螃蟹的4种吃法,个个鲜香入味、黄多油满    

食品保健 08-25 15:28:18 0 0
螃蟹中含有丰富的营养的成分,蟹口感极其鲜美,金秋开始,趁着蟹正肥,品味这无与伦比的鲜美。
避风塘炒蟹
肉蟹去心、胃和腮,洗净粘上薄薄的淀粉,锅中倒入较多的油可以没过螃蟹,油热将肉蟹放入炸至表面金黄后捞出备用,油炸2分钟蒜蓉、豆豉、干辣椒和椒圈。留少许油爆香葱段,下炸过蒜蓉、豆豉、干辣椒和椒圈,炸好的肉蟹放入翻炒均匀,淋入生抽、胡椒粉调味后即可出锅。


葱姜炒蟹
螃蟹洗净,去掉蟹腮、蟹嘴,小葱。蒜末、葱白、姜片切段切丝,1小勺淀粉、1小勺香油,2克白胡椒粉、1大勺清水调制成酱汁,锅中倒油烧热爆香蒜末、葱白、姜片、蟹肉大火爆炒两分钟;加入1勺料酒、蚝油、白糖提鲜,加入葱绿和调好的酱汁翻炒均匀即可。


洋葱爆蟹
螃蟹一定要买新鲜的,肉才会紧实有弹性,生姜、大蒜、洋葱、小葱切段备用,油热放入爆炒至软烂,加入辣椒、生抽、蚝油翻炒均匀备用,热油爆香螃蟹,翻炒至螃蟹变红,加入1勺黄酒、豆瓣酱和配料,盖上锅盖焖烧10分钟,汤汁收差不多了即可出锅。


螃蟹煲
土豆削皮切块,玉米切段,洋葱切块,花甲焯水备用。热锅下油炒香洋葱圈、大蒜、姜片、干辣椒,螃蟹拍上玉米淀粉,起锅烧油炸螃蟹至表面微黄,放入1汤勺料酒、2汤勺豆瓣酱、1汤勺糖炒至均匀。翻动一下,放入蔬菜焖上10分钟让其入味。


螃蟹的4种吃法,个个鲜香入味、黄多油满   
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