下午三点,饮茶先啦!5款冬日养生暖饮,让你上班也能一条龙!    

厨房电器 11-01 11:43:01 1 0

事情是这样的……

我,“津门厨神(自封)”泽师傅,由于经常做点心投喂办公室的小伙伴,在整个公司可谓“赫赫有名(吃货泽)”~but,这件事我老板大大是不知道的。毕竟我做的饼干、零食,不等他来,就已经被瓜分的差不多了。

前几天天气猛地转凉,有好几个小伙伴来我这儿“点单”秋冬养生暖饮。so~我的办公室里总是飘着一股诱人的味道。一到休息时间,就有很多小姐妹就来找我讨论新配方。正当我聊得起劲的时候,一个黑影闪到我身后……

完了完了完了,当场被老板抓包了!谁来救救我!!

不过没想到的是,老板大大试喝了之后,不仅没有骂我,还让我每天帮他也煮一杯。嘿嘿~这下我可是凭实力正大光明摸鱼喽~~(OS:毕竟养好了身体才能给公司好好赚钱嘛!)

今天,养生小达人小泽在线营业啦~给大家分享一下我私藏的5款冬季暖饮,好喝又健康,尤其适合冬季怕冷的妹纸们~

PS:以下茶饮用到的是我的专属懒人养生神器摩飞迷你养生壶。机身hin小巧,放在办公桌一点也不占地方,600ml的容量刚好够我自己使用~小伙伴们快拿出自己的养生壶,跟我一起来⼲了这杯养⽣茶!

酸酸甜甜玫瑰果茶

玫瑰果茶是我从小喝到大的一款茶饮,妈妈基本上每年秋冬都会煮。果味儿浓郁,喝起来酸酸甜甜的,口感相当丰富。毫不夸张的说,这款果茶一经推出,就俘获了办公室所有妹纸的心,真的太好喝了!小伙伴们一定试试!

食材:

苹果、雪花梨、沙糖桔、山楂10片、玫瑰10颗、冰糖适量

简单到粗暴的步骤:

苹果和梨子切块,把所有食材都放进养生壶中。橘子我选的是偏甜的沙糖桔,如果喜欢酸酸的口感,还可以选择云南蜜桔哦。

选择养生壶的15分钟精煮模式,这个模式最适合用来做袋泡茶,花茶,括弧:饿了还能煮个鸡蛋。

这款养生壶没有笨重的底座,不占桌面空间,而且单手就能触控操作,使用起来敲方便。

喜欢酸甜口感的,中途可以再加入一颗冰糖提味儿。

杯盖自带不锈钢滤嘴,过滤出来的茶汤粉嫩嫩的,空气中弥漫着清甜的香气~

热乎乎的果茶喝起来超香甜,一口下去果香肆意,还有淡淡的玫瑰香气。秋冬的午后,来上一杯酸酸甜甜的玫瑰果茶,幸福感满分~

老北京小吊梨汤

小时候我的体质差,秋冬季节很容易受凉感冒。妈妈总会给我熬上一碗梨汤,来缓解咳嗽的不适。现在每到秋冬季节,我也养成了经常喝梨汤的习惯。梨子煮成汤后,没那么寒凉,反而有清心润肺、清喉降火的效果。

这一碗小吊梨汤,除了梨子之外,还增加了很多配料,喝起来口味一绝~

食材:

皇冠梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、百合、陈皮、冰糖

步骤:

梨子切成小丁,银耳泡发后和其他食材一起放入养生壶中。

选择45分钟精煮模式,这个模式最适合炖银耳、桃胶等养生食材,能够保留更多的营养。

小吊梨汤炖的时间越久,滋味越丰富。我平时早上炖一壶,能喝一整天。到下午的时候,银耳已经煮的黏糊糊能拉丝了,这个时候还能当做甜点解饿,简直完美~

看着茶汤咕嘟嘟的冒泡,真的太治愈了~

加了话梅之后的梨汤,味道浓郁,喝起来甜中带酸,别有一番滋味。小伙伴们快试试!

胶质满满桃胶皂米角雪燕

前段时间多年没见的大学同学来找我玩,说我和以前比基本没变化,看起来依然胶原蛋白满满。不是我自夸哈,除了护肤品,我平时可是很注意滋阴润肺的,养护皮肤的。给大家分享一下我喝了很多年的桃胶皂米角雪燕羹,味道和口感都很不错,护肤效果一流。

食材:

桃胶10g、皂米角3g、雪燕2粒、百合、红枣、枸杞适量

步骤:

桃胶、皂米角、雪燕提前一晚冷水泡发12小时以上。

PS:第一次做的妹纸,一定按照我的克数来泡哦,雪燕和桃胶的泡发率很高的,以上的份量一个人吃完全足够的。

把除雪燕之外的食材,放进养生壶的炖盅里,选择45分钟精煮模式。

半小时之后直接打开盖中盖,再把雪燕放进炖盅里,继续炖煮15分钟就可以了。这个独立的小盖中盖设计超实用,加料很方便。整个过程不需要再另外调整时间和温度,一次就搞定了,超省事儿~

