在我国古代中医的认知上是没有高血压这个疾病的,虽然是这样,但没有这个疾病,不代表中医对高血压没有一点点的认识,其实我终于早在很久很久以前就对高血压进行记载了,黄帝内经等书籍中都有着与高血压相关症状的记载,当时的中医认为这个病是和肝肾有关系的。认为痰与火是引起高血压晕眩的一大原因之一,而现如今在我国高血压是一种十分常见的疾病,如何从中医的视角去治疗后预防高血压呢?今天小编就为大家带来几种的高血压降压食物的推荐。
茄子
在中医的认知中,茄子是可以帮助我们的身体消肿止血化瘀的一种良好的食补食物。经常吃茄子的人可以起到预防高血压引起的晕眩,以及糖尿病引起的视网膜出血的效果的。
芹菜
在我们的日常生活中情况是一种非常常见的蔬菜,它对于我们的身体是有极大的好处的,它所蕴含的营养物质可以促进我们人体的脂肪加速分解等症状,不仅有利于降血压降血脂,还对我们的心脑血管疾病有一定的预防作用,可以起到良好的治疗高血压,缓解高血压的作用。
西葫芦
西葫芦是一种我们平时比较少吃的食物,但它含有多种维生素与微量元素,可以对我们的身体起到很好的辅助降压的功效。