【图文】苹果米粉泥的做法_苹果米粉泥的家常做法_苹果米粉泥怎么做好吃
食品保健
02-22 11:28:17
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人体多吃苹果，有增进记忆、提高智能的效果，而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果，适合辅食阶段的人体尝试。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
人体多吃苹果，有增进记忆、提高智能的效果，而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果，适合辅食阶段的宝宝尝试。
准备食材：苹果1个、米粉2大匙
步骤1：将新鲜苹果洗净。
步骤2：把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。
步骤3：将米粉煮成糊。
步骤4：加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。
步骤5：最后盛上一碗即可。
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