【图文】开胃拌黄瓜的做法_开胃拌黄瓜的家常做法_开胃拌黄瓜怎么做好吃
食品保健
02-22 11:33:27
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黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲，黄瓜富含维生素C，维C具有保护牙齿健康、保护肝脏、提高免疫力的功效。
黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲，黄瓜富含维生素C，维C具有保护牙齿健康、保护肝脏、提高免疫力的功效。
准备食材：黄瓜2根、蒜蓉4克、盐1茶匙、白醋2汤匙匙、糖1汤匙
步骤1：将黄瓜洗干净，切成小段。
步骤2：黄瓜放在干净的容器中用盐搅拌均匀。
步骤3：腌制约20分钟。
步骤4：大蒜剁成蒜蓉。
步骤5：另取一个小碗，放入白醋、白糖、蒜蓉搅拌均匀，做成调味汁。
步骤6：腌制后的黄花会渗出水分，倒掉水分，将调味汁倒入黄瓜中搅拌均匀，盖上盖子放入冰箱冷藏一天入味即可。
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