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全光谱可以提供更接近自然光的照明效果，有助于缓解眼睛疲劳和保护视力。然而，有些人认为全光谱护眼灯只是一种智商税，即一种以高价销售的产品，其实并没有明显的护眼效果。 全光谱护眼灯的价格通常比普通灯具高出很多，甚至有些产品的价格超过了人们的预算。一些人认为，这种高价是对消费者智商的挑战，即只有智商高的人才会购买并相信这种产品有显著的护眼效果。他们认为，全光谱护眼灯并没有经过严格的科学验证，其护眼效果并不明显，因此购买这种产品只是在浪费钱。  然而，也有人对全光谱护眼灯持不同的看法。他们认为，虽然目前对于全光谱护眼灯的研究还相对较少，但是一些初步的实验结果表明，全光谱护眼灯可以帮助减少眼睛疲劳和改善视觉舒适度。他们认为，虽然全光谱护眼灯的价格较高，但是对于那些长时间使用电脑或者在低光照环境下工作的人来说，购买一个好的照明产品是值得的。 一、侧发光和直发光哪种好？  1、光效。相较于侧发光面板灯，直发光面板灯光效高，但是光线没有侧发光柔和护眼 2、散热。散热的好坏会直接影响到灯具的寿命及光衰。在侧发光面板灯与直发光面板灯中，侧发光面板灯散热较为理想。 3、重量。与直发光面板灯相比，侧发光LED光源位置不同于直下式，光源贴附于外支架外支架参与整个散热过程，从而解决散热问题 4、成本。侧发光平板灯因为增加了导光板而导致成本增加.侧发光灯带也比普通灯珠成本贵 总结 侧发光照明经过导光板的反射照射出来，会更加柔和不刺眼照明范围也更宽；直发光没有经过导光板的折射，光照虽然会更明亮，但感觉上会很刺眼，并且照明范围也小。所以不管使用需求是什么，侧发光比直发光要更好，也更适合孩子学习使用 二、护眼台灯选购技巧 光线效果：显色、色温  光线的效果最主要的还是显色和色温，首先在选择台灯时关注一下它的显色是否达到Ra80以上，以及色温是否在4000K这个范围。显色太低或者色温过底过高都会影响光线效果，整体的使用体验会受到影响。 调节方面：智能调光、灯杆调节  想要在使用时更好的减少近视风险，就必须选择一款可以智能调光的护眼台灯，它能够根据环境变化找到合适光，还有就是灯杆的调节，在平时使用是也会提升便利程度。 基础配置：外观做工、功能 在护眼台灯的功能上，不建议选择没有任何功能的，就比如定时功能，能够做到劳逸结合，有效的降低用眼疲劳的几率。外观做工，主要看台灯的细节以及整体的灯体材质是否是劣质的问题。 三、护眼台灯推荐 1、书客护眼台Pro 综合表现：????? 点评：将自然光做到99.8%的还原，添加RRT红光养眼技术，有效避免92%的近视风险，CCTV认证推荐！  SUKER书客是目前行业中的天花板存在，拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，颠覆以往传统护眼台灯的理念，护眼同时更加养眼。受到过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”，优于国AA标准的2.1倍！ 国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。 同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！ 市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。 为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。 2、欧普元睿2PRO台灯 综合表现：???? 点评：APP智能控制和语音操控能唤醒小爱同学功能。 欧普元睿2PRO是采用圆盘型的发光面，并且使用了环形扩束微透光镜技术，能够扩大光照面积，是学习区域没有盲区，每个角落都清晰可见。台灯内置有APP智能控制和语音操控能唤醒小爱同学功能，能够快速调节台灯的亮度变化节约时间，准确使用台灯，一共具备了5种使用场景模式和小夜灯功能。 3、雷士明远台灯 综合表现：??? 点评：小夜灯，很60秒延时关灯功能。 雷士明远采用的是全光谱长条形的发光面，并且使用了番茄模式时间管理功能，能够实现接近太阳光光谱使呈现出超凡的还原性，不会因为用眼过度影响视力，台灯外观大弧面设计角度可三转轴调节，能够自由选择舒适光线角度，提升光线带来的良好使用体验。还有小夜灯这个企业小助手，很60秒延时关灯，完美解决关灯后漆黑一片看不清路的问题。 4、华为智选 达伦智能台灯2i 综合表现：???? 点评：远程操控使用华为语音功能唤醒小艺，一句话就能开关灯。 华为智选 达伦智能台灯2i采用的是长方形的发光面，并且使用了侧发光折射技术，光线均匀发散的调试照射面积更宽广，特的立体光夜灯头部中间位置布置有WiFi LED指示灯和电源/功能二合一触控键。同时实现对台灯的远程操控使用华为语音功能唤醒小艺，一句话就能开关灯，长按电源键可亮度三档调节。 5、松下致玫台灯 综合表现：???? 点评：台灯内置感应器，挥手感应即开即关灯杆转轴可调节灯头方向。 松下致玫采用的是长条形的发光面，并且使用了扩光透镜技术，可以使透出的光线形成良好的广角光线，光能的扩散也能是光线更加的均匀，给用户带来更棒的读写体验，台灯内置感应器，挥手感应即开即关灯杆转轴可调节灯头方向。提高使用台灯的效率照明好视力。有底座款和夹子款可选择。
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