适合家庭聚餐、简单易做的荤菜之自制烤鱼    

食品保健 08-16 15:01:21 0 0

今天推荐家庭聚餐的时候非常适合做的一道“硬菜”--在家没有烤箱也可以自己做的简易版烤鱼,这道菜步骤简单、价格实惠且十分拿得出手。

准备食材:鲈鱼一条,香菜、蒜、小米椒、干辣椒、洋葱、再根据自己喜欢准备各种配菜,土豆、金针菇、生菜、豆芽、豆腐皮

做法步骤:

第一,将鱼处理干净,控干水分,在表面花开几刀,方便在腌制的时候入味。控好水分的鱼加上盐料酒,生姜,涂抹均匀并腌制半小时。

第,把鱼的背面拍上生淀粉,起锅烧油,等油温热的时候将鱼放入锅中煎或者炸,煎至金黄翻面,捞出;

第三,将锅洗干净擦干后用底油烧热,小火下入干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣、洋葱块、蒜蓉辣酱、豆豉酱炒出香味,再加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁;

第四,往料汁中倒入刚煮好的配菜,翻炒1分钟左右。加入开水,倒入容易熟的配菜(豆芽、金针菇、干豆腐),汤底开了之后关火,注意难熟的配菜要实现用开水煮熟(花菜、土豆、莲藕、黄瓜等)后再放入汤汁中一起煮;

第五,将煮好的配菜捞出,铺在盘底。把烤鱼拿出来,放在配菜上面;将汤底淋在鱼的身上,撒点香菜葱段,最后浇上热油。

做好的烤鱼也可以盛到锅中继续加热,吃完了鱼肉可以陆陆续续加自己喜欢吃的配菜,客人吃得开心而且也省去了招呼客人需要做多道菜的麻烦。

适合家庭聚餐、简单易做的荤菜之自制烤鱼   
网友评论