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夏季一杯冰红茶清热解渴,柠檬冰红茶具有生津、止渴、解暑的作用,此外还可以滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。柠檬丰富的维生素对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
夏季来临,不如来一杯爽爽的冰红茶,美味又解渴哦!
准备食材:红茶1包、柠檬4片、冰糖6小颗
步骤1:先在杯底中放入少许的冰糖。
步骤2:锅里放清水,置火上,烧开。杯中放入红茶包,倒入开水。
步骤3:晃动几下,等10分钟。
步骤4:放入柠檬片,搅拌均匀,冷却后放冰箱冷藏即可。
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