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【图文】紫薯奶香粥的做法_紫薯奶香粥的家常做法_紫薯奶香粥怎么做好吃

食品保健 09-14 17:50:20 0 0

紫薯含有蛋白质、多种维生素和矿物质，可以健脾胃，促进肠道蠕动，改善便秘。

准备食材：紫薯1/3个、大米粥1小碗、母乳或配方奶适量

步骤1：将紫薯去皮，洗干净之后，切成小块。

步骤2：取一口小锅，将大米粥倒入锅中，煮开之后，放入紫薯块。

步骤3：继续熬煮，直到将紫薯熬煮到软烂的状态。

步骤4：将紫薯米粥倒入搅拌机中，搅打成糊状。

步骤5：将搅打好紫薯米粥倒入碗中。

步骤6：调入适量的母乳或者配方奶水，拌匀即可。

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LV10略有小成

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