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要轻薄又要性能，VAIO 侍14 Pro评测：11代标压U+GTX显卡+1.4Kg重

笔记本电脑 05-28 18:16:45 3 0

前言：轻薄本模具+游戏本性能+亲民售价定位

可以说是两极分化，也可以说是无奈妥协。笔记本市场蓬勃发展（特别是这两年），各种新品层出不穷，但横看整个笔电市场，产品依旧区分为轻薄本和游戏本。可用户并不喜欢做选择题，从一而终都只需要一台性能强悍的轻薄本。

正是因为看到了用户的需求点，部分笔电厂商开始变革，通过对笔记本电脑内部结构重新设计以寻求性能与轻薄的平衡点，于是就诞生了华硕幻系列、微星Summit系列等笔电产品，他们不仅有着肌肉猛男般的性能，同样具有苗条的身材，唯一的遗憾就是“飘飘然”的售价，让多数人只可远观。

好在这个世界从不缺乏“搞事者”，作为日系笔电最具代表的VAIO前不久发布了VAIO 侍14 Pro新品，一改之前的“高冷路线”，在轻薄的机身硬是塞下了H系列处理器+GTX游戏显卡这对黄金性能组合，同时售价亲民，i7-11370H-16G-512G GTX1650Ti 高色域版本仅需八千不到。目前我手上正好有一台上述版本的VAIO 侍14 Pro，现在分享出来，希望不会让大家失望。

开箱：仪式感满满，低奢体验

VAIO侍14 Pro拥有多个版本，主要体现在CPU（低压/标压）、显卡（GTX1650/GTX1650 Ti）、分辨率（4K/1080P）、存储（512G/1T/2T）、内存（16G/32G）和颜色（斑斓黑/铂金银）6个方面。我手上的这台属于i7-11370H-16G-512G GTX1650Ti 斑斓黑。

VAIO 侍14 Pro包装工业风十足，采用了纯黑色的硬纸壳材质，正面仅有一个烫金的“VAIO ”品牌Logo，十分简约。

背面也仅有几个标识，Intel处理器、能效等级（一级）以及基础的硬件参数，例如产品具体型号为VJFH42H12T。

如果说外包装给我的第一印象是工业风，那么开箱后的第一眼就算是“低奢”了。打开包装并不能直接看到产品，而是一个定制版的白色防尘袋，这在数码产品中并不多见，反而是女友的化妆品中屡次看到。

笔记本B面和C面之间同样有一层防尘布，避免屏幕与键盘直接接触而产生影响视觉观感的印记，细节满分，同时仪式感满满。

包装内除了笔电产品还还有一系列的纸质说明书，大家可以直接忽略。在纸质材料中夹带着一个小的SD卡槽防尘塞，在我们长时间不使用VAIO 侍14 Pro机身SD卡槽时可以用防尘塞堵住，能有效避免灰尘等大颗粒垃圾进入机身内部。

VAIO 侍14 Pro的电源适配器依旧很传统，也就是传统的“大疙瘩”，采用的是DC接口，同时搭载了多个磁环。最大输出为19.5V/6.15A 120w。

外观：铝镁合金机身，熟悉的VAIO设计

VAIO一直秉承着工业风设计，VAIO 侍14 Pro也不例外，一如既往的低调、简洁，给人一种偏商务、干练的感受。官方取名为斑斓黑，是因为机身材质的关系，在不同光线（特别是强光）下机身会有细闪颗粒。

（VAIO 侍14 Pro与杂志对比图）

A面采用了铝镁合金材质，并非塑料，表面做了磨砂工艺，尽最大可能避免沾染指纹。A面除了银色的品牌Logo外没有任何其它元素，简约而不简单。

B面为窄边框设计（三边），为防止屏幕与键盘直接接触，窄边框上分布有交友的条状硅胶缓冲垫。摄像头和红外传感器位于屏幕上方中心位置，在配色上与整个边框相近，一体感较强。红外摄像头的加入可以配合Windows Hello功能实现红外人脸识别，方便登录系统。

屏幕方面，VAIO 侍14 Pro搭载的是一块14英寸的IPS显示屏，画面显色经过Pantone4（潘通）校准认证，色域高达100%sRGB，能带来色彩逼真、细节丰富的显示画面。所以不管你是游戏达人还是影像处理大师，这块屏幕均能满足。这台为1080P分辨率，如有需要也可以选配4K分辨率屏幕版本。

