夏季必备饮品-荔枝气泡饮，消暑散热全靠它！    

对于喜欢吃荔枝的人来说，要控制对荔枝的量来说是一件极其辛苦的事情，因为荔枝含糖量较高，如果吃多了的话会上火。但是把荔枝做成饮品，既能让喜欢荔枝的小伙伴放心食用，而且还能够消暑降温。

古有诗人杜牧笔下的《过华清宫三绝》名句：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。唐明皇为博杨贵妃一笑不惜从千里之外快马加鞭运送荔枝的典故流传至今。荔枝在五六月份成熟，这个季节，荔枝的饮品必须做一份的哟。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用，荔枝对改善失眠、健忘、神疲等症有一定作用。但是，荔枝糖分过高且容易上火，食用应该适量。

做法：准备食材：荔枝3-4个、苏打水1杯

1. 将荔枝放入冰箱冷冻层冷冻，然后取出。

2. 剥去外皮。

3. 将剥好的荔枝放入杯中。

4. 倒入气泡矿泉水即可。

夏天，总是伴随着无处可避的高温和烈烈骄阳。有着清新口感、细腻气泡、和混合着各种水果口味的冰爽气泡水绝对是属于夏天的救赎。而这些只需要一个摩飞气泡果汁杯就可以随时随地来场“夏日拯救计划”！ 今天就用只属于夏天的甜美荔枝和冰爽气泡水一起做杯能让人快乐的冒泡泡的“夏日荔枝气泡水”吧

小贴士：

制作过程简单，可以根据自己的口味进行适当的调整。