【图文】清炒西洋菜的做法_清炒西洋菜的家常做法_清炒西洋菜怎么做好吃
食品保健
02-22 10:13:56
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西洋菜具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，对肺燥肺热所致的咳嗽有一定的缓解作用。
西洋菜具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，对肺燥肺热所致的咳嗽有一定的缓解作用。
准备食材：西洋菜400克、大蒜4瓣、油1汤匙、盐1茶匙
步骤1：西洋菜摘去老茎，然后放入水中浸泡约20分钟，然后反复清洗，直到完全干净。
步骤2：将大蒜去皮，切成片。
步骤3：热油锅，爆香蒜片。
步骤4：放入西洋菜，翻炒至西洋菜软。
步骤5：调入盐，拌炒均匀。
步骤6：将翻炒好的西洋菜盛入盘中即可。
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