【图文】蜜橘优酪乳的做法_蜜橘优酪乳的家常做法_蜜橘优酪乳怎么做好吃
食品保健
02-22 10:12:56
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橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
准备食材：橘子300克、低脂酸奶酪250毫升、蜂蜜少许
步骤1：将橘子洗净，去皮，剥开白丝去籽，取出果肉。
步骤2：将橘子果肉、酸奶和蜂蜜一起倒入搅拌机中。
步骤3：加入少许凉开水。
步骤4：将橘子搅打成细腻的奶昔状。
步骤5：将打好的果汁过滤。
步骤6：将果汁装入杯中，即可饮用。
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