还认为筋膜枪是智商税？那可能你没用过运动级的！要不就试试
【看完前言再看内容】本文所提及筋膜枪设备为运动场景专用，专业度较高，非运动环境慎用！
都说减肥是女人一辈子的事业~这话绝对是真理！我家夫人从认识那天起就没停下减肥的脚步，舍不得美食还迈不开腿，吃吃减减，总是雷声大雨点小，几年下来基本上是减了个寂寞。其实作为资深“饲养员”，我的态度一贯是只要媳妇身体健康，胖瘦都无关紧要；但我深知减肥这件事对于女人基本等同于信仰，不能拦，一拦准急眼。所以，默默地做好后勤工作是可以了，比如在媳妇减累了的时候及时递上一杯冬天的奶茶~~~
言归正传，最近媳妇爱上了keep的减脂运动，每天晚上跟着视频上蹦下跳的。老谋深算的我立马觉察到这妞又要作妖，果然不出三天媳妇就哀嚎全身肌肉疼。机智如我立马呈上新入手的Opove APEX筋膜枪，博媳妇欢心。哎，我这苦心经营的家庭地位……
第一次入手如此贵的筋膜枪，有点小兴奋，晒个单，分（de）享（se）一下专业产品，也就被提上日程。介绍之前还是先要提及一下筋膜枪的基础常识，以飨读者。
人机体产生劳损时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿等，这都是一些不良信号；严重者会出现肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷；更有甚者皮下、肌肉深层、骨缝间会出现不规则块状或条索状坚硬组织，疼痛随之而来。
现代科技如此发达，这种运动型的机体劳损可以通过科技产品有效化解，筋膜枪举手表示认同。
筋膜枪并不是人体所有部分都可以使用，使用筋膜枪之前的注意事项早了解（以圆球头为例）：
1、关节：筋膜枪的按摩头一般都是偏硬；关节处又极少有肌肉保护，一般都是一层皮肤包骨头，同样偏硬；二者硬碰硬之下极容易打伤骨膜；
2、颈椎/脖颈：先说整根颈椎都是距离皮肤较近，与上一点相同，大力快速击打极容易打伤脊椎骨；脖颈处淋巴、血管、神经非常集中，快速击打也容易有危险；
3、腋窝：腋窝处也是淋巴结集中的地方，而且此处几乎没有肌肉；
4、胸/腹腔：胸腔与腹腔集中了所有脏器，胸肌发达的健身达人击打前胸没有太大问题，而普通人如使用不慎则会极大影响心脏功能；腹腔柔软，更不可击打，容易造成脏器出血，这就危险了；
5、头部：已经说到这里了，关于为什么不能击打头部想必无需多言了！
运动级的筋膜枪会有何种表现？晒来看看吧！
其实这并不是我第一次用筋膜枪，只是之前使用的是家用级，可以应对大部分使用环境，可家用，也可办公室用；Opove APEX筋膜枪却是定位于运动环境，如跑步、健身、瑜伽、打球等运动前后的肌肉唤醒/恢复。运动级的筋膜枪到底哪里好？详解见端倪。
收到快递还是有点惊讶，这个筋膜枪与我之前用过的第一个不同就是其非常大的包装盒，运动级的筋膜枪，盒子就很大。
几乎和外包装盒等尺寸的收纳盒，筋膜枪全部物件都被收纳其中。
之前有过一个便携锂电钻的收纳盒上没有拎手，只能夹在腋下或者双手抱着，运输过程中就给体感带来不适。Opove收纳盒上的拎手绝对是良心设计！拎着便携性还不错，拿上车或者拿到健身房拎包就走。
打开收纳包，笑哭……谁能想到收纳包里面还有一个PU收纳包，看起来物品排列非常整齐，筋膜枪、充电适配器、按摩头收纳包、说明书一应俱全。
Opove APEX配置的专属电源适配器回归本真，没有采用目前市面主流的TypeC接口及通用的适配器搭配，似乎也在隐隐宣言——市面的大多产品应归类于数码产品圈子，而APEX应该算作家用电器圈子……
25.2W的功率规格似乎有点熟悉，貌似和iPhone系列相差不大，似乎厂家真的可以后期升级考虑一下TypeC接口呢……
