十年背头经验谈！关于发型这件事，我的建议与推荐~新的一年让我们从脑袋开始！    

序

又到了一年一度的“二月二龙抬头”，作为一名注重自己发型10多年的男士，我依旧非常希望每一位男生都好好收拾一下自己的头发，让自己更加有精气神一点。

什么发型适合自己？

发型应该怎么搭配穿衣？

用什么产品比较定型？

哪款产品更加有光泽？

这些都是许多刚开始打理发型的男生关注的问题，那今天我就把我这两年在这方面的经验给大家分享一下，希望能给大家一点帮助。

发型

关于发型这件事，许多教程其实都有说到脸型跟发型的搭配，确实，按脸型选择好发型，是有不错的效果，然而实质上，每个地方的托尼水平都有限，就好像装修时候一样，你给出再好的效果图与案例图，师傅就给你一句话，做不了，也是百搭。

我从大学开始对发型就各种折腾，剪过圆寸头、剪过短碎、试过各种小背头大背头，长到可以扎起马尾的长发都尝试过，对于发型，我更多的建议是建议大家注意以下几个点。

发量少

发量属于偏少类型的男生大多出现在两种情况，一种是大家都知道的遗传性脱发，一种是头发密度低发量少。此类群体对大部分发型可以说基本就是告别了，因为发量偏少的男生头发大多还偏软，许多发型都需要一定的发量与偏硬的发质支撑。

虽然你也可能看过很多攻略，告诉我们可以做一些卷发，做一些造型，给人营造一种蓬松感，包括抖音与B站上都能看到很多托尼现场实操的成功案例。然而实质上，你没法天天都去找托尼帮你做发型，大多数人也没法弄成托尼做好的样子，因为大多数托尼做出来的造型都需要洗头以及与吹风机配合才可以实现的。

因此，结合各地托尼的水平、以及我们自己的实操水平，我更建议发量不多（注意，不是指脱发！）且细软的男生，首选buzz cut圆寸。这种发型在在大多数托尼手里都可以把它完成得很好。

选择圆寸有两点需要注意的：

第一，头型比较圆的，可弄成跟左图一样，完全的圆寸，整体效果会不错。

第二，如果头不是很圆的，可以考虑右图这种，在顶部的略长一些，两侧保持圆寸效果，能演示头型不圆的问题。

当然，圆寸搭配合适的胡子，其实是非常难得的造型。

高额头与深M

高上图这位外国兄弟就是典型的高额头与深M。

首先明确一点，高额头与深M，是非常不适合背头的，上图这位兄弟看起来没有太难看，一是颜值高，而是脸窄，再加上胡子造型的原因，试问我们有多少人能有这样的脸型。

然后许多人会说，可以尝试一下刘昊然这种尽量遮挡前额的发型。这样说确实是没有问题的，然而这只是适合额头高于深M群体中，发量充足的小伙伴。大多深M其实就是脱发基因导致的，这也就是代表着，头发不会太多，发量不够的兄弟，就有点难了。

我个人的建议是，如果你五官还不错的，可以考虑上图这个类型，虽然达不到刘昊然那个图片的多层次，但是每天早上随便用点定型产品抓一抓还是可以的。如果五官属于非常普通人甚至是胖一点的类型，还是圆寸比较直接点。

瘦脸与肉脸

不得不承认，在当前的审美下，瘦脸适合的发型还是比较多一些，但可以选择多不代表可以乱选~因为瘦脸一选错就很容易标称洗剪吹。这方面可多参考目前主流国产鲜肉或韩国欧巴的发型就行，因为我不属于这个方向的，就不做更多的推荐。

胖脸选择发型就少了许多，加入你并不是有一定气势的大佬或是有文化底蕴的艺术家，个人建议尽量不要头发过长，圆寸与短碎会是更好的选择，而且一定要打理！一定要打理！一定要打理！因为人胖就很容易给人不整洁的感觉，头发有明显的打理痕迹，会显得人没有那么邋遢。

背头的长短

背头的讲究挺多的，首先说长短，最左边高以翔算是比较短一些的，中间皮特的算中等，最右胡歌的算最长的，越长越显得稳重与年长，大家一定要注意自己要表达什么， 如果你太年轻，希望表达成熟，那就走长一些的，如果你到了一定年纪，希望能表达自己的年轻，但又不希望失去地位感，那短一些的会更好一些。

至于四六分，还是怎么分，讲究脸型以及自己头发天生的纹路，具体可以在头发长到要去找托尼之前， 自己洗完头后尝试分一下看看大概的效果再决定。

我个人觉得背头应该需要一定的气质来搭配，才不会取得适得其反的效果，包括良好的体态涵养，否则给人带来的实际感受甚至会有减分的效果。

我个人目前更偏爱这个长度，能出背头的效果，抓一抓也可以有短碎类似的效果，比较百搭一些。

请一定与个人风格匹配

比如你还是学生，日常着装都是运动鞋与T恤，梳背头相较于其他的发型，如果不是颜值超强的，违和感就会更大一些。而体制内的普通科员，你要输个背头上班也会有较强烈的不适合。