C面可以说相当熟悉，VAIO Z系列的键盘元素得以保留，不过此款键盘的键程较短，对于新手可能需要一定的适应时间，不过好在反馈比较清晰有力，在一定程度上缓解了陌生感。

C面右上角为条状电源键，开机后持续亮灯（绿色），这也是VAIO具有标志性的家族设计之一。电源键的功能比较单一，并没有集成指纹识别功能，不过VAIO这里做了一个特殊设计，条状电源键延伸至机身侧边，这样即使关闭屏幕也能从侧边一眼看到电脑的当前工作状态。

键盘自带背光，分别由5档亮度调节，黑夜里也能清晰看到每一个按键，算是给还不能实现盲操小伙伴的一个小福利。键盘下方是一块大尺寸的触控板，操控起来十分舒适，同样具有指哪打哪的能力。

触控板左侧有一个压纹品牌Logo，右下角则是一系列的贴纸，我个人并不喜欢这些，所以后期我可能会撕掉这些贴纸，让C面更为简洁。

D面为大面积的散热格栅，上下各有凸起的硅胶条用来抬高机身，以获得更好的散热能力。不过D面满眼螺丝孔，与前面的A/B/C三面的简约风形成反差。整体做工可圈可点，工业风就看大家各自的喜好了。

出风口位于转轴铰链位置，可以看到左右各有一个出风口。出风口做了倾斜导风槽设计，让热风不会吹到屏幕上方，夏天使用时不会感受到热浪来袭。

接口方面，左侧是千兆有线网口、USB-A 3.2 Gen1、SD读卡器、雷电4（USB-C）。雷电4接口的加入让VAIO 侍14 Pro的扩展性能瞬间提升，不仅可以用来外接显卡、显示器、硬盘等，同时还可以替代DC充电接口。

实测用65w氮化镓充电器通过雷电4接口为VAIO 侍14 Pro充电，充电功率在57w左右，虽说比不上自带电源适配器的77w充电功率，但是日常使用已经足够。不过此雷电4口输出只支持PD 5V/3A。

机身右侧是电源接口、HDMI、USB-A 3.2 Gen1、USB-C 3.2 Gen2、3.5mm音频接口，这次VAIO并没有坚持VGA接口，一方面已经拥有雷电4接口，拓展性能已经十分丰富，同时VGA接口确实已经慢慢被时代淘汰，毕竟现在的显示器都在支持Type-C接口。

拆解：四热管双风扇散热内部没有一处浪费

VAIO 侍14 Pro的后盖为一体化设计，并没有单独的开口设计，所以要想拆开机身一定绕不开机身背面的13颗螺丝，全部拧下之后用撬棒轻轻撬动即可完整的取下后盖。

不得不说，为了兼顾性能和便携，机身内部空间利用率已经达到了“巅峰”状态，没有一丝浪费的空间。为了内部构造的美观度，散热铜管也被涂成黑色。

散热方面，VAIO 侍14 Pro采用了四热管双风扇的散热方案，除了核心还设置有不小的均热板来覆盖周围的供电、显存颗粒等器件。甚至连风扇都是全金属构造，可以起到一定的均热作用。

风扇转速调节方面，VAIO 侍14 Pro设有专属软件，拥有自动、最高和自定义三种设定模式，将风扇转速拉至100%时两个风扇转速可达到6100RPM，此时噪音已经达到56dBA。

机身内部仅有一个M.2插槽，预装的是一根512G的"EPA512GML03E32CP-A9VO"固态硬盘，后期要想扩容只有更换这一条路。

内存为金士顿单根16G-3200MHz，但是一共有两根内存卡槽，目前其中一根卡槽处于闲置状态，也就意味着默认状态下一定是单通道，后期可以根据自身需要进行加装来实现双通道。

无线网卡型号为Intel AX201NGW，支持Wi-Fi 6无线网络，最大速度为2400Mbps。

电池容量是49Wh，与绝大多数笔电相同，具体的续航测试后续为大家展示。

屏幕：Pantone校准认证

虽说我手上这台VAIO 侍14 Pro仅有1080P的分别率，但是其色域覆盖为72% NTSC，同时VAIO官方为每一台电脑做了Pantone校准认证，尽最大程度保证了屏幕色准。稍显遗憾的是手上的Spyder X Elite恰好在维修，没法为大家实测理论数据，这里也从网络上找到了知名媒体的实测参数，供大家参考。

