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电动牙刷的普及度在今年快速增长，但有更多的人还没有使用电动牙刷，其中有不少都觉得电动牙刷和普通牙刷没什么区别，价格却高了那么多，就是智商税，实在没必要买。其实电动牙刷作为一款清洁力强的口腔护理产品，很适合国人来使用。今天做了六年口腔博主的李默就来和大家讲讲电动牙刷有必要买吗这个问题，还会分享电动牙刷的注意事项和电动牙刷的护理方法给大家。  一、电动牙刷有必要买吗？ 电动牙刷有必要买吗？要回答这些问题，我们就来了解一下电动牙刷和普通牙刷的实际区别。这里要先解答一个“谣言”，那就是网上有人说牙医不推荐用电动牙刷，实际上牙医只是不推荐使用那些所谓的网红大牌，打着明星代言的旗号，实则用起来伤牙。  而专业优质的电动牙刷好处很多，他们认为还是很有必要买的！这里特意为大家列举一下，这类优质电动牙刷和普通牙刷的区别： 区别1、电动牙刷的清洁力更强，清除牙菌斑的效果更好 使用电动牙刷刷牙可以刷得特别干净！它能够对口腔之中的任一处微小隐蔽的地方进行效率极高的清洁，这也是普通牙刷难以媲美的能力，普通牙刷在刷到死角和盲区的时候，例如牙齿缝隙、龋齿洞等很不好清洁的地方，大多数使用者因为刷牙方式存在问题，都不能将这些地方清洁到位。而电动牙刷就能够将每一部分照顾到，高效清洁。  区别2：震频稳定，清洁没死角 电动牙刷是可以由自己选择控制清洁力度的，并且会很精准，因此电动牙刷的清洁力度一般都很稳定，在刷牙时只需要将电动牙刷放置在需要清洁的位置就行了，并不需要像那些普通牙刷一样，好要依靠自己的判断要怎么刷牙。而且普通牙刷的力度变化不定，有一些比较偏的角度根本使不上力气，更难刷干净了。 区别3：会更节省时间，效率更高 电动牙刷一般只需要大约2分钟的时间就可以完成对口腔的高效率清洁，也不需要大家使多大的劲，特别节省时间和力气。但普通牙刷就需要10分钟以上的时间来清洁口腔，才有可能与电动牙刷刷牙2分钟的效果想不多，如果方法不对，甚至还达不到。 区别4：刷牙过程科学计时 市面上的主流电动牙刷大都自带有智能提醒功能，可以帮助大家区分口腔里的不同区域，全面地进行口腔清洁，刷牙效果更加均匀。还能够帮助大家改正普通牙刷刷牙时存在的坏习惯，例如刷牙时间不够，没有正确地分区域清洁牙齿等。 区别5：功能模式多，适应性强 电动牙刷一般都具有比较多的功能模式，在不同的生活场景中，大家可以根据自己的需要选择不同的档位模式。除此以外，电动牙刷还有很多从基础牙刷拓展出的功能，比起普通牙刷，电动牙刷会更加智能化、使用感更好。 电动牙刷有必要买吗？近年来电动牙刷行业的飞速发展，其实已经能说明问题了，它切切实实地解决了手动刷牙无法解决的问题，是非常实用的洁牙工具！ 二、电动牙刷的三大危害分析 电动牙刷有必要买吗？上面提到了电动牙刷的众多优点，但必须正视的是，电动牙刷市场的火爆，也催生出诸多乱象，很多品牌为了抢占市场占有率，一味迎合用户对清洁力的追求，盲目地提升产品清洁力，这就导致动力超标，引发了一系列伤牙问题。比如用户吐槽的伤牙出血、震感过强、刷牙导致牙齿敏感等。国人本身就口腔问题很多（如下图），使用这类产品无疑会让口腔健康状况，雪上加霜！  下面我来带大家看一张数据分析图，是由专业的机构统计并分析的，也是引起电动牙刷伤害的主要原因：  从上面的电动牙刷常见负评价原因统计就可以看出，电动牙刷的危害主要集中在以下的三个方面： 危害1、超标的清洁力会导致严重的伤牙后果 有的电动牙刷可能具有过强的动力，这也是造成伤牙后果最重要的原因，不少品牌只能做到将震频盲目地堆砌起来，进而提高电动牙刷的清洁力，但震感也变得过强，这会引发很多口腔问题，除了大家比较容易察觉到的牙齿酸痛、牙龈出血等问题，还可能产生更难以发现的长期慢性伤害，这种伤害有可能在几个月以后、甚至几年之后才被使用者发现，但往往这时已经产生了很大的伤害，可能已经产生牙龈萎缩、牙齿松动等问题了。 危害2、低价劣质电动牙刷非常伤牙 几十元的低价电动牙刷不能买，不均匀、不稳定的震动和摆幅：劣质的马达和传动轴、结构设计等会导致不均衡、不稳定的震动频率和摆幅，非常容易伤牙。 危害3：劣质刷毛会导致频繁出血 中国人更适合使用软毛牙刷，刷毛过硬的话会损伤到牙齿和软组织。但如果刷毛太柔软，牙刷的清洁力有不足以满足清洁要求，所以建议大家选择软硬度适中的刷毛。刷毛建议大家尽量选择美国的杜邦刷毛，这种刷毛的有比较强的韧性，也不容易出现分叉。