历史的沉淀！油泼面传承至今的营养价值！    

油泼面是我国一道具有丰富历史的食物，它在我国西安地区是一个十分著名的小吃，也是当地人十分喜爱的一种面食，曾经有人将他誉为中国面食中的极品。除此之外，油泼面的做法十分的独特，它做出来的面鲜香可口，口感十分的弹牙，加上一些热油辣椒做成的配料，十分的开胃，接下来就由小编带大家看看油泼面的营养价值和其他知识吧！

油泼面的营养价值及功效

油泼面主要由面粉构成，它含有丰富的糖，蛋白质，矿物质等营养物质，有养心，补肾健脾的功效。

由于是面粉制品，所以油泼面食粉易于我们的肠道吸收，可以进一步增强我们的体力，改善我们的贫血增强人体的免疫力，保证平衡的营养吸收。

游鸿明由于是面食堂体内含有丰富的碳水化合物，能够为人体活动提供所需要的足够的能量，在煮的时候面会吸收大量的水分，所以也能产生较强的饱腹感。是减肥健身人群的一大佳品之一。

除此之外又破灭，还可以刺激人的大脑思维开发人的神经系统通过由于它体内含有的丰富的维生素B族所以他对我们的大脑看法，记忆力增强等的思维转变具有很大的作用。所以在一天等中午来上班，有可能可以说是一件非常好的事情了。不仅可以保证人体对营养的吸收还可以增强我们的体魄。但是不建议在早上或者晚上食用油泼面。早上应该吃蛋白质含量较多的食物，晚上吃则会导致营养不良消化不吸收。

以上就是小编今天分享的知识，希望对大家有作用。