命运多舛的品牌，Steel HR智能健康手表点评    

生存不易，平淡有奇的智能手表市场

作为数码玩家，对于智能手表的关注来自于2012年众筹网站Kickstarter的一代Pebble E-Paper Watch，可以说是当前智能手表的开山鼻祖。作为当时的新奇智能产品，这款手表的优势就是可以同时支持iOS 和 Android平台，功能在当时已经算是丰富实用，只不过方型的外观设计感觉一般，好在多种机身色彩可选，但塑料机身的设计看起来更像玩具手表。

而后作为智能手表元年的2014年，大厂的智能手表开始发力，印象最深的就是传统圆形表盘设计的Moto 360，可插卡、曲面屏设计的三星Gear系列以及孤傲但漂亮、时尚的Apple Watch，三个品牌智能手表的机身材质和外观设计，可以说对后续其他品牌的智能手表产生了极大的影响，同时也让用户有了更多的选择。

从2014年至今，在经历了智能手表的井喷式发展后，当前的智能手表市场早已没有2014年的百家齐放的盛景，已经趋于平淡，智能手表市场可以说是经历了一番大洗牌，让人目睹了诸多品牌的消亡，但同时也让人见证了智能手表在做工工艺、硬件配置上的不断提升和更佳丰富实用的功能。

从分类上来说，如果是依据有无内置OS，则可以分为有无内置系统两大类。对于当前常见的内置系统，有三星的Tizen，苹果的WatchOS，谷歌的AndroidWear以及一些厂家基于安卓研发的自主系统等。

而如果是依据有没有实体指针以及有无触摸屏设计，基本上可以分为三大类：

第一类是采用实体指针+传统表盘设计智能手表，外观设计与传统的机械手表一致，机身常见材质为304不锈钢，机身具备一定的防水性能，供电方式常见为纽扣电池，部分也会采用内置锂电池+无线充电方式设计。

第二类是同样采用实体指针+传统圆形表盘的设计，一种是在表盘内部设计了一个小型的显示屏来用于显示文字、图案等一类的信息，比如这款 Steel HR；另一种则是将整个表蒙设计为了显示屏来显示文字、图案等内容，但是观感上一般，会有重叠感。

至于第三类，当前主流的就是采用触摸屏+显示屏设计的智能手表，支持表盘自定义功能，均自带操作系统，均无实体指针，机身常见材质为ABS材质，如下图中的1，2，3，5。

作为体验过16款智能手表的玩家，对于智能手表的选购上有五个看重也是所期望的地方：

1. 具备主流智能手表的常用功能，即防水、心率测量、睡眠监测、运动监测、消息提醒等；

2. 传统圆形表盘，金属机身或是有金属质感的喷涂工艺设计，不要有明显的塑料感，也不要有儿童玩具手表的感觉，有质感也要有稳重感；

3. 可更换表带，能自由选择喜爱的表带进行更换，不限于色彩的变化，更多的是可以在皮质表带、金属表带或是编织表带进行更换；

4. 续航能力至少保证连续使用五天以上；

5. 指针类智能手表必须要走时准确，防震动，不能因为剧烈晃动手表就出现指针错位(移动)的情况，更不能在时间上存在明显误差。

对于电池的部分，会优选内置锂电池的智能手表，但并不会限定是内置锂电池还是纽扣电池，因为采用纽扣电池的部分智能手表采用的实体指针+金属机身设计的，在外观设计上会比较讨好眼球。

大有不同， Steel HR智能手表VS Steel智能手表

对于这款 SteelHR智能手表，与前代的Steel智能手表有哪些区别呢？主要有以下三点变化：

1.表盘设计

左侧的Steel智能手表表盘相比于右侧的 Steel HR智能手表表盘，一是少了上方的显示屏，二是任务完成度的指示盘变小，不会占用较大的面积，极大了降低了对读时的干扰，同时位置上也调整到了正下方位置，正对上方的显示屏，形成一种对称，整体看起来并不那么突兀。

2. 心率测量

Steel HR智能手表自带心率测量模块，支持心率测量，但是Steel智能手表并不支持心率测量，两者在运动监测、睡眠监测功能上保持一致。

3. 消息通知

虽然Steel HR智能手表和Steel智能手表都是采用的蓝牙4.0，而SteelHR智能手表支持来电、短信提醒。

4. 电池类型

Steel智能手表采用的是一块 CR2025 纽扣电池，因此续航能力可以达到8个月，但是更换上会有些繁琐，需要借助工具；而SteelHR智能手表采用的是内置电池的设计，采用无线充电方式，搭配磁吸式无线充电底座进行充电，续航可以达到25天。

