新年刷牙Tips，粉碎10个坑人最多的牙齿谎言    

每个人的小时候都会经历一些善意的“骗局”，而施骗者不是别人就是我们的父母。家长总是会劝诫我们不要多吃糖，而且吃完糖要好好刷牙，还会骗我们说“糖吃多了，牙齿里会长虫子，会把你的牙齿都吃掉”。还有的常见的“谎言”就是家长告诫孩子换牙齿时不能舔牙齿，说是牙齿舔了就不长了。

长大后的我们依旧很容易被一些关于牙齿的“谎言”所糊弄着，说是不能洗牙不能矫正牙齿等等的谣言。那今天我就带着大家一起来看看咱们小时候或是现在所遇到的关于牙齿的谎言，我们一起来了解并粉碎这10条谎言吧。

谎言一：洗牙容易洗宽牙缝，牙齿就会变得容易松动

传统的刷牙并不能完全清除掉牙齿上的脏东西，久而久之我们就需要一些专业的操作例如洗牙来清洁口腔。而关于牙齿关于洗牙方面的谣言，说是洗牙容易洗宽牙缝则是一个流传广、危害大的了。我们成年人的牙齿在通常情况下，大多数人的牙齿都会存在着程度不同的牙结石问题。而很多人不敢去洗牙，是因为洗牙会让牙齿松动这个谣言的存在。

牙结石是我们平日里牙刷不干净而留下一些事物残渣之后产生的乳白色软垢逐渐钙化硬化的一个结果。通俗易懂的来说牙结石其实就是一块很硬的细菌。能够对我们的牙齿造成损伤的细菌。而洗牙能将牙石洗掉，当牙结石清除后，我们牙齿本身存在的缝隙就会显露。所以并不是洗牙把牙缝变宽，而是因为牙齿本身就是那样，同时也不存在洗牙让牙齿变得松动现象。

谎言二:家长不让舔新牙齿，说是舔牙牙齿就不长了

小时候甚至到现在，还会常见家长告诫孩子换牙齿时不能舔牙齿，说是牙齿舔了就不长了。其实这算是家长们善意的谎言了，但是还需要纠正。因为舔牙不会导致牙齿长不出来，只是会对新长出来的牙齿造成影响。

舔牙的习惯会对牙齿的正常生长造成破坏，小孩子换牙的时候若是长期舔牙或者是吮指就会很容易造成牙齿前突或者是出现歪斜等严重问题，最后造成孩子的牙齿畸形。所以家长们碰见孩子换牙时期有这类习惯的时候就要注意，认真的教导孩子们不要舔牙，采用正确疏导而不是用善意的谎言去恐吓孩子。

谎言三：换牙时期，家长让孩子把换的下牙扔到高处，上牙扔到低处牙就能很快长出来

还有一个到现在还流传的关于换牙时期的谣言就是，家长告诉孩子，如果你的上面牙齿掉了就把牙齿扔到低处，而下面牙齿就往高处扔，这样牙齿就会长得很快了。这句话我小时候换牙齿的时候爸妈也是这样说的，真的是记忆犹新。

现在以科学的角度来看，家长说的那句话并没有任何的科学依据，要知道我们在换牙时期的恒牙生长速度和我们被替换掉的乳牙所扔的高度并没有什么相关性，就当做丢牙齿是一种习俗罢了。乳牙脱落，恒牙长出进行替换是很正常的事情。但若是恒牙超过替牙期就是一种牙齿异常，医学上叫做“恒牙迟萌”，需要及时带孩子去医院治疗，而无关扔牙齿的习俗。

谎言四：对于爱吃糖的孩子，家长会说：糖吃多了，牙会长虫子

小时候，家长总是不让孩子吃糖，还说是“糖吃多了，牙齿里会长虫子，会把你的牙齿都吃掉”。其实现在想想看，当初家中用来不让孩子多吃糖的一句话其实毫无科学依据。孩子爱吃糖果是不会造成孩子牙齿长虫子的，而是容易引发龋齿，最后导致孩子的牙齿都烂掉。

吃糖其实并不能让牙齿长虫的，家长口中的“虫子”其实就是我们所说的细菌是更为贴切的。我们在吃糖果时会导致一些糖分附着在我们的口腔以及牙齿上，而且吃完之后若没有对口腔进行及时的清理便会滋生细菌并大量繁殖最后造成牙齿被细菌损害而形成龋齿，家长叮嘱孩子好好刷牙而不是用牙齿长虫子来吓唬孩子。

谎言五：小时候，家长教育孩子不能撒谎：说谎话，会缺牙烂嘴巴

同样是家长用来教导孩子的谎言，我的爸妈小时候也这样说过：小孩子不能说谎话，不然就会烂嘴巴要不就是牙齿会残缺。但是现在长大了才知道家长为了教育孩子说的这些话才是“谎言”，小孩子的嘴巴溃疡或是牙齿残缺不是因为说谎话，这种善意的谎言只是父母教导我们成为诚实孩子做法。

