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旺旺牛奶有没有营养

12-20 10:29:56 0 0

旺仔牛奶是一种含有营养的饮品。根据医生的解释，旺仔牛奶中含有蛋白质、钙、维生素D等营养成分。蛋白质可以为体内众多免疫物质的形成提供原料，对于抵抗力低下容易生病的人来说，适量喝旺仔牛奶可以补充蛋白质，促进免疫物质生成，提高机体免疫力。同时，旺仔牛奶中的蛋白质还能为肌肉合成提供丰富原料，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量方面也具有积极作用。

此外，旺仔牛奶还含有一定量的钙和其他微量元素如磷、铁和锌等。钙是骨骼形成所需的重要元素之一，适当摄入足够的钙可预防腰膝酸软和骨质疏松等问题。

然而需要注意到旺仔牛奶相比于纯鲜牛奶来说营养价值稍低。每100ml旺仔牛奶中含2.4g脂肪、10g碳水化合物；而每100ml纯鲜牛奶中则含3.8g脂肪、5g碳水化合物，并且两者在钙含量上相当。

总结起来，在适度摄入下, 旺仔牧场馒头-搭配着吃不错哦！这样就能更好地享受到其带来的营养益处了!