1.前言

即便我们很多人都没用过护膝，但我相信大家应该都知道这类产品的存在。一般而言，护膝有两类：

（1）保暖保健型护膝

常见的自发热护膝、电加热护膝、普通毛织类护膝，均属于保暖保健型护膝。发热类护膝可以起到御寒保暖的作用，适合老年人或患有风湿性关节炎的患者在冬季使用，但不建议长时间佩戴，一般佩戴1-2小时为宜。

（2）运动护膝

常见的运动护膝有髌骨带、包裹型护膝和开孔型护膝三种。佩戴髌骨带可以预防髌骨移位，减少半月板的摩擦，适合马拉松爱好者使用；包裹型护膝既能保暖，又能为膝关节提供一定的支持，还能防撞击和摔倒，适用于强度较小的运动时佩戴；开孔型护膝既能放松髌骨，又能缓冲膝关节，适用于有强度较大的运动人群佩戴，比如可以在打篮球、登山等运动时佩戴，也适用于膝关节有损伤的人群。

▲运动护膝的防护部位图。

本文为大家分享的，即是一款运动护膝——铁甲钢拳E-knee智能运动护膝。也许听了这名字你要好奇了，护膝还可以怎么智能？这里我先卖个关子，感兴趣的小伙伴可以跟我进入正文看看。

2.开箱与配件

▲包装盒正面是铁甲钢拳E-knee智能运动护膝的简化图，双色绘制，颇具科技感。

▲控制模块与铁甲钢拳E-knee通过磁吸连接（磁力很强），充电时摘下即可。

▲可以看到，控制模块的背面有“Wireless charge”字样，即“无线充电”。充电时，先将控制模块放在无线充电板上，再将无线充电板Type-C口连接外接电源充电。

▲无线充电板背面还有4个小脚垫，放在桌面充电的止滑效果会比较好，也可以减少无线充电板的磨损。

▲铁甲钢拳E-knee配备了一个网兜型松紧收纳袋，做工很精致。

▲此外，这个网兜还是多层的，按压之下有一定的弹性，因此也可以稍作缓冲，减少护膝损坏的概率。

▲松紧扣采用的双向的，收束时比较方便。因为网兜本身是多层参差编织，加上顶部束口，所以在保证良好透气性能的同时，也可兼做防尘，是一个比较实用的收纳袋了。

▲铁甲钢拳E-knee的硬核气质延伸到了说明书，它采用的是硬卡纸，红、白、黑三色组合很有质感。

▲铁甲钢拳E-knee的使用并不算难，所以说明书的内容也不算复杂，不过仍然结合了图示说明，可读性强。

3.外观与细节

下面来看我们的主角：

▲铁甲钢拳E-knee的智能性其实就是通过顶部的智能控制模块，根据运动状态自动调节护膝松紧度，从而对膝盖实现贴合度更高的保护和支撑。当然，功能之外，它的设计也是很有特点的，红色传导管和灰色增压气囊看上去就很炫。

▲智能控制模块通过磁吸吸附在护膝上，按键即在正面区域，长按开/关，按“+”和“-”进入手动模式进行增/减压，并伴有常亮灯和跑马灯。智能控制模块两侧为增压气囊，上接传导管，增压气囊两侧则有约束带，防止其失位。铁甲钢拳E-knee两侧则是侧翼支撑条，用于维持护膝的整体结构。

▲智能控制模块两侧是磁吸接口。

▲摘除智能控制模块进行充电时，从顶部沿标志往外推即可。虽然磁力比较大，但整个操作不算难。

▲摘除了智能控制模块后的护膝。可以观察到中部传导管上侧有个气孔，也正是通过这个气孔往增压气囊充气/放气。

▲中部增压气囊环绕着髌骨，用于稳定其结构，避免脱位错位。

▲铁甲钢拳E-knee下部两根传导管连接两个增压气囊，两侧同样有约束带和支撑条。

▲铁甲钢拳E-knee的各部材质罗列如下。

芯片名称：ARM芯片

控制模块：ABS+PC

护膝面料：锦纶（75%）、氨纶纤维（25%）和涤纶（87%）

空气管：PU（10%）

凝胶垫：TPE

气囊：TPU（30%）

支撑条材料：镀锌碳钢

▲护膝内层硅胶用于防止运动时的滑脱。

▲内层布料舒适、亲肤、贴合度高，外层布料耐磨、透气、轻弹。

4.功能实测

4.1 操控感

▲铁甲钢拳E-knee的按键比较大，所以即便是在佩戴状态下，也可以拥有良好的触按手感。像前文提到的，开/关操作都是通过长按按键实现，跑马灯随之点亮，查看启动进度比较方便。

