很多人都喜欢喝酸奶,对身体好、对胃肠道也好,市面上的酸奶光牌子就让人眼花缭乱,而品种就更是多得让人不知道选什么才好了。有的人钟情于原味酸奶,也有的人说原味的接受不了更钟情于调味酸奶,还有人则是喜欢添加了料的‘加货’酸奶,就比如咱们常见的各种果粒酸奶 其实单从营养角度来说原味的是最好的,可有的人说我就是受不了那股子酸味儿更喜欢吃甜的,也有的说我家孩子就喜欢吃带果粒的,这怎么办呢?
食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求。食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,也会到处碰壁,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足这个需求,这次给大家介绍一下果粒酸奶的制作方法,大家赶紧拿起小本本记起来!做给身边的那个他试试吧。
做法:
1. 准备食材:酸奶200克、芒果1个、西瓜1小角、荔枝5颗
2. 步骤1:将芒果洗干净,切开取果肉,切成芒果丁。
3. 步骤2:西瓜取果肉部分,切成小块。
4.步骤3:荔枝去皮,洗净后去掉果核,对半切开。
5.步骤4:将芒果丁、西瓜丁和荔枝肉倒入碗中,拌匀。
6.步骤5:最后倒上酸奶。
7.步骤6:盛碗即可。
果粒酸奶的烹饪技巧:
这里作为菌种的一定要是发酵型酸奶哦,不能是固体酸奶,要液体的,买的时候要看仔细。另外发酵会产生气体,选择的容器最好不要全部密封,吃完晚饭就做好,第二天中午就可以吃,而且跟外面卖的味道完全一样。况且这里面的水果都是新鲜买来的,吃着放心味道又好,想放什么水果你完全可以自由决定,因为自己做用的是新鲜水果最好是吃多少咱就放多少酸奶。