所以在购买智能手表前最好明确自己的需求，不要买错型号。这里顺便也提一下，这款Steel HR智能手表有40mm和36mm两个不同表盘大小的版本，一般而言男士更适合戴40mm表盘，女士较为适合36mm的表盘。

那么，这款Steel HR在设计和功能有什么吸引人的地方？

1. 简约但有颜值，准确来说是有些被撩动的感觉，机身材质采用了主流的合金材质，提升了质感和佩戴的舒适度，熟悉的玫瑰金色外加圆形表盘和实体指针设计，整体看起来比较漂亮。

2. 支持50米生活防水(5ATM)，可以满足游泳或是平时淋浴、洗澡佩戴使用。

3. 能够自动识别不同的运动状态，比如游泳、步行、跑步等，同时具备心率测量、睡眠监测、消息提醒，可以满足日常的使用需求。

4. 表带支持快拆，可以根据实际的表带类型选购喜欢的其他材质表带，不过官方表带价格略有些偏高。由于Steel HR智能手表尺寸的问题，不能搭配自己其他支持快拆设计的智能手表表带使用。

5. 在单次满电后连续正常使用下，即心率测量功能默认开启+每天手机推送开启1小时(>300条信息提醒)+蓝牙连接使用3小时左右+华硕ZenfoneZ5(蓝牙5.0)，从连续佩戴11天的情况来看，还有35%的电量，续航已经满足了五天一充这个基本需求；

对于时间误差上，走时与网络北京时间对比，24小时、72小时和144小后的误差分别是2秒，3秒和2秒(期间手机不与手表进行连接)，基本不用担心时间误差的问题。由于 Steel HR智能手表只有时针和分针，在误差的判读上根据实际指针的转动来进行对比判断

6. 从户外运动的情况来看，包括正常甩臂、连续快速摇动手表的情况来看，Steel HR智能手表不会出现指针移动的情况，

下面简单对SteelHR智能手表细节的部分进行介绍点评，从上面的图片也可以看到，Steel HR智能手表仅仅采用了时针、分针、运动量指针的设计，所以对于自己这种习惯三种指针设计的手表用户来说，第一感觉是少了什么，那就是没有加入秒针的设计。如果运动量的刻度融合到表盘刻度上后，这个运动量指针的功能可以被秒针所替代。

提到指针在这里提醒一下，拿到 Steel HR智能手表后，手表其实并未运行，原因就是需要先进行激活，不要担心手表是否有问题，此种设计的好处应该是为了节省电量，避免手表出现亏电而无法正常使用的情况。

Steel HR智能手表在机身设计上与其他几款同类型智能手表有所不同，主要有三个地方：

一是采用了凸面矿物质水晶玻璃，而并非是平整玻璃，搭配窄边框的设计，更有视觉冲击感，设计上更贴近与手机全面屏设计，同时也多了圆润饱满感。

二是由于SteelHR智能手表无更换电池的必要和防水性设计，机身部分采用了一体成型的设计，一体化程度很高。

三是SteelHR智能手表在底部的设计上采用了碗底的设计风格，即底部水平、向上曲面的设计，水平的部分就是心率测量模块所在的部分，面积相对较小些，这样与手腕接触的面积会小，一定程度上降低了捂汗的问题。对于心率测量原理，从发射的绿光情况来看，应该也是主流常见的光电法，也就是通过绿色LED灯搭配感光光电二极管照射血管一段时间，反射红光而吸收绿光，随着血液流量的变化，绿光的吸收量会随之发生变化，从而根据血液的吸光度来测量心率。

对于 SteelHR智能手表表带的部分，随包装并没有附赠表带，只是标配了黑色的硅胶表带，相比于同材质的其他智能手表表带，尤其是TICWATCH S的表带，可以说是极为柔软舒适，佩戴上较为舒适。虽然 Steel HR智能手表表带有内凹的纹理处理设计，但是并没有设计成两侧联通的纹理设计，所以还是会存在捂汗的情况。因此表带这个快拆式设计很有必要，根据自己偏好和使用场景，针对性的换成自己喜欢的编织绳表带、皮质表带或是金属表带。手头的这款 Steel HR智能手表是36毫米表盘设计，搭配的是18毫米宽表带，如果是40毫米的表盘搭配20毫米的表带，购买的时候千万留意，免去无法正常安装使用。

