果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。含有的维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等。
香瓜汁含有苹果酸、葡萄糖、维生素C等营养,对感染性高烧、口渴等,具有很好疗效。
准备食材:香瓜1/4个
步骤1:将香瓜去皮,将瓜肉用汤匙挖出。
步骤2:将瓜肉放到碗中。
步骤3:用汤匙挤压出汁。
步骤4:将果汁滤掉果肉后即可给宝宝喂食。
步骤5:最后盛上一碗即可。