关机在机子的下方,CD纹理的金属按钮手感不错,上方有一枚指示灯,工作时会亮起白色。个人感觉按键在这个位置比在尾部好操作一点。
顶部的金色栅格盖板是用来通风散热的,圆润的机身握在手里非常的稳当,并且这款机子的重量设计是可以让它站立在桌面上的,平时无论是外出携带还是放在家里都挺方便。
其他配件包含枪头和充电线,枪头替换直接用力拔插就行了。
操作
这款筋膜枪的机身按键只有一个,长按为开关机,短按为切换档位,共有3档可调,操作简单,刚拿到手也能理解如何使用。如上图3个档位,最高档马达转速可达3000转每分钟,噪音约为45分贝,比较安静。
功能体验
最近一段时间一直坚持使用野小兽R30划船机锻炼,因为以前锻炼少的关系,一开始坚持下来的几天,腿部会有明显的酸同感,使用筋膜枪放松一下自然是非常舒适的,平时最常用的扁平头可以按摩全身各个部位,受力面积大的话,主要还是通过振动来缓解疲脑,适用性比较广。
圆柱形状的按摩头一般可以用来进行脚底或者掌心的按摩,这两个位置的皮肤比较厚实,使用扁平头的话感觉就不明显了,另外像大腿内侧或者靠近臀部的位置,使用圆柱头可以刺激到更深层次的肌肉,调整不同档位后感觉也会更酸爽~
U型头用来按摩跟腱部分的肌肉更合适,这样可以避开中心的骨头部分,另外像颈椎、脊椎部分是需要使用U型头,使用过筋膜枪的朋友应该知道,其他枪头直接打在骨头上,对骨头的损伤时比较大的,也会非常的疼。
档位选择方面,我平时会调到2档,1档稍微轻柔了一些,3档刺激明显,但是声音和耗电量也会增加,如果经常锻炼的人或者少锻炼的老人孩子,可以调各个档位自己感觉一下~~
总结
这款野小兽MG11首先颜值还是高的,在小巧体积的情况下,功能和其他产品保持一直,价格也更便宜一些,买回来无论时自己使用还是送人都时不错的选择,平时锻炼多的朋友,使用筋膜枪放松一下也是享受,我爸妈有时候腿酸也会用它来按摩,比家里的按摩椅更直接一点~~~