如何玩转千元以内人体工学椅？午间小憩，护脊撑腰，工作也能躺平    

前言

最近公司体检，结果是几乎所有人的腰椎多多少少都有问题，除了间断的站立走动下。但毕竟工作都是对着电脑，真的忙起来，什么996那都是小儿科，连续10几个小时没离开过办公桌的也都好几次。也是为了自己的健康，决定给自己更新一个人体工学椅，如果真的效果不错，同事们也纷纷表示会跟进。（突然感觉自己有点当小白鼠的感觉）

如何选择人体工学椅？

其实传统的办公椅是指办公场所不同区域的椅子，广义上指的是包括大班椅、中班椅、会客椅、职员椅、会议椅、访客椅、培训椅等。而如果是根据功能性的不同，也可以分为办公椅、休闲椅、电竞椅、老板椅以及人体工学椅。办公椅自然是企业的标配，足够耐用和便宜，能够大量的配置。休闲椅和老板椅则是为了舒适，追求造型独特、高端大气。电竞椅则是面向游戏玩家，重视外观炫酷，色彩丰富。而“人体工学椅”则会基于人体工学，为用户提供支撑性足、耐用性好、保护性强的椅子产品，而人工工学椅也是被很多人推崇的原因。

了解了人工工学椅的优势后，那如何选择呢？其实无非就两个重点考虑，品牌和价格。品牌是作为未来产品售后的保障，而价格当然是用户所关心的使用成本。

先来说说品牌，目前有国产和进口品牌都有看到用户推荐，国产品牌比较 有名的有西昊、有谱、保友、达宝利、永艺等，而进口的主要是日本 - 冈村 okamura、美国 - 赫曼米勒 HermanMiller。如果说之前国人迷信“进口”那是因为整个国内市场还不成熟，国产品牌不争气，进口品牌的设计和品质优势就格外明显。而随着国产品牌的崛起，无论是设计、品质，还有价格，都可以对进口品牌进行秒杀，毕竟国产的成本优势那也是非常明显的。

而说到价格，去各大电商平台搜一搜，如果普通用户第一次购买，真的是眼花缭乱，无从下手。因为从几百块到上万块的都有。真正要选择到自己称心如意产品，还是要做更多的了解，也可以说越贵越好，但也并非一定，也有很多产品品牌过硬，价格也很合适。人工工学椅是否优秀，主要是看这三点，材质、功能、设计。而最近拿到手一款西昊人体工学椅M57,那就依据以上自己总结的经验，来对照看看这款西昊人体工学椅M57的真实表现如何？

开箱

这一整套的箱子还是非常沉的，估计了下大概有25kg,让快递直接送到了办公室，如果要自己搬，那还是要费点劲。这里也说下，这么重包装并没有损坏，所以也不用担心里面有什么磕碰了。

为了更节约运输环节得成本，西昊人体工学椅M57是一个散件得包装，也就是需要自己组装得。拿出所有的配件，可以看到头枕、靠背、五星脚、坐垫、脚轮、扶手以及一包螺丝和工具。

配件并非 很复杂，即便动手能力没那么强的女生也可以很快组装完成。

这类的组装并非很复杂，所以能自己动手还是自己来。这款五星脚应该是铝合金材质的，做得更有质感和金属厚重感。五个脚轮安装并不复杂，直接卡上就可以了。

安装气压棒，这个就更简单了。这里不得不说下，气压棒也是一条椅子的核心部位。记得很多新闻里，办公椅爆炸，其实因为采用了劣质的气压棒。西昊人体工学椅采用了3mm厚加厚钢板机构,，而且气压棒的气体都是采用安全的惰性气体纯氮气填充，化学性质十分稳定，同时气压棒都是有bifma钢印，专业认证标识可见是有质量保障的。

然后是安装扶手，这里用的配件包里的3颗M6螺栓固定，而且配件包里还自带了螺丝刀。

然后后面是安装稳定机构，这个固定也是四枚螺丝。

然后是安装靠背。

上下部分都组装完成后，就可以两边组合下，装上头枕，就完成了。整个完成组装还是挺有乐趣的，不到半小时就搞定了。

西昊人体工学椅M57的整体颜值还是非常高的，侧面看流线型的设计，不仅辨识度高，而且非常贴合人坐姿时背部的一个弯曲度。之前公司也在宜家采购过一部分的办公椅，同价位的相比，这款无论是功能性，还是舒适性方面都要好很多。

功能体验

头枕在日常使用中也起到了很重要的作用，可以在坐姿和平躺休息时，给头部提供依靠，而且还是一个可以两个角度调节的设计，分别可以上下和前后角度调节，让不同身高的用户都可以找到自己合适的座位。

西昊M57腰部位置是一个双向调节腰枕，这样上下前后可调节的腰枕，意味着面对不同身高体型的人都可以给腰部提供有力的支撑。

椅子包裹面料采用的是透气网布，在这个炎炎夏日，也保证了有效的透气性，而且也有着高效的弹性，从而保证舒适性。

扶手的舒适度和可调节性，关注的是手臂摆放位置，不同的坐姿和需求，手臂摆放的舒适度也不同。这款扶手设计不仅可以上下调节，而且扶手还可以水平34°角度的调节，在使用中可以很好的给手臂、手腕和肩膀等位置一个更舒适的支撑感，减缓这些部位的疲劳度。

以往购买椅子都有一个需求，那就是需要带脚撑，在办公室午休时可以让身体躺下，保持一个舒适的角度。这款脚撑是一个大约22cm左右的隐藏抽拉式的设计，而且角度设计合理，使用时也能保证平稳。使用非常方便，拉出，外翻就可以轻松完成，无论是男生、女生都能轻松操作。当然，这里也有个小建议，这款教程可以设计一个机械机构，在躺下后能自动伸展开，那就更完美了。

西昊人体工学椅可以支持三个角度的靠背后仰调节，分别是110度、116度、126度，长时间端坐对着电脑对于腰部损伤是非常大的，所以在需要思考，或者感觉疲劳时，可以往后靠靠，调节下姿势，给身体放松下，也是非常不错的，能很好的起到调节作用。

在办公室使用了一段时间后，引来了不少同事的试坐，发现无论是身高1.6米左右的女生还是1.8米的大高个，都可以通过调节头枕高度和角度，以及背部腰枕位置，来找到自己合适的位置。也都纷纷表示也要买一台，甚至有同事提议老板统一采购，让老板来试坐下，能不能说服，还得看后续了。

最后使用评价

西昊人体工学椅M57用料扎实，合金的五星脚金属质感满满，而且也保证了极大的稳定性。灵活的头枕、腰枕、扶手位置，多角度调节，也让不同坐姿状态都可以很好的贴合和支撑，加上脚撑的设计，也让这把椅子成为了午休神器。

当然，咱们也要有一说一，头枕伸缩位置用手摇晃，左右有一定的间隙，还有就是脚撑设计，躺倒时如果可以自动伸缩，那就更完美了。

售价不到一千元，西昊人体工学椅M57的性价比还是非常高的，如果你也在为长久办公腰椎不好烦恼，不妨可以试试这款椅子。当然，对于长久坐立办公的小伙伴，还是建议每隔15-20分钟站起来走一走，预算充足的话，也可以给自己再置办一张电动升降桌，坐站结合办公更科学。