造型非常粗犷，硕大的开关/档位按键非常明显，按压起来也比较方便。
三颗电量显示灯珠安排在开关/档位按键上方，与握柄纹路融为一体，视觉感受整体感比较强。
筋膜枪的作用机理其实并不复杂，其实就是一种由电机驱动的电动工具，核心部件是电机，电机工作时通过偏心轮与连杆结合，旋转的动能将会在偏心轮的带动下转换成为前后往复运动，反复驱动按摩头，产生类似敲打的动作。作用机理显而易见，不过市面上绝大多数的筋膜枪都是完全封闭状态，APEX有一个透明小视窗，工作时带来的摇摆感会生成透明自信的感觉，整体科技感又增添几分。
硕大的枪体映衬下，枪头位置倒显得有点小巧。
运动级筋膜枪特点之一：用途。
运动前>>可以提前做准备工作，给筋膜一个释放压力的环境，似乎在提醒筋膜：要开始运动了哦！如同运动前热身一样好处多多，提前按摩肌肉也可以有效预防劳损、降低运动中受伤几率；
运动后>>处理充血挺实的肌肉，加速运动产生的乳酸分解，缓解肌肉酸痛。
撕掉保护膜后才知道为什么需要保护膜，产品logo及型号字母均为抛光设计，黑亮得可以当镜子使用，搭配外部的磨砂设计，强大的表面反差形成立体感强烈的视觉冲击感，颇为有趣。
握柄处开关为档位开关，而电源总开关却在底部。
不仅于此，电量显示、充电接口、充电参数、产品认证等基础信息也一并被集中安排在底部，合理利用每一点空间。
小收纳包打开，尺寸不一的按摩头侧面看起来似乎有一种错落的山峦感觉，形成一幅多色画面。
好吧，正面示人比较礼貌。抗菌按摩头6个，分别为圆头、叉头、铲头、子弹头、气垫头、平头，各领一职。
>>尖头：所有人都知道压力与压强的关系，受力点越小，压强越大；尖头为点状受力，要求专业度较高，如果懂点中医穴位知识则可以顺便做个中医按摩；
>>圆球头：最全面的按摩头，初学者最爱，适用于绝大多数环境；
>>气垫头：气垫头空量很大，缓冲度极佳，上文提及的关节、面、头、腹等常规筋膜枪无法企及的敏感部位，可是被APEX攻克，能放心应用；
>>平头：肌肉与筋膜均可用，平头直接接触范围较宽，适合大面积平面肌肉使用，相对均匀；
>>叉头：可以被认为是两个尖头的集合，如果是有他人帮助，可以用于脊椎两侧按摩；使用时需要注意不要碰到脊椎，以免造成伤害；
>>铲头：没有明确说明使用位置，实际使用中我发现对大腿处厚实的肌肉群用这个还是比较舒服的，搭配球头使用效果更好。
这就是我最常去的运动健身打卡地——家附近的健康主题公园，跑道、健身设备比较全，逐渐成为附近居民的“健康集散地”。
这次带着Opove APEX来运动，实地感受下其对运动的协助功效。
PS：其实这就跟古代皇上吃饭前，需要有人试吃菜品尝尝有没有毒一样，而这次试用筋膜枪，我就成为那个给皇上试菜的家伙……筋膜枪如果不好用的话，怎能上交至老婆大人手上……
真是个大家伙！45°角的人体工程学手柄握角设计，即使是比直角省力更多，却也无形中增加筋膜枪的尺寸，贡献出155-83*234mm的体态，手柄粗大，满握感在手，舒适度不错。
圆头是最常见的按摩头，将按摩头装上，合体形成。抓握稳定，手掌虎口处贴合非常紧密，按压时虎口处也承力，人体工学的设计诚不欺我，发力舒服得很。
别看尺寸大，得益于表层材料优质尼龙+玻璃纤维复合表现，APEX重量方面仅仅交出1.04kg的答卷。1kg级别的大枪倒是不重，媳妇拿着试了下，一脸惊喜，没有想到这么大的筋膜枪轻量化做得还不错。重量方面我是感同身受，之前用过朋友运动级的筋膜枪，重达6kg，单手操作使用比较考验手臂和手指力量。我还和朋友说“你这的确是运动级的，不用的时候可以当哑铃了！”
大道至简，APEX给用户提供最大化便利，周身仅有一枚按键，是为开关/切换档位使用。三档变速各有特点：
