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大鱼大肉之后，这些低卡零食也可以吃一吃的

食品保健 11-17 14:07:50 71 0

说到请朋友来家里聚会，其实我们吃的东西一般都是热量比较高的。我们吃的主食肯定也是从火锅，烧烤和烤肉这三样里面选择。就算是对于一些住在宿舍的朋友来说，如果是在宿舍里聚会的话，哪怕不是火锅烤肉肯定也，至少是炸鸡外卖吧。所以在这些大鱼大肉之后有一些低卡零食也可以安排起来。当然如果有减肥计划或者是需要控制热量摄入的朋友，这就不用说了，哪怕现在二十出头的年轻人，也是要开始注意身体的保养了。其实我周围的人差不多都是26岁左右，很多人已经有身体疲惫的感觉了。这些低卡零食不仅非常美味，而且热量低一些，会减少我们身体的负担。大家总不想一顿世界杯之后，肠胃要休息好几周吧。我之前有个室友就是世界杯玩的太嗨，吃的太高兴了，导致去医院看肠胃病连着吃了一个多月的清粥小菜。简直是悲剧啊，所以我们要避免这种事情的发生。