【图文】玉米豆浆的做法_玉米豆浆的家常做法_玉米豆浆怎么做好吃
食品保健
02-22 11:28:35
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玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。
玉米含维生素B1、维生素B6较多，此饮品对补充营养和能量非常有好处，而且美味细滑。
准备食材：玉米（鲜）1/2个、豆浆 250毫升、白砂糖1小匙。
步骤1：玉米洗净，控干水分后取粒。将玉米粒放入搅拌机中，加入豆浆。
步骤2：然后再加少许白砂糖搅打均匀（约1分钟）即可。
步骤3：把玉米豆浆煮熟。
步骤4：煮熟后装盘即可。
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