个人风格与职业、涵养以及收入有较大的关系，虽然每个人都可以选择自己喜欢的发型，但就跟穿衣风格一样，要选择符合自己风格与社会文化特性的发型，才能让发型带来应有的加分效果，而不是让人觉得过于怪异。

定型产品

首先说一点，在已经体验过荷兰猪、拳击手、大公鸡等等诸多美式发油产品后，我个人已经是不再向大家推荐发油类型的产品了。

一是因为比较传统的制造工艺，整体质感都不是让我觉得很舒服。

二是性价比不高，一罐进口的基本都要百元左右。

三是相对味道与油感较重。

我目前主要使用两款产品比较多。

首先是丝蕴这款定型啫喱，味道几乎没有，色泽上非常适中，基本就属于没有色泽的类型，除非用量非常大。

定型的效果也非常出众，这是我在夏天的时候，从早上上班，到中午去锻炼，晚上再去打个球后的效果展示，这个定型效果真的是很杠了。

而且核心的是价格，活动价经常20元出头，180ML，你还讲究啥？

第二款是丝蕴同款的发泥，有时候我会把头发剪到短碎的程度，使用发泥可以更好的抓出碎碎的造型，定型效果对比上一款啫喱略弱，如果是短发的小伙伴可以尝试使用这款产品。

洗发护理产品

早些年我喜欢疯狂的购入各种各样的发油产品，洗发水永远就是海飞丝，后来才发现年少不懂事。头发没有好好的进行洗护，掉光了再多的定型产品都没有用啊！身体是革命的本钱，头发是造型的根基啊！

洗发水的成分组成

成分党首先就要先从成分表看产品的性质。洗发水的成分比护肤品的可要简单多了，洗发水成分一般在10-20种之间，超过20种算比较多的了。但无论多少成分，其实细分下来也就是上图的四种功能类型。早些年的时候，在表面活性成分上，不少厂家经常会有不太安全的配方，后来逐渐被爆出来，各大品牌也都老老实实的了。表面活性成分与顺滑性成分，大多就决定了一款洗发水的泡沫量、柔顺度、清洁度以及手感，而真正决定洗发水如去屑、防脱发啊一类功效的，则来自于第四项功能性成分，且绝大部分洗发水广告宣传的功效，都源自于这上面。因此大家可以通过成分表来看一款洗发水是否跟它的宣传与价格相匹配了。

摩隆MARO 17胶原蛋白防脱洗发水

使用日本洗发水源自于三四年前去日本旅游时候，对日系护肤品理念的理解。后来就开始使用日系的许多日用产品。我的第一瓶MARO是朋友送，它是日本naturelab下面的专业男士护理品牌，用了后就发现很喜欢，自己也会回购。

当初，刚开始学看洗发水的成分表，MARO这个是把我给硬生生的镇住了，43种！！！我光是把这些打出来都废了我好多好多时间，43种啊，天啊太可怕了。功能性成分就有22种，如以乙酰基四肽-3为基底调配的胶原蛋白肽，能保湿滋养头发，实现防脱；采用蜂王浆酸抑制脱发菌，抑制炎症，调节皮脂平衡；通过氨基酸系洗净成分再加上藻类提取物，有效清洁实现控油；它从抗菌、抗炎、皮肤调理、抗氧化，到防脱、控油啥的，你能想到的功能，它几乎都包括了。是那种你可以不需要，但是我都有的霸道感觉。

这款洗发水是采用了乙酰基四肽-3为基底的独有配方肽，据官方宣传头发生长活性促进为米诺地尔的3倍，在辅以红车轴草花组合作用，通过强韧发根来固发防脱，同时胶原蛋白防止头皮老化，也能调理头皮环境。

产品是略微有点点黄色的透明状液体，香味上非常出乎意料的是六款洗发水里面最淡的一款，一股清淡的自然植物香味。泡沫量惊人，是我用过的洗发水里面最多的一款，而且它的泡沫特别的绵密，手感很特别，用起来有很快乐的触感。

顺滑度来说也是一流水平，我使用其他洗发水有一个习惯，用完之后都要用一下护发素，用MARO的话，我一般隔天才用一次，因为感觉用完了MARO的洗发水之后头发非常干净顺滑。

MARO清淡的香味是我最喜欢的一个点，我个人有个习惯，当要去赴一场约会或是宴席时，喜欢洗个澡再出发，而洗发水的香味很淡，就不会跟香水、啫喱水香味混在一起产生太多的味道。

绵密的泡沫带来的感受真的很难形容，它就是一种很细致的手感，超级的舒服。足够丰富的功能性配方，覆盖了各种功能需求，似乎品牌方就是为了打造那种“一旦拥有别无所求”的产品。清洁度与柔顺感上也是非常的不错，这也是我最近一两年主力的洗发水了。

