喜欢吃这几种食物的人肯定没有高血压的烦恼    

在我国古代中医的认知上是没有高血压这个疾病的，虽然是这样，但没有这个疾病，不代表中医对高血压没有一点点的认识，其实我终于早在很久很久以前就对高血压进行记载了，黄帝内经等书籍中都有着与高血压相关症状的记载，当时的中医认为这个病是和肝肾有关系的。认为痰与火是引起高血压晕眩的一大原因之一，而现如今在我国高血压是一种十分常见的疾病，如何从中医的视角去治疗后预防高血压呢？今天小编就为大家带来几种的高血压降压食物的推荐。

茄子

在中医的认知中，茄子是可以帮助我们的身体消肿止血化瘀的一种良好的食补食物。经常吃茄子的人可以起到预防高血压引起的晕眩，以及糖尿病引起的视网膜出血的效果的。

芹菜

在我们的日常生活中情况是一种非常常见的蔬菜，它对于我们的身体是有极大的好处的，它所蕴含的营养物质可以促进我们人体的脂肪加速分解等症状，不仅有利于降血压降血脂，还对我们的心脑血管疾病有一定的预防作用，可以起到良好的治疗高血压，缓解高血压的作用。

西葫芦

西葫芦是一种我们平时比较少吃的食物，但它含有多种维生素与微量元素，可以对我们的身体起到很好的辅助降压的功效。