一档>>电机提供1800RPM转速，该档位比较适合运动前使用，可以实现从常规状态到运动状态的过渡，唤醒身体的闹钟作用；
二档>>电机提供2200RPM转速，力度略微加大，运动后肌肉放松用这档不犯错；
三档>>电机提供2700RPM转速，肌肉层厚重或者体质非常规用户做深度按摩用，三档使用需要酌情，一不小心容易受伤。
迫不及待测试一下14.5mm冲程、25KG推力的力量，三档轮流走下来，1800-2700RPM转速带来的冲击感的确挺猛烈。
每周会保持一些基础运动，天气好些就跑跑步，天气不好就家里做做拉伸运动。家附近小花园跑步前的准备，用球头简单全身过一下，尤其是负重较大的双腿，更是要细致唤醒。
选择一档，前期不要太大力度，怕身体吃不消——好比熟睡状态被人叫醒，轻轻拍和一巴掌过去的效果差距大了去了……
为了模拟剧烈运动，这次的跑步明显提速，带来的直接变化就是总行程大幅缩短，仅仅3kg左右就停止跑步，欲速则不达，不可过量消耗。
跑步之后肌肉会有些许的泵感，尤其双腿感受愈加明显。为防止运动后乳酸堆积，也为了缓解肌肉疼痛，选择铲头进行深层冲击，将科学研究成果有机融合，振幅、频率和推力，缓痛、提升活动能力、加快恢复。
如果看到这里，可能看官心头会有个疑惑：为什么给媳妇用的筋膜枪，会是我一直在应用？
家里有优秀的传统，多数产品都是我先使用，然后再告知媳妇注意事项。所以运动方面的缓解，相当于我做了个平行试验。
尖头的使用则最好是了解一些人体穴位之后再使用，以免搞出副作用来。约莫找到足三里位置，一档按摩一会，辅助身体也是不错的选择。
其实APEX还有个隐藏功能，当手由于运动出汗而汗涔涔的时候，握持筋膜枪还可以防滑。
外臂的骨骼肌分布相对均匀，用平头按压非常舒服。胳膊、腿的骨骼肌都可以使用。
气垫头中空，击打缓冲效果更好，上文中提及的头部、颈肩比较敏感的部分也可以适当使用。
虽然说APEX定位于运动级，偶尔低速家庭使用也是可以客串一下的。
颈椎病是所有办公族的通病，家里请出气垫头按摩娇气一些的颈椎，温柔如小手一般的次次敲打比较柔和，不必别人帮忙也可以实现DIY按摩，着实实用。
按摩枪也可以是一种物理疗法，其压力、频率都可随用户情况定制，一些轻微跌打损伤需要舒筋活血时，筋膜枪也可以临时转换一下身份，客串医疗设备。
Opove作为亚马逊销量第一的筋膜枪品牌可不是盖的，APEX采用无刷降噪电机搭载新一代Opove Quiet Glide降噪技术，保持力度的情况下可以把声音控制在相当合理的范围内。
而APEX防摔的能力也是我选择入手的重要原因之一。看官方介绍，高达2米测试防摔性能也可通关，还有落球冲击测试、冷热冲击测试、综合性能测试等苛刻性实验，着实让人放心。
本想自己亲自动手测试一下防摔，怎奈下了几次狠心，还是没有舍得下手……
APEX续航方面倒也不拉胯，内容2500mAh容量电芯，可实现210min续航（3.5h）。如果按照每天放松10分钟的频率简单计算，足足满足约21天的时间！用户可根据实际情况酌情增减频率，实时关注电量，按需充电即可。
Opove APEX筋膜枪并不是那种城市通勤便携EDC，定位于运动级的Ta具有更宽泛的使用范围，上探运动级，下管家用级，总能让身体保持在最佳的放松状态，迎接高位挑战。
送给媳妇的健身减肥礼物，还不知道她的减肥大计会不会有实际效果，我先体验舒服之后再说，毕竟得做好万一计划失败由我接盘的全面准备……
- 还认为筋膜枪是智商税？那可能你没用过运动级的！要不就试试
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