精神内耗自救指南 包邮 有效心理自助的100个练习 萨沙巴希姆著 摆脱 我很累 没时间 的焦虑 别让内耗榨干你 中信出版社图书

这是一本解决精神内耗的答案之书。 本书以轻松幽默的语言，介绍了 100 个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南，更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明，让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节，引导读者用不同的视角思考问题，激发创造...

去购买> 刚刚 +188 0

病毒：斗争与平衡 中国国家地理“普林斯顿大学生物图鉴”系列

带你认识病毒的渺小与强大、危害与益处。 作为通常比细菌还要小得多的寄生物，病毒存在于万物之中，无处不在。它们演化迅速，是高度的机会主义者，堪称无情的效率机器。从病毒最初的发现，到最新的研究，人们的目光往往聚焦于病毒作为致病因子的角色：“病毒”这个名称已经让人闻之色变，而我们刚刚经历的新冠大流行更是清楚地提醒世人其可怕之处。本书清晰地阐述了病毒何以如此强大，而在此之外，更打开了一扇窗，让我们认...

去购买> 刚刚 +178 0

2025新版黄冈小状元解决问题天天练一年级二年级三四五六年级上册下册人教版小应用题数学题专项训练计算题练习册数学思维黄岗广东

本书是与教材课时同步的题卡类图书。与教材课时完全同步，并根据教材与各年级数学大纲要求，制定内容特点，确定编写的侧重点。突出能力方法立意的思想，做到一天一得，一题一法。每天练习5分钟，解题技巧轻松掌握。

去购买> 刚刚 +196 0

小学英语阅读理解专项训练书三年级四年级五年级六年级一二年级下册通用版 上册英语听力训练每日一练课外阅读理解强化训练题100篇

彩绘版英语阅读听力训练100篇小学英语阅读理解人教版，现在只要5.8一本包邮到家，线下22.8一本语文英语听力阅读训练，小学生课外阅读阶梯阅读专项训练每日一练。

去购买> 刚刚 +190 0

2025新王朝霞活页单元卷下册一年级单元试卷测试卷全套二三四五六人教版2024上语文数学北师苏教英语王朝霞期末冲刺卷衔接练习

全程学习，题材新颖，答题空间大2023年新版上下册数学+语文+英语+科学，全程学习，全科无忧，题材新颖，字迹清晰，答题空间大，成绩稳步提升，让孩子赢在起跑线上！宝妈必抢~

去购买> 刚刚 +182 0

星火英语专四阅读备考2025专项训练习题2024真题试卷模拟语法与词汇书听力tem4大学英语专业四级阅读理解资料写作专业四级英语真题

星火英语专四阅读理解专项训练200篇阅读200篇大题量，配套全文翻译，900个重点词汇，加8大解题技巧，视频课程，考点精讲，早备考早通过！

去购买> 18分钟前 +176 0

Python编程 从入门到实践第3版 计算机零基础学python编程从入门到实践精通基础教材程序设计开发书籍python教程自学书 新华正版书

真正零基础，讲解超通俗。 书是针对所有层次的Python读者而作的Python人门书。全书分为两部分：第一部分介绍使用Python编程所必须了解的基本概念，包括强大的Python库和工具，以及列表、字典、if语句、类、文件和异常、测试代码等内容；第二部分将理论付诸实践，讲解如何开发三个项目，包括简单的2D游戏、利用数据生成交互式的信息图以及创建和定制简单的Web应用程序，并帮助读者解决常见编...

去购买> 15:12 +191 0