Steel HR智能手表有一个实体按键设计，但是不能旋转，不能拉伸。它的作用就是作为显示屏的电源开关和功能切换按键。

所以校时的操作就是APP端完成，而操作上极为简单，只需要按照提示来对分针、时针和进度指针进行调节后，APP即可自动完成校时。

来看看切换的效果图，默认设置下，显示屏会自动进入休眠而没有任何显示，需要按侧键进行唤醒，搭配显示屏可以查看多种状态的信息，比如日期时间、心率测量、里程、步数、闹钟、手表电量和消耗的卡路里。这里有两点需要说明，一是显示的信息也就是上面几个部分，可以在APP中进行设置，根据偏好进行设置，原因就是只能通过按键方式循环切换菜单，如果错过想要的功能，就需要重新再切换一遍；二是按键手感不错，需要一定的力度按下，不同担心被误触的情况，另外按键回弹力适中，黏滞力不明显。

基本外观介绍完毕来看看APP的部分

APP功能一般但够用，交互体验出色

APP名称是Health Mate，iPhone和Android可以分别在APP store或是Google Play中进行下载，如果没有GooglePlay，那就在国内的第三方大型应用市场进行下载。APP引导页面清晰明了，按照提示进行操作即可快速完成绑定。从这个APP也可以看到，NOKIA旗下的智能硬件产品也有一些，包括了智能称、血压计、智能手环、智能床垫等产品，与其他公司的APP一样，这款Health Mate同样适用于绑定旗下其他的智能硬件产品。

对于这款APP，说功能上一般，是因为功能并不多，仅仅包含了运动数据、体重、心率、血压、体质指数、睡眠等这些数据部分，也加入了对睡眠、健身等相关的推荐计划，但是没有加入轨迹录制的功能，这个功能对于智能手表和智能手环算是一个常见的功能。不过所具备的这些基本功能能够满足日常的大部分使用场景。

简单对APP其中几个功能进行展示点评：

1. 睡眠跟踪，主要是用于对睡眠进行统计评分，以此作为改善睡眠的参考，搭配智能手表、智能手环使用。

2. 孕期追踪，通过搭配智能体脂称进行测量的方式来获得身体信息，比如体重、多项人体参数，以此获得产科检查的相关信息，并提供点评与建议。

3. 健身，同样是搭配智能称监测使用，通过推荐设定目标的方式，每周展示进度并提供评估表。

4. 部分智能硬件产品支持联动功能，也就是可以搭配其他的APP使用，比如Google Fit，IFTTT，MyFitenessPal、Nest等，具备更多的可玩性，适合作为智能家庭使用

5. 支持添加多个账户功能，一个账户基本可以满足大部分家庭全家人的使用需求。

在一些智能手表中出现的血压测量、血氧测量和疲劳度测量并没有加入到APP中，这三项功能的实现也是与心率测量有关，至于测量的准确性，同样关系到算法。

对于SteelHR智能手表的功能上，主要有三个常用也是核心的部分，一是固件升级，采用主流的OTA方式；二是显示屏的亮度可以与手机一样自由进行设置，与同类型智能手表有所区别，默认设置是自动亮度，但至于是手表自带感光侦测元件还是利用手机来实现，并未查到相关的资料；三是屏幕定制，也就是屏幕上所显示的内容，根据自己的偏好进行选择即可。

对于Steel HR智能手表数据同步的性能上，7天的数据可以在19秒内完成同步，同步性能上优于使用过的智能手表。SteelHR智能手表支持消息提醒，但是默认关闭，需要手动进行开启，但是存在的问题是仅仅支持来电、短信、日历、闹钟几种类型，软件相关的IM即时消息并不会被推送，这是需要后续改进的地方。

提醒的方式是手表震动，力度上并不大，可能是出于续航能力的考虑，静坐时可以较为明显的感受到，但是在运动中感觉震动会弱一些。

防水性能出色 计步器数据误差小 心率测量和睡眠监测准确作为5ATM防水等级的智能手表， Steel HR智能手表具备50米防水的性能，平时游泳、泡澡、淋浴等都可以佩戴使用。

计步功能是所有智能手环和智能手表具备的基本功能，目前在测量误差上已经很小，同样Steel HR智能手表在测量上也具备了误差小的特性，此外站立模式晃动手臂，不会导致步数的增加，夜晚佩戴睡眠后第二天的步数也不会存在大量增加的情况，整体上来说，在测量的数据上具备可参考性。

SteelHR智能手表支持的运动模式并不多，仅仅是自动辨识游泳、步行和跑步，骑行篮球等其他类型的运动不会被识别出来。但对于跑步，持续时间低于5分钟， ?SteelHR智能手表并不会记录下来，如下图，连续跑步9分钟以上才会被记录下来，至于显示实际8分钟，应该是与算法的判断有关。

