夏日解暑就该吃点“凉”的    

       每年夏天最离不开的恐怕就是冰淇淋，空调和西瓜了吧，其实还有比这些更清凉解暑的的甜品小菜，不仅健康味美，而且味道不比其他差，快来试一试吧~

一、凉糕

       起源于四川宜宾，应该有不少人没吃过，属于是当地特色了，绵扎细嫩、入口清爽、回味香甜，是当地老百姓夏日必备的小吃之一。那一碗碗、一盘盘凉糕形同冰雪凝聚，洁白晶莹，红糖味、水果味、麻辣味……应有尽有，无论多热的天气，只要吃上一碗，不仅热感全无，还肝脾舒畅，神思爽朗，真不愧为天上人间之美味佳肴！

       受不了大夏天吃热汤热菜，那就整点凉拌菜！夏天天气这么热，应该多吃一些豆芽，因为豆芽不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。而且凉拌菜简单容易做，关键是很健康，换个方式解暑，是个不错的选择。

二、冰粉

       这个大家应该都不足为奇了，不过好吃的冰粉还是需要我们多寻找的。冰粉讲究搭配，搭配西瓜、柠檬甚至米酒，可以说，冰粉都玩出花了。摆了酒酿、小圆子、花生碎，再撒上少许干桂花做点缀。冰粉的滑嫩和小圆子的嚼劲衬得刚刚好，清爽润滑又丰盛，酒酿的香气让单一的黑糖汁又多了份层次感，吃下去的每口都是满满的心动呀，关看字我都能觉得很凉快，能赶走你所有的炎热感。