工作再累，也要学会放松，野小兽筋膜枪MG11上手体验    

热爱运动的朋友应该都知道筋膜枪吧，一种可以缓解运动后肌肉酸痛的按摩神器。可能大家都认为这种东西只适合运动后使用，其实不然，我通过一段时间的实际体验，发现筋膜枪除了可以缓解肌肉酸痛，还适合工作劳累后的肌肉放松。下面我们就来看一下我手里的这款野小兽筋膜枪吧：

看完本体，我们先来看一下产品的全家福：

产品除了筋膜枪本体，还有冲击头和电源线，由于是工程样机，球形按摩头没有发货，咨询过厂家，说在正式产品包装里会有球形按摩头，这样来看，就可以满足各种使用需求了。

筋膜枪本体精致小巧，整个机身非常圆润，握持得感很好，外表面烤漆做工很精致，油亮有光泽，搭配机身的金属色，貌似一个艺术品。

产品LOGO位于产品的中心部位，辨识度挺高。

筋膜枪的开关遵循了人工学设计，正好位于握持时的大拇指处，开关旁边就是这款筋膜枪的挡位指示灯，充电，工作一目了然。

让我意想不到的的是这款筋膜枪居然采用了Type-C充电接口，大家都知道，Type-C充电效率会更高，这个必须给个赞。

筋膜枪的按摩头接口处做工也非常到位，古铜色金属包边很好看，中间连接处是电镀的金属钢管，摸上去感觉挺不错的，产品在外观设计上下足了功夫。

筋膜枪的顶部就是散热孔，这个散热孔设计得很文艺，有点像猫王收音机的放音口，蛮有创意的。

筋膜枪装了按摩头后的重量大概是403克，拿在手里也能感觉到分量，握持起来手感真心不错，使用时震动起来也有一种铿锵有力的感觉。

按摩头的安装很简单，选好按摩头直接用力压进去就可以了，关于按摩的选用，基本的原理就是接触面越小，冲击面，冲击力道就越重，我们最常用的就是这种扁头和正式包装里的球形按摩头，而U型按摩头就是按摩脊椎两侧的肌肉，另外，我们在使用时切忌冲击骨头，因为筋膜枪的用途都是用来放松肌肉，所以筋膜枪的冲击部位应该是肌肉，而不是骨头。

说实话，刚开始尝试筋膜枪还是有些不太适应的，即使最轻柔的第1档，也让我产生了酥麻的感觉，不过确实冲击能让我缓解肌肉酸痛，看来我以后要合理利用起它了。

对于健身器材来讲，噪音控制也是一方面，我实测了这款筋膜枪在3个不同挡位下的噪音情况：

可以看出，即使最高的3档，这款野小兽筋膜枪产生的噪音在60分贝左右，对于日常家用来说，完全可以接受的。1档、2档、3档之间的震动强度区别还是挺大的，我们可以根据自己的舒服度来适当调节。

怎么样，筋膜枪的使用和原理大家应该大致了解了吧，只要是因为运动或者劳累导致的肌肉酸痛，就可以用筋膜枪来高频震动让你的肌肉放松，就算你不是运动达人，工作劳累之余，也可以用筋膜枪来适当按摩缓解你的压力，对于家庭来讲，使用筋膜枪来帮忙家人来按摩放松也是非常好的。

最后还是友情提醒：筋膜枪使用时切忌冲击人体骨头，因为筋膜枪的设计原理就是通过高频震动按摩肌肉，从而达到放松肌肉的目的。