▲铁甲钢拳E-knee的加压充气是通过内置的陀螺仪监测运动状态，ARM芯片实时告知微型充气泵并给气囊加压充气。实现的最终效果，是通过充气气囊来使得护膝对膝盖的贴合和支撑效果更好。

▲除了自动调节模式外，你也可以通过“+”、“-”键进行气囊加压量的手动调节，以找到最适合自己的气压。

4.2 佩戴感

▲加上智能控制模块的铁甲钢拳E-knee自重为329g，会比一些非智能护膝要重一些。不过护膝佩戴后的真实感受需要结合贴合度来讨论，像贴合度不好的护膝，即便自重不大，也容易产生坠胀感，而贴合过于紧密的话，自然舒适度就很差。所以可以实现自动充气捆绑的铁甲钢拳E-knee，自然会有舒适度方面的优势（因为可以自适应调节）。

▲铁甲钢拳E-knee面料本身并不强调高弹，我觉得挺好。因为高弹面料容易造成过度贴合，而导致紧绷感。护膝嘛，只要佩戴的时候不会掉落，自然就够了，它跟压缩袜不同，没必要搞得过于紧绷。

▲实际佩戴感受也确实如此，铁甲钢拳E-knee确实不是通过面料的弹性来实现护膝的贴合，而是通过气囊的充压和释压来实现，所以佩戴感受会比较舒适，当然，也够酷炫。

4.3 应用场景

▲作为一名跑步爱好者，铁甲钢拳E-knee对我来说最实用的应用场景自然是跑步。跑步时会有大量的抬腿动作，一般用全包裹型护膝并不是最佳选择。我之前主要用的是髌骨带，不过很难兼顾韧带和半月板的保护。像铁甲钢拳E-knee这样围绕髌骨和大、小腿侧部肌肉的保护，会更精准、全面一些。

▲铁甲钢拳E-knee的另一个重要应用场景是跳跃型运动，比如篮球、羽毛球等，这也是我偶尔会进行的运动种类，一是本身比较喜欢，二是作为交叉训练项目。

▲当然，铁甲钢拳E-knee的运动场景也并不是说局限于高强度运动，像健身蹲、爬山和徒步这样会有弯腿动作，但强度不大的项目，也是适合的。而且可以观察到，在进行弯腿动作时，护膝本身不会因弯折而产生空腔，气压也可以随时进行自适应调整，贴合度还是蛮高的。

4.4 充放电

▲铁甲钢拳E-knee的电池容量为200mAh，额定输入功率为2W，看得出这本身不是一个很耗电的物件。

▲因为耗电量不大，我用了将近20天，电量还没有耗尽，所以它的实际续航还需要继续考察。充电的话，也是如此，因为没有从0到100%的充电体验，所以也没有具体的充电时长参数，不过主观感受上充电速度还是蛮快的，而且无线充电板上还做了摆放位置标示，跑马充电指示灯太有科技感了。

5.总结

穿着铁甲钢拳E-knee智能运动护膝跑过几次步了，整体感受还是很不错的，膝盖包裹感很好，做动作也比较自由，没有什么束缚感，但同时贴合度又能切实地感受到。因为最近天气还是比较凉，所以我一般是穿一条薄型压缩裤再搭配使用，仍然可以保证良好贴合，点个赞。

作为一名运动爱好者，深感运动能给自身带来的快乐和良好感受，不过也注意到有的小伙伴因为没有做好科学防护，没有采取科学的锻炼方法而导致伤病，我是觉得很有必要好好研究下了，也希望大家都能健健康康地坚持锻炼，养成强健的体魄。