Maro 去屑男士洗发水 3D蓬松型

去年开始剪短发后，就希望有一款洗发水既能满足男生都需要的去屑效果，还能带来一点点蓬松效果，能让头发看起来更加有立体感一点的，就入了MARO 这款3D 蓬松洗发水，它适合中性到油性发质，效果的话主打立体蓬松和水润滋养，翻译过来就是，可以养护头发，增加头发的营养，减少自然脱发的可能，而立体蓬松，就是更显得发量多一些！这是很多男生对洗发水产品的追求了。 泵压头设计一次按压不会很多，目前使用的感受是只要是5CM以内的长度半泵就够了。

洗发水搓揉起来，首先是能闻到它淡淡的柑橘和花果香，如果是早晨洗头的话，感觉能够唤醒还在迷糊状态的大脑。这款洗发水跟香水的设计有点类似，它也有三调：

前调：柑橘、绿叶香、绿色海洋香、果香

中调：铃兰、百合、蔷薇、朱莉、紫罗兰

后调：琥珀、麝香、木香、甜香脂

虽然洗发水和沐浴露一样，都是最后被水冲走了，留香时间肯定打折扣，不一定能闻到完整的香调变化，但前调能带给自己很好的嗅觉体验，后调能给身边亲密的人带来很好的香味，也是一件很好的事情呀。

主打蓬松和立体感的洗发水，许多是通过让头发更加干燥来实现的。maro这款3D洗发水核心有效成分添加了大豆蛋白与乳清蛋白，做到了增加立体感的同时还给足了滋润度。 这应该是跟它的草本配方有关吧。

柳兰花叶茎提取物深层清洁头皮，高效清洁头皮屑，长期使用可以降低头皮皮脂率；

射干提取物，洗发后可以让头发从根本上保持挺立，实现一定的蓬松度，洗发同时小幅度给头发造型打底；

蜂王浆提取物，保持秀发的光泽感；

再加上大豆蛋白和丝氨酸，可以说洗护二合一了，洗发同时做发膜。

当归提取物、大枣提取物、地黄提取物、魁蒿提取物，可以保护、滋养头皮，健康的头皮才可以生发、固发。 同时这款洗发水也添加了天然精油成分，比如霍霍巴油、鳄梨油、月见草油等等，综合滋养头皮、发根、发丝。

在手掌搓开，泡沫丰富且很轻盈，在头皮上按摩也很舒服。 冲洗起来也挺轻松，可以说不费水。 洗完擦干的感觉是，头发不干，反而倒像是滋润型洗发水洗完的效果；发根不怎么贴头皮，后续如果吹头发倒是省力一些。

来一张洗头前后的对比，上面是睡醒洗发前，下面是洗发后基本凉干，在自然晾干状态下蓬松度的确上去了。

Aussie Miracle 滋润水养洗发水

袋鼠比较有名的几个系列，以前在亚马逊海外购经常有6瓶一组130块钱的超高性价比。现在在京东有活动的时候也不太贵。

这款是他们家奇迹水润系列的洗发水，从名字也能看出来，主打水润保湿。他挤出来是乳白色的液体，香味略显化工感但不至于刺鼻，还算是可以接受的味道；泡沫也很丰富，不过不算绵密类型的，是比较大的泡泡。

上头发按摩也蛮舒服的，我感觉长发用起来估计很爽，因为会让头发变柔顺很多，长发洗完自带小天使光环。

我一般的使用习惯就是，在一周会使用一天这款洗发水作为中和一下。

护发素

关于护发素，我个人觉得哈，男生头发不长且没有烫染的话，用不用意义不大。 我上面提到的三个洗发水，洗完之后头发都是很滋润有光泽的状态，不想过于麻烦就直接吹干或者等自然晾干再做造型就好。

松下电吹风

我先入了499元人鱼姬NA98，又488的价格入了NA9C，于是两边房子各放一个，非常合适。9C跟98唯一的区别就是，9C是新款，双倍离子，其他基本无差别了。无论NA98还是NA9C，平时吹个头发基本需要1分钟。

在没用松下电吹风之前我用的是小米两百左右的款式，对比起来最大的区别就是，用松下的吹完头发后非常的蓬松柔顺，能明显感觉得到那个差距。

需要做造型的时候，最好的方法就是早上起来，洗个头或是弄湿头发，再用电吹风辅以滚梳吹到9成干燥的程度，然后再打上定型产品做自己需要的造型，这是最容易弄出想要的造型的方法。早上起来头发因为一晚上的固定相对比较硬，做造型会比较难一些。

总结

从10多年几乎每天不间断的去做油头的发型，我一开始极其关注定型产品，盲目跟随一些大V跟商家的推广文章，选择了较多过于传统的定型产品，再加上不注意头发的洗护，在到第5年左右我明显感觉到了头发变少以及脱发更多了，于是从那时候起开始注重头发的洗护，注重养护，头发逐渐又恢复当年的样子，当然这也跟我开始采用现代工艺与大品牌的定型产品不无关系。

希望这些经验能给大家带来一些体会，建议大家参考一下我的建议，定型请选择大品牌最好国内大型商超有销售的产品，洗护产品尽量选择优质一些的，成分更多关注养护、滋润与固发等类型的，这样才能让我们的头发随着我们一直帅下去呀。