【图文】草鱼芹菜粥的做法_草鱼芹菜粥的家常做法_草鱼芹菜粥怎么做好吃    

食品保健 02-22 10:20:46 62 0

草鱼鱼肉肥嫩、肉味鲜美、骨刺少,适合作为鱼类辅食给宝宝尝试。在制作鱼肉辅食的时候,可以选择鱼刺较少的部分,而且烹调的过程中要仔细检查是否有鱼刺。


草鱼鱼肉肥嫩、肉味鲜美、骨刺少,适合作为鱼类辅食给宝宝尝试。在制作鱼肉辅食的时候,可以选择鱼刺较少的部分,而且烹调的过程中要仔细检查是否有鱼刺。

准备食材:米粥1小碗、草鱼30克、芹菜1棵

步骤1:取草鱼鱼刺较少的部分,冲洗干净之后,放入蒸锅蒸熟。

步骤2:将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺。

步骤3:将芹菜洗干净,摘取菜头,取软嫩的芹菜叶,将菜叶剁碎。

步骤4:取一口小锅,倒入米粥,煮开。

步骤5:然后倒入芹菜末。

步骤6:倒入鱼肉末。

步骤7:再次煮开时,换成小火,将食材煮到软烂状态。

步骤8:将草鱼芹菜粥盛入碗中即可。

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