产后适量食用麻油猪肝汤,有助于子宫排出污血及老废物,清除产后体内恶露,促进子宫收缩,以恢复正常功能。
产后适量食用麻油猪肝汤,有助于子宫排出污血及老废物,清除产后体内恶露,促进子宫收缩,以恢复正常功能。
准备食材:猪肝150克、姜5片、香油20克、开水200毫升
步骤1:先将猪肝放入清水中浸泡30分钟,期间换水2-3次。
步骤2:将猪肝再清洗一次之后,切成片。
步骤3:姜切成姜丝。
步骤4:热锅中倒入香油,放入姜丝,炒香,然后放入猪肝,将猪肝炒到变色熟透的时候,捞出。
步骤5:锅中倒入约200毫升的开水,煮沸之后,加入猪肝继续煮,再次沸腾的时候即可。