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随着现代社会信息爆炸的发展，孩子们的学习负担也越来越重，写作业已经成为了他们学习生活中必不可少的一部分。然而，长时间的写作业却给孩子们的眼睛带来了巨大的伤害。因此，使用护眼台灯已经成为了现代家庭给孩子们创造一个良好学习环境的重要措施之一。护眼台灯以其柔和的光线和恰到好处的亮度，有效地减轻了孩子们眼睛的疲劳和不适感。那么如何选择一款好用的护眼台灯呢？面对市面上琳琅满目的护眼台灯，不知道选的家长们看过来，本篇文章分别介绍了护眼台灯的有缺点和选购技巧，还有几款好用的护眼台灯推荐哦！ 一、护眼灯的优点 1、减少眼睛疲劳 灯光的频闪是对眼睛造成疲劳感的罪魁祸首，护眼灯通常采用无频闪技术，可以减少眼睛在长时间阅读或工作时的疲劳感。 2、可调节亮度和色温 护眼灯都具有调节亮度和色温的功能，可以根据环境和个人需求调整，提供更舒适的阅读环境。护眼灯的可调节性，大大提升了护眼灯的场景适应性，使其满足个性化需求。  3、光照均匀 如果光照不均匀，瞳孔会频繁缩放，容易疲劳。而护眼灯设计的标准就是要求提供均匀柔和的光照，避免刺眼的光线和阴影，减少眼睛的负担。 4、节能环保 护眼灯一般使用LED灯珠，具有较低的能耗和较长的使用寿命，比传统的灯泡更节能，寿命也更长，有助于节能减排。  二、护眼灯的缺点 1、价格较高 相比于普通的台灯，护眼灯的价格通常较高，可能会让一些消费者望而却步。基本上这也是护眼灯的主要“不足”。 2、质量差异 护眼灯品牌众多，产品质量参差不齐。一些低质量的产品可能存在光线不稳定、色温不准确等问题。因此，在选择护眼灯时应选择可靠的品牌和产品。 三、护眼台灯购选技巧 1、看色温  色温太高的灯，别买！色温越高，对眼睛的伤害就越大。国标要求，读写台灯的色温不应高于 4000K，也就是暖黄光。 2、看显色  显色指数低的，别买！至少要选显色度Ra＞80的，显色指数越接近100，色彩还原度越高，光源质量越佳。 3、看光照强度  照度不够的灯，别买！国标GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》中就给出了照度的标准，家长们就认准照度为 A 级或 AA 级的灯，一般也会标注。 4、看蓝光 蓝光危害值太高的灯，别买！我国对LED灯的蓝光危害等级做了明确分级，从低到高依次标注为RG0到RG3。 四、护眼台灯推荐 1、书客护眼台灯Pro 推荐指数：????? 点评：将自然光做到99.8%的还原，添加RRT红光养眼技术，有效避免92%的近视风险！ SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！ 根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！ SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。 市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。 2、华为智选欧普读写台灯2S 推荐指数：??? 点评：光线折射均匀扩散照射范围广最高覆盖1.5米书桌。 华为智选欧普读写台灯2S由87颗主打灯珠和21颗侧发光灯珠组成，并且使用了专利蜂窝透镜技术,可以实现光线折射均匀扩散照射范围广最高覆盖1.5米书桌,使明亮照射使舒适无刺眼重影。台灯采用恒流LED供电技术，能够避免因灯光频闪导致的头痛、视力受损等一系列健康问题。铝合金灯臂坚实耐用，能够有较强的散热、抗老化效果。 3、雷士明轩台灯 推荐指数：???? 点评：色指数高达98左右，平时读写画画都合适，还有小夜灯功能。 雷士明轩采用的是矩面双透光的发光面，并且使用了三重物理科学防眩技术，可以实现在台灯呈现真实舒适的光线，在长时间学习阅读工作时双眼不易疲劳。台灯内置高精度的智能传感器，能够对周围环境变化的光线进行调节，整体使用下来舒适感非常好。同时它的显色指数高达98左右，平时读写画画都合适，还有小夜灯功能。使用起来很方便。 4、孩视宝OP35-D台灯 推荐指数：??? 点评：离席十分钟后自动光灯，能够节约用电的同时大大的提升了使用感。 孩视宝OP35-D采用的是双面叠光的发光面，能够使光区精准照向所需的范围，并且采用了双光翼微导光技术，灯体90°旋转，光区精准照向所需的地方。台灯内置雷达自动感应，在一米范围内自动感应亮灯，离席十分钟后自动光灯，能够节约用电的同时大大的提升了使用感，同时台灯还支持入座感应自动开灯和自动调节补光的功能。 5、松下致翼台灯 推荐指数：??? 点评：台灯立柱转轴内部均为金属材质，相比塑料耐久性更好，不依老化。 松下致翼采用的是双排灯珠的发光面，并且采用恒流模拟调光技术，通过保证电流的稳定性让台灯无可视频闪。台灯立柱转轴内部均为金属材质，相比塑料耐久性更好，不依老化。灯杆转轴可145度可调，给人增加读写空间感。底座有加减按键能够调节光线。一共有蓝、银灰、玫瑰金三种颜色可以选择。
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