孩子若是嘴巴溃疡或是牙齿残缺就是一些口腔问题了，家长们要及时的带着孩子去看医生进行对症下药。而不是按照自己经验瞎弄，其次就是不能过分的惶恐孩子的口腔问题，带孩子及时就医就可以。

谎言六：牙齿进行矫正之后可以改变人的脸型

这一点是我们接触到的较多的一个谎言，要知道我们从刚出生开始脸型就已经定型了。但是有的人总是告诉我们说是进行牙齿矫正之后能够改变人的脸型。一个人的脸型是不能靠矫正牙齿来改变的，你的方脸就是方脸，而圆形脸就是圆脸，方脸型是不可能因为矫正牙齿之后变成尖脸，小伙伴们若是想要改变自己的脸型目前的办法就只能是采用削骨的方法进行整容了。

矫正牙齿虽然不能够能把人们的方脸变成尖脸，但是牙齿矫正却能够对我们的面部进行一定的修正。进行牙齿的纠正之后可以让脸型已成定局的你的骨和肉长得更标志一些。人的牙齿若是不齐或者龅牙会影响颌骨发育，最终导致整个人的侧脸不大好看。

谎言七：只要每天早晚刷牙，时间久了也不用洗牙

还有人一度认为只要自己每天早晚刷牙，自己的牙齿就会很干净。自我欺骗说是自己的牙齿很干净，其实不然。要明白的一件事是纵然是专业的口腔或是牙科医生都不能保证说是自己仅刷牙就能保持牙齿绝对干净，我们平日里的刷牙只是能够简单的将牙齿上的脏东西部分刷掉，用传统牙刷是不可能全部刷干净，总有些牙齿角落是刷不到的。

牙齿上的残渣久而不经过处理就会形成牙石，牙石黏在牙齿上采用普通牙刷肯定是不能进行清除的。用牙刷不能进行清理的牙石我们就需要借助一些专业工具以及一些专业的牙医来为我们的牙齿进行一个清理，所以哪怕每天早晚刷牙，时间久了也是需要进行牙齿清洁的。

谎言八：牙齿难看也不要矫正，因为会出现牙齿松动

有些小伙伴因为先天或是后期的的一些状况而导致牙齿最后成型排列畸形，所以在纠结自己到底要不要进行矫正。答案是如果影响到正常的面部发育或是健康安全问题当然是需要的，但是总有一些人迫于存在牙齿矫正后会松动的这个谣言不敢进行矫正。

关于牙齿矫正的话题一直都被人们热议着，但是正规的牙齿矫正过程再加上我们后天的牙齿保护后牙齿是不会出现提前松动的。牙齿矫正其实就是牙槽骨、颌骨的一个改建过程。这些骨头是人体活跃的骨头，它们是可以随着牙齿移动而再生重建的。当牙齿受力移动时，牙槽骨会不断吸收骨质慢慢形成新骨环绕在牙齿周围。矫正牙齿选择正规医生，专业设备以及后续的正确治疗的话，牙齿是不会出现提前掉落现象的。

谎言九：洗牙后牙齿会变白

关于洗牙能让人的牙齿变白的说法自始至终就是一个谣言，要知道不同的人中的牙齿天生就是固定的颜色，而我们国人的牙齿普遍是呈现米黄色的。没有所谓的洗牙可以把你的牙齿洗白，它不是漂白或是腐蚀你的牙齿表面从而让你的牙齿变白。而且我们的牙齿正常的颜色并不是白色，白色反而是因为牙齿表面的牙釉质腐蚀成为白色而呈现的白色，是不健康的。

要知道洗牙的功能只是将我们平时牙齿上积累的的脏东西，例如牙结石、色素等进行一个去除操作而让我们牙齿本来的颜色呈现。要知道现在市面上售卖的一些号称能够美白牙齿的器械或是产品就是将自己的牙齿进行表面腐蚀处理，这是对牙齿的一种损害。

谎言十：饭后立即刷牙不会对牙齿造成损伤

很多人除了在早晚会刷牙之外，在吃过饭之后也会刷牙。他们说是饭后立即刷牙牙齿就会很干净而且不会对牙齿造成损伤，但是这一点实则是谣言。需要明确的是饭后不能立即进行刷牙，会对牙齿造成损伤的。特别是我们平日里喝了汽水、或是吃了一些酸性较高水果食物等时不能立即刷牙的，或造成牙齿表面的牙釉质被磨蚀。

我们只需要每天早晚将自己的牙齿尽可能的刷干净，要知道我们如果早晚刷牙彻底是不需要在进行一些多余的刷牙操作的，其他时间无需再刷牙齿。平日里如果情况特殊在进食后需要刷牙的话我们可以采用清水漱口15分钟之后，这样就不会破坏口腔里的酸碱度平衡，之后在进行刷牙。

以上的十条关于牙齿的谎言你是否都经历过，正确看待牙齿以及正确刷牙就可以达到呵护牙齿的目的。