保护牙齿一直是个老生常谈的问题，9月20日全国爱牙日也刚刚过去不久，根据最新数据显示，国人的牙齿健康问题不容乐观，特别是中青年人群恒牙患龋率高达89%、牙结石检出率96.7%，随便几个数据就能让人触目惊心。现在很多人都开始关注口腔健康，一天早晚两次刷牙，可为啥还有那么多人有口腔问题呢？

其实问题就在于平时是否科学刷牙，刷牙方式错误、刷牙时长不足等都会导致牙齿刷不干净，久而久之龋齿、牙龈出血、牙结石等各种口腔问题就会找上你，关键看牙医真的很贵，特别是种颗烤瓷牙齿，轻轻松松就能上万。所以护牙很重要，大家始终要记住预防大于治疗，保护牙齿不仅是守护健康，更能省下一大笔钱。

要更好地保护牙齿，我觉得第一步就要从使用电动牙刷开始，它可以提高刷牙效率，保证刷牙时长，有效去除牙菌斑，进而更好地保护牙齿，电动牙刷可谓是科学刷牙的“捷径”。记得我第一次使用电动牙刷就是在一次补牙之后，当时医生给我说了这么一句话：如果你不好好刷牙，以后烂牙还会更多！医生还建议我定期洗牙，平时使用电动牙刷。那次之后，我就开始使用电动牙刷刷牙了，到现在差不多也有7~8年了，这些年里口腔问题确实改善了不少。

今天写此文和大家分享下这些年我使用过的那些电动牙刷，它们或多或少存在一些痛点，我们在选购电动牙刷时完全可以避免。前段时间刚入手了usmile 笑容加 P10PRO电动牙刷，顺道和大家分享下使用体验。

Part 1：电动牙刷的那些痛点

这几年里我至少也用过7~8款以上的电动牙刷，各种电动牙刷的痛点我算是都经历过了，有些确实很糟心，这里和大家说说，在选购电动牙刷时可以避免踩坑。

1、刷得干净最重要

大家使用电动牙刷的初衷肯定是想把牙齿刷得更干净，可市面上有些电动牙刷根本刷不干净，而且容易漏刷，起不到保护牙齿的作用，虽然肉眼看感觉已经刷干净了，其实还有很多牙菌斑残留。

那么在选购电动牙刷时我们可以关注这几样配置，第一就是电动牙刷配置的马达震动频率，建议选择频率在30000次/min以上的；其次就是电动牙刷的刷头，特别是刷毛的用料和造型设计，合格的刷头才能更好地贴合牙面、深入缝隙进行清洁；还有一些刷牙辅助功能也很关键，例如刷牙时长提醒、漏刷提醒等功能也能有效保证刷牙的效果。

2、刷头刷毛有讲究

前面刚说过好的刷头可以把牙齿刷得更干净，其他还能更好地护齿。选购电动牙刷时可以重点关注下刷头的设计：刷头植毛是否够密？刷毛表面是否能很好地贴合齿面？刷毛磨圆率如何？刷毛是否内外有高差？底座是否有缓震设计？还有刷头的刷毛讲究软硬适中，太硬舒适度差，容易导致牙龈出血，太软清洁效果会打折扣。

品牌官方刷头一般价格都不便宜，20~30元一支很正常，很多小伙伴会觉得价格不亲民转而选择第三方刷头，建议大家千万别这么做。第三方的刷头价格确实要便宜很多，但品质和官方的完全不能比，不信你可以买回来比较下，刷头也是一份价格一分货的，使用高品质的刷头才能更好地保护牙齿。

3、多种模式多种选择

现在市面上中高端电动牙刷都有多种使用模式可选，各种模式的震动力度会有所不同，可以满足不同人群的使用需求，特别是首次使用电动牙刷的小伙伴，强烈建议选择具有多种使用模式的电动牙刷，避免刚开始使用时牙齿敏感不习惯。

4、长续航更省心

了解了下市面上在售的电动牙刷续航，少的个把月，多的可达一年之久，而续航较短的电动牙刷商品页面基本都不会写明续航时长，建议可以咨询下客服。电动牙刷的续航会大大影响使用体验，我之前用过几款某国际大牌的电动牙刷，充满电续航最长不超过一个月，用到后来越来越短了，需要频繁充电，体验极差，后来就扔了。而续航长的电动牙刷在日常使用中会省心很多，有些可能用到报废也充不了几次电。

5、防水好更耐久

电动牙刷作为一件频繁与水接触的个护小家电，其防水性自然重要。电动牙刷都具有一定的防水性，只是防水等级高低而已，好的电动牙刷防水等级可达到IPX8，这样甚至边洗澡边使用电动牙刷都没问题。

在我之前用过的电动牙刷中就有两款是因为进水短路报废的，一款是开关处进水导致按键失灵，还有一款是密封圈处进水，估计马达都短路了，而最郁闷的是进水损坏时都刚刚过保。所以选择防水性能好的电动牙刷很重要，使用寿命可以更长。

6、机身发霉很糟心

电动牙刷发霉是个比较普遍的现象，毕竟电动牙刷天天与水接触，长期处于潮湿的环境中，一旦电动牙刷的机身发霉，看着就会很糟心，所以选购电动牙刷时最好选择使用防霉抑菌材质的，当然在日常使用中也要注意维护，这样才能最大程度避免电动牙刷机身发霉。

