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光线对眼睛的影响是不可忽视的。现代人由于长时间使用电子产品，如电脑、手机等，往往会处于高强度的光线照射下，导致眼睛疲劳、干涩、红肿等问题。而长期处于光线不足的环境中，又容易引发视力下降等眼部问题。因此，保护眼睛健康，创造良好的光线环境，成为现代人不得不面对的重要任务。  为了解决光线对眼睛的不利影响，越来越多的人开始关注落地灯的选择。护眼落地灯作为一种特殊的照明设备，它能够提供柔和、均匀、无频闪的光线，有效降低眼睛疲劳的风险。同时，护眼落地灯还具备调光和色温调节的功能，可以根据不同的需求和场景，调整光线明暗和色彩，提供更加舒适的照明效果，那么市面上琳琅满目的大路灯应该怎么选呢？相信很多家长也有这样的烦恼，作为一名电器测评博主，为响应大家的需求，结合我之前的经验，给大家总结了一篇附有选购要点以及推荐的文章，希望对大家有帮助！ 一、为什么选择大路灯？  最适合学习的照明其实是，让桌面区域能够均匀、无眩光、无阴影地被照亮。桌面附近区域，能够温和地被照亮，以降低视觉疲劳。而远离学习区域的其他区域，应当适当暗下来，以减少对注意力的吸引和专注度的破坏。这样才能让孩子看得清楚，精神也能更专注！那么这样适合孩子学习的灯具有吗？其实是有的！现在非常火的大路灯，就是依照这个原则而设计的灯具。 大路灯是一种兼顾了台灯优点和吸顶灯优点的灯具，一方面它具备吸顶灯高位照明，桌面亮度分布均匀的优点。另外一方面又兼顾了台灯的照亮桌面空间的指向性特点，防止孩子注意力被房间内的其他物品分散。而且大路灯的灯头面积更大，灯罩可以将光线切割分布得更均匀，避免了台灯这类点光源容易产生眩光和黑影的问题。 二、大路灯购选要点 1、品牌 避开网红产品，优先选择具有专业技术的品牌，能够通过专业技术的调教，对台灯的光线性能进行调校优化，提供更加适合人眼睛的大路灯，同时专业品牌售后也有保障。 2、全光谱灯光  简单来说，全光谱灯光就是无限近似于太阳光，连续性好，缺失率低，更加自然护眼。传统LED主要靠蓝光激发来发出白光，但是蓝光波长突出，且光谱不连续，而常见的全光谱灯光则是蓝光已经大幅减弱，光谱的连续性也更加稳定，使得蓝光危害已经可以忽略不计。 3、看照度及照度均匀度  照度是很容易弄混的一个概念，单位lux勒克斯，指的是照明的效果。举个最简单的例子，一盏灯拿近了更亮，拿远了就不够亮了，灯本身的亮度（光通量）并没有改变，改变的是我们所接受到的照度，所以照度是指照射到某一单位面积上的光线数量。而照度均匀度通俗来说就是灯泡的光照得均不均匀，比值越接近1，说明光线在这个区域内亮度更加均匀，不会出现一边暗一边亮，使整个环境里光线分布均匀。 照度均匀度越好，视觉感受越舒服。国标的标准分为A和AA两个级别，对灯具的亮度和灯具的覆盖面积有具体的要求。建议选择AA级别的灯具，照度的值更大，更明亮，覆盖区域广并且光线更加均匀，不会出现一个区域亮，另一个区域暗的情况。 4、看显色指数  显色指数也是选灯时要关注的重要参数，显色指数越高，说明这款灯的光线越能还原物体原本的颜色，越能看清物体的本真和细节。在显色指数高的灯光下，色彩呈现就会更自然真实,而显色指数低的灯光物体就会相对暗淡平庸，人也会特别容易疲劳。护眼大路灯灯的显色指数要大于95，才能确保达到使用需要。 5、看防眩指数 眩光定义为由于视野中的亮度分布或亮度范围的不适宜，或存在极端的对比，以致引起不舒适感觉或降低观察细部或目标能力的视觉现象。简单来说，眩光就是人们常说的“晃眼”，它会使人感觉到刺眼，引起眼睛酸痛流泪或视力降低。国际照明委员会(CIE)用UGR衡量眩光值，数值越低，眩光越少。眩光指数要低于UGR19。 三、护眼台灯推荐 1、书客Sun立体式护眼台灯 推荐指数：★★★★★ 推荐原因：通过“RRT红光养眼技术”等16项硬核生物光学科技刷新行业新标准，获得丁香医生和CCTV的认可推荐！ SUKER书客作为在灯具行业中的创新型光学技术品牌，坚持以光学护眼养眼为核心。以刷新行业新标准的“RRT红光养眼技术”等16项硬核生物光学科技，创新超大发光面，提供360°全域照明，灯下覆盖18m?全域护眼光，是AA级新国标的50倍！赢得了消费者的广泛认可，还曾受到「丁香医生」和CCTV的认可推荐，屡获品牌荣誉奖项！ 《科学报告》的一项开创性研究发现，长波红光能延缓近视发生的发生，改善视力健康！书客历经8年自研“RRT红光技术”，且联合全球知名的“美国普瑞”定制420颗Sunbeam类太阳光灯珠，实现双峰双蓝光，蓝光峰值仅为0.6含量！并提高短波绿光和增强长波红光，为眼睛输送“营养”促使血液循环、提升上皮细胞活性、保护视网膜色素、暂时性增厚眼底脉络等表现，实现延缓长时间用眼时的疲劳，降低90%近视风险！从光源对人体对人体视觉、生理、心理三大影响维度进行优化，使全谱图更均匀无限还原太阳光！ 特别值得一提的是，为了使书客Sun立式护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，每盏护眼台灯经过100多项高品质测试标准，光是品质检测的项目就达到50多项。 作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如SunPath多维漫射技术、全新一代PLP光电处理器、全光域防眩光技术3.0等共16项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra99高显色、0.6的豁免级蓝光峰值、无可视频闪，贴心的缓开缓灭，舒适更全面。 2、米家立式学习灯 推荐指数：★★★ 推荐原因：能够连接米家APP打造“人来灯亮“自动化智能场景。 米家立式学习灯采用的是创新超大的双发光面，并且采用全光谱的灯珠，通过大幅度削弱蓝光峰值，将灯光接近上午的舒适阳光，使在台灯下画画读写都能够真实的还原色彩，同时采用144枚透镜，将光线经过扩散板、散光粒子以及高密度微陵晶板充分打散光线，使光线防眩不刺眼，台灯设计了90°可旋转+探出式灯头，可避免因角度影响照明体验，台灯还能够连接米家APP打造“人来灯亮“自动化智能场景。 3、木林森云度 推荐指数：★★★★ 推荐原因：具备三种照明模式场景，满足多种用光需求。 木林森云度采用微菱晶防眩光板，搭载了美国进口的普瑞芯片，并且采用国家硅基LED工程技术，可以实现光线润眼、改善睡眠、驱蚊防蚊等功等，提供高光强度和高均匀性的光源，同时台灯内置全光谱光源，能够在光线舒适的基础上，提供高度还原物体真实色彩的光线，能够有效减缓视疲劳，提升了照明体验感，台灯一共具备三种照明模式场景，满足多种用光需求。 4、京东京造长颈鹿 推荐指数：★★★★ 推荐原因：无极调光，旋钮控制操作很方便。 京东京造长颈鹿分别采用了SolisDuo类太阳芯片和LunaPure类月光芯片，搭载azure芯片，补足480nm波段的波谷，同时增加600+nm的红光，能够充视觉上清晰的感受太阳光也能够增加台灯亮度，台灯内置柔光纸以及导光板，通过环绕侧发光，能够将光线均匀的漫射到整个空间，将光线像太阳一样均匀洒满照明空间，台灯还设计了独立无极调光、上发光、下发光等四种发光模式，旋钮控制使用多种场景。 5、松下致沐Pro 推荐指数：★★★★ 推荐原因：上下发光的设计，呈现柔和不刺眼的舒适光线。 松下致沐Pro通过导光板发光，同时采用上下光源360°的发光设计，能够呈现柔和不刺眼的舒适光线，台灯内置4合一发光面板，通过反射膜、棱镜板等多重折射光线，不断优化发光效果，是整体的光线在柔和的基础上，能够有效的减少重影，同时台灯设计吊臂前神，可通过调节摆放位置，给中心区域更均匀的光线，容伸空间设计在13cm，平时开一盏灯就能够满足两人的用光需求。
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