还有就是刷毛的磨圆率是特别的重要的一点（磨圆率指的是刷毛前端的研磨圆处理，研磨圆率越低，越容易伤害牙齿），成年人使用的电动牙刷，研磨圆率最好要比90%高，当然，更高的磨圆率对牙齿的保护效果会越好。 三、如何避免伤牙？硬核干货分享 电动牙刷有必要买吗？当然非常有必要了。不过为了更好的使用电动牙刷，仅仅知道电动牙刷的危害还不够，下面这几个注意事项，教大家最大程度的避免电动牙刷带来的伤害： 1、购买对国人口腔匹配度高的专业品牌 人群匹配度和兼容性非常重要！很多人买东西都是直接看名气，跟风入手发现根本就不适应！震感过强、刷牙出血问题很多，要知道国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题比例极高，超过了90%！究其原因，是因为绝大多数的品牌，缺乏口腔护理经验和人群口腔数据积累，他们的产品更多是大众化产品，不能兼容国人复杂的口腔环境，伤牙率因此居高不下！ 下图是专业品牌和一般品牌的对比： 究竟哪些品牌才是真的做到护龈护牙呢？有一家权威机构深入调研了各大电动牙刷品牌的清洁力和护牙指数，并且做了对于的实验，得出以下的数据结果：" 就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。 另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。 扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。 3、定期更换刷头 刷头使用时间太长的话，刷毛会有严重的磨损，这样的电动牙刷已经没有很好的清洁效果了。磨损的刷毛还会朝四周散开，使刷头柔软细小的刷毛尖端无法接触到牙齿和进入牙周袋里，刚没有办法对牙齿缝隙进行全面地深度清洁。此外，如果继续使用出现了磨损的牙刷，会有断茬、锯齿状的刷毛，在刷牙的时侯会引发牙龈出血、加快牙齿的磨损！因此大家每3个月就要更换一次刷头。 2、要小心高震感的牙刷 大家不要误以为牙刷的震动频率越高清洁力就越好，实际上清洁力更多的是和牙刷的震动频率、刷毛的摆动幅度还有刷头的设计等多种因素相互作用下的结果，但是震感与震动频率不一样，震感更多的会引起牙齿磨损，所以只要挑选震感适度的就可以，大家不需要盲目地追求高震感。 4、最好购买支持试用的品牌 推荐大家要优先购买支持7天无理由退换的电动牙刷品牌，自己亲自在刷牙时感觉自己是否合适这款电动牙刷！虽然这种方式可能会花费大家的一些时间，但具有很高的可操作性，能帮助大家远离那些坑货！ 5、档位更多的电动牙刷更合适 大家优先选择牙刷的档位和模式在3个以上的电动牙刷，如果模式比较少的话，牙刷可以适应的生活场景就减少了，而且口腔是一个一直处于变化中的动态环境，不同的情况需要要和不同的档位搭配来使用。 四、电动牙刷保养小妙招 电动牙刷很有必要用，但好的电动牙刷确实不便宜，大家在使用时可要注意保养好电动牙刷，可以一定程度上延长电动牙刷的使用时间，下面这些妙招可以帮大家保养好自己的电动牙刷： 1、每次使用完成后，建议开着开关，先用清水清洗整个机身，尤其是刷头。因为开着开关，有助于通过震动水流清洁刷头。然后，关闭开关，拔下刷头。请大家一定每次使用完后将刷头拔下，防止多余的水渗透进刷柄。找一个干毛巾或者干手帕，将刷柄上上下下擦拭干净，吸干表面的水分。然后握住电动牙刷的刷柄头部，将电动牙刷像下甩，甩出刚刚没有擦到的水，然后握住刷柄底部，重复上述动作，直到甩不出水为止。最后，将电动牙刷躺着放到干燥且干净的地方。 为什么要躺着放？因为躺着放有两个好处：减少未擦干净的水因重力进入刷柄的可能性；帮助底部的水尽快蒸发。因为如果立着放，底部的水会压在底下不易蒸发。 2、阳光充足的时候，可以将电动牙刷的刷头和刷柄一起放到阳光下晒一晒，刷柄不要晒时间太长，防止温度过高，晒刷头可以起到杀菌的效果。 3、不要完全用完电再充电，也不要过充。保持一定的余量就开始充电，充满就断电。断电完不要立即使用，因为此时电动牙刷刷柄底部（我估摸着也是电池的位置）会很烫，我感觉很烫的时候使用会损伤电池。 4、还要特别提醒一下，甩干水分的时候不要手滑掉牙刷啊各位，手滑就摔坏了，我还见过有把刷柄头摔断的大神。 电动牙刷有必要买吗？以上就是我为大家带来的全部解答，总的来说，电动牙刷优势很明显，非常值得大家入手，但是其自身存在的伤牙危害也同样是我们需要注意的，因此我们在挑选时一定要谨慎，注意挑选那些专业度高的不伤牙款式。
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