Part 2：usmile 笑容加 P10PRO使用体验

上面已经讲了这些年用过的电动牙刷所存在的各种痛点，想必大家或多或少肯定也遇到过，所有我这次选择电动牙刷时比较谨慎，尽可能避开之前踩过的那些坑。看了很多网上的分享，还有商品页面的评论，最终选择了usmile 笑容加 P10PRO，这个品牌其实之前经常看到，不过它家的电动牙刷这还是第一次使用。P10PRO最吸引我的是四区小圆屏设计，可以避免漏刷，还有它的专利缓震刷头，下面就来分享下这款电动牙刷的使用体验。

1、颜值小清新

先来开箱，P10PRO有云青蓝、冰河白、浮光金三种配色，我入手的是云青蓝这款，看着比较小清新。包装内自带两个刷头，还有Type-C充电线和挂架。

P10PRO设计有四区小圆屏，可以通过灯环颜色判断是否漏刷。四区小圆屏下方依次是模式指示灯和开关/模式键，在品牌logo中还隐藏着电量指示灯。

在P10PRO的机身侧面很贴心地附有一张提示贴纸，介绍了控制区域的指示灯含义及按键操作，等熟悉了可以撕除。

2、刷牙可视化

当其他品牌的电动牙刷还在卷电机震动频率时，usmile已经在卷可视化刷牙了，P10PRO的四区灯环就像是电动牙刷的眼睛，可以通过每个灯环的颜色判断各个区域的牙齿是否清洁到位。P10PRO内置三轴传感器，可以精准识别刷牙路径和持续时间，再用算法进行判断，并通过四区灯环告知用户是否刷干净，让刷牙真正实现了可视化。

四区灯环会通过显示不同颜色的灯光来表示是否清洁干净，蓝光表示已清洁干净，红光则表示还未刷干净，需要用户进行补刷，以实现每次刷牙都把牙齿全面刷干净。P10PRO的四区灯环分别代表牙齿的四个区域，上图中表示右下侧区域的牙齿尚未清洁干净。

四区灯环功能太实用了，它可以让刷牙变得可视化，从此告别漏刷现象。就冲这个功能，我觉得P10PRO很值得入手。

3、高效净齿

P10PRO搭载了具有专利的磁动力马达，最高震动频率可达34000次/min，净齿动力强劲，可以高效清洁齿面。这款磁动力马达噪音低，手握震感小，使用起来舒适度不错。

震动频率高只是其一，关键还要看清洁效果，这里来试试清洁葡萄表面的白霜。清洁效果立竿见影，用电动牙刷轻轻一刷，葡萄表面的白霜就已经不见踪影了。

对比下清洁前后的葡萄，清洁效果还是很显著的，这要得益于P10PRO高震频的马达和高品质的刷头。

牙齿刷得干不干净，刷头也很关键。P10PRO的刷头采用高质量的进口刷丝，刷毛高度符合牙面造型，双环弧面设计一次可覆盖3颗牙齿，这样刷牙时可以更好地紧贴牙面并深入缝隙进行清洁，以达到更好的清洁效果。

4、护齿有一套

好的电动牙刷不仅可以把牙齿刷干净，而且还能有效保护牙齿，避免伤到牙面和牙龈。P10PRO在护齿方面也很有一套，它采用了专利缓震刷头，刷毛磨圆率超过了90%，还有3秒渐强功能，三重护齿设计可以更好地呵护牙齿。

P10PRO配置了专利缓震刷头，采用弓形空间设计，可降级震感，提高刷牙舒适度。整个刷头底座使用了气垫软胶包裹，不仅可以避免伤到牙龈，还可以减轻对牙齿的震感。不震牙、不麻牙、不伤牙龈，这样才能放心舒适地刷牙。

P10PRO的刷毛采用定制进口刷丝，高密植毛，磨圆率＞90%，超过了国标的2倍多，磨圆的刷毛可以更好地保护牙釉质，同时降低对牙龈的刺激。上图是实拍后放大的，可以明显地看到刷毛顶端都是磨圆的。

P10PRO具有3秒渐强功能，这点对首次使用电动牙刷的小伙伴特别友好，可以更好更快地适应电动牙刷。

5、强劲续航

P10PRO充满电后，如果每天早晚刷牙两次，可连续使用180天以上，续航能力真心没得说，可以从春天一直用到秋天。相比我之前使用的电动牙刷差不多20天就得充一次电，P10PRO的续航真的太强大了，甚至都会让我忘记电动牙刷还需要充电这回事。

P10PRO采用Type-C充电接口，充电速度快，而兼容性好。有人可能会说这种充电方式似乎没有感应充电的逼格高，确实有点，不过感应充电除了逼格过高点，其他一无是处，充电速度慢不说，而且充电器兼容性差，不像USB直充使用手机充电线就行了。

以上就是usmile 笑容加 P10PRO的使用体验，使用下来还是很满意的，值得入手！P10PRO的四区灯屏真心好用，这下再也不用担心漏刷了，还有34000次/min的震频搭配专利缓震设计的刷头，确保每次刷牙都可以把角角落落都刷干净，而且舒适度也很不错。P10PRO拥有IPX8级防水，想怎么用都行，完全不用担心进水损坏了。另外，180天的超长续航甚至可以忘记充电这回事了。

使用电动牙刷绝对是保护牙齿的一大捷进，电动牙刷可以把牙齿刷得更干净、更全面，如果你也想更好地保护牙齿，不妨从使用电动牙刷开始！