PS:千万不要炖太久了,不然雪燕就化成水了。

养生壶的壶身和炖盅都是高硼硅材质,耐冷热冲击,使用的时候不容易炸裂。我很喜欢通过壶身来观察气泡咕嘟嘟的样子,很解压~

用炖盅隔水炖可以最大限度保留食材的营养价值,小小一盅,刚好是一个人的份量。我平时还会用它做蛋羹,很实用。

来看看炖好的桃胶皂米角雪燕羹,胶质十足,口感软糯清甜。下午茶时刻来一杯,既能饱腹还能美容养颜,补充胶原蛋白。姐妹们,真的放心冲!

自制珍珠奶茶

鲁迅说过:“喝八杯水很难,但喝八杯奶茶,只需要一句,我请你。”(鲁迅:不,我没有)

作为资深奶茶星人,恋爱可以慢慢谈,奶茶必须马上喝!

但是吧,外面的奶茶用料和卫生方面确实不太让人放心。所以我大多数时间还是选择给自己和小姐妹自制奶茶。用养生壶做真的超简单,姐妹们学起来,以后随时就能喝到健康又美味的奶茶啦!

食材:

珍珠、牛奶、红茶

(珍珠我是自己做的,大家也可以直接买成品,除了珍珠之外还可以换成寒天、芋圆、波波、布丁、红豆等等……)

首先就是用养生壶把水煮沸,然后下珍珠。记得一定不要冷水下珍珠和芋圆哦!

大约煮15分钟左右,等珍珠都飘起来了,再把茶叶放进茶篮里,继续煮5~10分钟。用茶篮的好处就是分离茶叶,外煮内泡,省去了过滤的步骤。

最后,倒入牛奶,再焖5分钟就可以啦!

当当~新鲜热乎的奶茶出炉!牛奶=健康,红茶=健康,so~奶茶等于双倍健康!这下就可以尽情的喝奶茶啦~悄咪咪再告诉你一个偷懒小技巧,直接插上吸管开喝,还能少洗一个杯子,嘿嘿~

最美的不是下雨天,是有奶茶的每一天。

祛黄养颜四红汤

想要气色好,祛除脸上的蜡黄感,一定要试试这款四红汤。它的做法简单,喝起来很香甜,具有健脾利湿、补血益气的效果。我一般是先喝汤再吃食材,一点也不会浪费~

食材:

红枣、红豆、枸杞、桂圆、红糖

步骤:

把所有的食材倒入养生壶中,选择90分钟精煮模式。平时煮薏米、豆类这种难煮的食材都可以选择这个模式。

摩飞这款养生壶的功率只有400W,很适合精细慢煮。声音超小,放在办公室用,一点也不用担心会吵到别人。

来看看煮好的四红汤,红豆已经煮的非常软烂了。寒冷的冬季,来上一壶,整个人都暖和起来了。冬天手脚冰凉,生理期不适的姐妹都可以试试这款四红汤哦!

摩飞迷你养生壶

最后这部分给大家分享一下我的养生壶,我觉得它大概是我用过最适合懒人的办公室养生神器了。

机身mini、轻便,即使装满了水和食材,我一只手也可以轻松拿取。而且这个绿色也太治愈了,放在办公桌上,又好看又不占地儿。

除了我上面用到的15分钟、45分钟、90分钟三种烹煮模式之外,它还可以三段调温,平时冲蜂蜜水,可以直接加热到45℃,煮花茶就加热到80℃,煮粥就选100℃,功能非常实用。

而且它的功能触控面板是在手柄位置,功能一目了然,单手就能操作,使用起来很方便。

除了可以直接煮水之外,因为搭配了炖盅+茶篮,烹煮方式也更加多样化。隔⽔炖、内炖外煮、外煮内泡、隔渣精煮这些统统可以实现,大大增加了它的使用频率,不容易闲置。

另外,我很喜欢它的套娃收纳方式,所有的配件都可以收纳进壶身,不占柜子的收纳空间。

最后,就是它的清洁真的很简单。因为插座位置配备了一个硅胶盖可以防水,清洗的时候不用担心水流到插座口。

再加上大口径的壶身,很容易就能洗干净,这点真的好评~

以上就是本次给大家分享的,我的5款秋冬私藏养生暖饮。在寒冷的秋冬季节,喝上一杯香甜热乎的茶饮,整个人都暖和起来了,就连心情也会被治愈。打工人女孩一定要给忙碌的工作找点乐趣吖,真的会提升幸福感~让生活多点快乐~

下午三点,饮茶先啦!5款冬日养生暖饮,让你上班也能一条龙!   
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