Spyder X Elite在VAIO 侍14 Pro屏幕上测得色域覆盖90% sRGB、70% AdobeRGB、73% P3、67% NTSC，最高亮度311.6cd/m2，色准平均ΔE=1.45。从测试参数来看，色域、亮度属于正常水平，平均色准还是挺给力的，这表明这块屏幕的颜色是比较准确的。

除了Pantone校准认证外，系统内部还内置了X-Rite Color Assistant应用，用户可以手动切换不同配置文件，以适应不同工作需要。如果对分辨率有较高要求，也可以直接选择4K版本。

常规性能测试：11代标压i7+GTX 1650 Ti的甜品配置

硬件配置方面，VAIO侍14 Pro搭载第11代英特尔酷睿i7-11370H1标压处理器，采用10nm SuperFin技术，4核心8线程，主频3.30 GHz ，睿频高达4.80 GHz；搭载了新一代NVIDIA GeForce GTX1650系列独立显卡，搭配4GB GDDR6显存；同时配备了16GDDR4-3200MHz大容量内存与512GB PCIe SSD。

为兼顾续航和性能，在系统层面还内置了“Control Center 3.0”软件，可以在省电、安静、性能、娱乐四个模式一键切换。

在性能模式下娱乐大师总得分为749810，CPU得分为408019，显卡得分125577，内存得分70327，硬盘得分145887。

CPU测试：i7-11370H1标压处理器，4核心8线程

1、CPU-Z

性能模式下，CPU-Z的测试中单核性能得分612.7，多核性能得分2436.7。

2、CineBench R15

性能模式下，在R15中单核得分209cb，多核得分1015cb。

3、CineBench R20

性能模式下，在R20中单核得分582cb，多核得分2428cb。

4、CineBench R23

性能模式下，在R23中单核得分1488cb，多核得分5232cb。

5、wPrime

性能模式下，单核跑32M数据耗时7.38秒，多核跑1024M数据耗时230.562秒；

6、国际象棋

性能模式下，国际象棋得分14036，相对性能倍数为29.24。

从上述测试成绩来看，标压的优势显而易见，i7-11370H的性能明显要强于市面上常见的低压处理器，不管是日常办公还是轻度游戏娱乐均不在话下。

显卡测试：GTX 1650Ti图灵架构，性能远超MX450

实测3DMark Time Spy总分3427，显卡分3519；Fire Strike总分8137，显卡分9443。从得分中可以看出，GTX 1650Ti的性能碾压13、14英寸中常见的MX450。这样的性能无论是玩网游，还是影像处理，侍14 Pro都能满足你的需求，保证关键时刻不掉队。

内存&硬盘测试：

默认状态下，VAIO侍14 Pro搭载的是金士顿16G（3200MHz）单通道内存，时序为22-22-22-48，使用AIDA64进行内存缓存测试，测得的读取、写入、复制带宽分别为24024MB/s、23474MB/s、20854MB/s，延迟为72.3ns。

在CrystalDiskMark测试中，硬盘顺序读写速度分别达到了2387.7MB/s和1782.6MB/s。

拷机测试

1、单烤FPU

在外接官方电源适配器时，性能模式下VAIO侍14 Pro单烤FPU前三分钟CPU可以维持在38W附近，此时CPU温度高达98℃。单烤10分钟后CPU维持在35W附近波动，温度依旧在95℃上波动。

2、双烤测试

同样在外接官方电源适配器、性能模式下，VAIO侍14 Pro双烤CPU功耗稳定在35w左右，此时温度在95℃左右；显卡功耗则一直在50w上下，温度78℃。

总结：生产力不俗的高端商务本

VAIO侍14 Pro并不是第一款将GTX 1650 Ti塞进轻薄本机身的笔电产品，同时也不是第一款采用11代标压处理器的产品，但当这两者在一个轻薄本机身内相遇，它的意义在于生产力上的提升，尤其是进行适当的图片编辑、视频剪辑、模型渲染时，减半的等待时间会让你明白它的意义，对工作效率带来的提升绝对让你耳目一新。