虽然 Steel HR智能手表自动识别的运动类型有限，但是可以在APP中手动选择预设的36种运动，包含了骑行、篮球、冲浪等类型。

这里需要说明的是，在跑步模式下有必要手动开启高级心率监测模式，也就是手动按键切换至心率测量模式并长按按键功能至手表震动，显示屏会同时显示实时心率和运动时长，同时在对应的运动数据统计中，心率的部分会显示更多的内容，可以看到心率变化曲线以及查询任意时刻心率的同时，也有参考心率情况是否适度或是过度，方便针对性的进行运动量的调节。

在心率测量上，当前大部分智能手表在算法上已经有了很大的提升，所以静态下的心率测量都比较一致，比如同一时间段内， Steel HR智能手表分别对比小黑HEY3S和埃微P1，在测量结果上是一样的，并无差异，同时与心率带测量结果保持一致。有些人可能会说心率测量结果不准确，这也是有可能的，智能手表的测量容易受到皮肤、汗水、佩戴方式等因素的影响而导致测量数据的偏差。SteelHR智能手表支持7天24小时心率测量，但不能手动关闭心率测量。

重点来看看运动状态下的心率测量情况，对比迅智心率带。不过Steel HR智能手表Health Mate不支持实时心率图显示功能，无法通过截图来直观对比迅智心率带的心率图，智能通过通过屏幕的实时读数简单进行判断，同一运动状态下的时间段内，SteelHR智能手表测量误差上与心率带的结果可以在3以内，比如141/144，136/138等，测量结果也具备一定的参考性。这里有必要加入心率报警值功能，比如达到150后通过震动的方式提醒用户，避免由于过度运动造成的身体不适。

Steel HR智能手表APP与其他同类智能手表APP在睡眠监测显示内容上有所不同，会显示两个睡眠时间和两个醒来时间，也就是多了入睡时间和醒来时间的参考。从连续11天的情况来看，APP记录的入睡时间与实际放下手机(睡前刷手机)的入睡时间一致，进入睡眠状态的时间无法进行确认，醒来的时间与醒来抓看手机的时间误差在1分钟以内，但实际起床的时间与标识的时间一致，所以记录的实际睡眠时间有参考意义，比较准确。从APP中可以直观的查看到深度睡眠和浅度睡眠的时间以及醒来的次数，另外，低于5小时的睡眠都被定义为了小憩。

对于佩戴Steel HR智能手表是否舒服，这个看手表设计所带的舒适性和个人实际的感官体验。自己在首次佩戴智能手环和智能手表睡眠时，也会有些不适应，不过佩戴过一晚后就会习惯。

无线充电性能、续航能力出色

Steel HR智能手表采用了无线充电的设计，方便实用，仅需2小时能完成充电。

既然是无线充电，那么是否可以搭配其他的无限充电底座进行充电呢？从搭配几款支持QI无线充协议的底座来看，不能为Steel HR智能手表正常进行充电。

作为一款具备小显示屏的智能手表， Steel HR能够达到25天真的非常不错。

功能使用 时尚简约但价格偏高的Steel HR智能手表

从上面的体验也可以看出，相比于同类的智能手表， Steel HR智能手表在功能上并不算丰富，没有内置NFC模块来实现电子名片的功能，没有内置GPS模块也不能搭配手机实现轨迹录制，不支持及时消息推送提醒功能，但具备了心率测量、运动监测、睡眠监测、闹钟等一些智能手表常用的基本功能，功能上基本够用，可以满足对智能手表功能要求不高的人群使用。

Steel HR智能手表设计上的亮点可以说有两个，一是在外观设计上沿袭了传统机械手表圆型表盘的外观设计，同时采用了金属机身+实体指针的设计，搭配流行的玫瑰金色使得 Steel HR智能手表整体上给人一种简约时尚的感觉，美观而有质感。

二是加入的小型显示屏的设计，能够查看一些提示信息或是测量数据。实体指针和显示屏的设计也恰恰直观上造就了 Steel HR智能手表在所有手表类型中的超高辨识度，不仅仅是一款时尚手表，还是一款智能手表，对智能硬件玩家和商务人士有较高的吸引力，没有玩具手表的廉价感也使得 ?Steel HR智能手表能够出现在一些商务场合中。

不过 SteelHR智能手表的玫瑰金金属机身和玻璃镜面容易留指纹，日常佩戴中需要留意。同时对于价格的部分， Steel HR智能手表在智能手表中有些偏高，这是无法回避的，一定程度上也限制了购买人群。表带虽然可以更换，但是价格上也有些偏高。所以作为最终用户，还是希望 Steel HR智能手表和表带的价格上能有更大些优惠。另外，作为实体指针设计的智能手表，建议为指针加入夜光设计，这个功能很实用。