如何选择护眼台灯a和aa哪个好？好用的AA级护眼台灯都具备这些特点    

为了预防孩子近视，一盏优秀的台灯可能已成为许多家庭的标配。灯光品质看得见、摸不着，家长们在网上选购台灯时，往往只能从亮度、价格等几个简单维度进行考量。但市面上有很多A级和AA级台灯，家长不知道该如何去选择，那么两者又有什么区别呢？

一、台灯国A和国AA的区别

台灯国A和国AA的区别主要在于亮度要求不同，国A级要求台灯离圆心半径距离在50cm的三分之一扇形区域内照度为250LX以上，而同等条件下的国AA级台灯照度要求在300LX以上，如果照度不够的话，就会影响使用者的视力，且专注力也会不集中。挑选护眼台灯至少选择国A级，想要照度好一点的就选择国AA级。

二、台灯照明的主要指标

1、照度

照度是指单位面积上所接受可见光的光通量，简单来说，就是光照的强弱和物体表面被照明的程度，单位勒克斯（Lux）。国标中规定离圆心半径距离300mm的120°扇形范围内：国A级照度为250Lux以上、国AA级照度在500Lux以上，学习时的台灯照度最好是在300-750Lux。

2、照度均匀度

照度均匀度是指照度的最大值与最小值之比。国标中规定离圆心半径距离≤300mm的120°扇形区域的均匀度≤3；≥300mm，≤500mm的120°扇形区域的照度均匀度也要≤3；均匀度越接近1越好。

3、显色指数

显色指数是光照到物体的显色能力，是衡量显色性的重要指标。显色指数越接近太阳光越好，也就是接近Ra100越好，代表还原物体原本色彩能力好。

4、色温

色温简单来说就是灯光的颜色，单位是开尔文（K）。不同的色温会给人带来不同的感受，色温越低越暖，给人温暖放松的感觉；色温越高越冷，给人冷静阴凉的感觉。在学习中色温保持在4000K最好，是最接近自然的感觉。

5、频闪

频闪是电流闪动的频率，频率在100Hz以下，会被人眼捕捉到，容易引起头疼和眼疲劳；频率在100Hz以上就不会被人眼看到，现在符合标准的读写台灯基本上都是无可视频闪的。

6、蓝光

蓝光是可见光当中蓝色的光源，在日常的手机电脑屏幕都有蓝光，蓝光的波长在400-500nm之间，有害蓝光是在400-455nm之间，会对人眼视网膜造成光化学损伤，导致黄斑病变，白内障等，现在符合标准的护眼台灯基本上都是RG0无蓝光级别的。

三、安利这些好用的AA级护眼台灯

1.书客护眼台灯Pro

评分：98

亮点：CCTV及丁香医生认证推荐，在台灯领域中最重视视力健康的品牌，唯一实现护眼更养眼

从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入4.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的110%！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

2.良亮4039台灯

评分：80

亮点：拥有18种光线，满足基本照明需要

这款台灯通过滑动调光，三档调色，满足更高的用光需求。18种光线在满足基本照明需要的基础上，尽可能地呵护孩子的双眼。滑动调光，读写建议中间档位。读写模式，色温4000K；专注模式，色温5000K；休闲模式，色温3000K。

45分钟定时休息提醒，科学用眼，提高效率。同步学校课堂，开启45分钟后，灯光慢慢变暗提醒休息，让孩子养成科学用眼习惯。辅助小夜灯，360°立体关照，更全呵护。这不仅是温馨的小夜灯，也是学习时的补光小能手，照射背景，减少明暗对比度。夜灯操控键带呼吸闪烁提醒，黑暗中也能轻松开/关。

拥有可视触控面板，操作简单又方便。清晰的按键排布，醒目的滑动调光设计，轻松操作，任意调节合适亮度。灯杆灯头大范围调节，底座稳固不易倒。调节灯头和灯杆选择舒适的照明角度，满足不同年龄段孩子的用光需求，让呵护无处不在。

3.lipro护眼台灯

评分：92

亮点：通体乳白色，磨砂的表面，摸起来很舒服

lipro护眼台灯，通体乳白色，磨砂的表面，摸起来很舒服。两段支撑臂采用金属材质，既提高了结构强度，也提升了整体的质感。黑色的转轴设计得好像飞机的发动机连接着支撑臂和灯头，四周辅以银色的装饰圈，设计感十足，有科技的味道。

灯头部分设计得十分有趣，看起来像一架飞机在天空中翱翔，小朋友会比较喜欢这种设计，因为这样的设计看起来比一根棍子似的灯头更具趣味性。“飞机”的前面是一块可触摸的OLED屏幕，台灯的所有功能，都是通过这块屏幕来显示。屏幕的四周是一圈银色的隐藏波轮，通过波轮配合显示屏，就可以操作lipro台灯了。

lipro台灯可以调节亮度、色温、计时器、自动亮度和入座感应。亮度可以以1%的精确度来调试，慢慢转动就是按1%调动，快速转动则成倍速调节。

4.Paulmann P柏曼M1台灯

评分：95

亮点：环形光分布设计，光路360°交叠照亮桌面，有效削减手部及头部阴影

这款台灯采用的是环形光分布设计，光路360°交叠照亮桌面，有效削减手部及头部阴影，让孩子看得更清晰，让陪读人员也能看清内容。双长灯臂，不受位置限制，将光延展到孩子与父母之间。灵活调整光线范围，更适合亲子共读，营造温馨亲子时光。

12年恒定AA照度，长效护眼。守护视力，从小学到大学，柏曼定制驱动系统、光电系统、散热系统，让灯光的AA级照度满足恒定12年。

守护孩子眼睛发育，蓝光比国标RG0减少83%。有害蓝光，能够穿透晶状体直达视网膜，使人眼受到不可逆的损伤。婴幼儿的眼球，蓝光透过率为70%，较成人高出4倍，因此，减少蓝光能够有效防止孩子的眼损伤。

5.爱德华医生天使之光

评分：95

亮点：整个外壳采用健康ABS材质，不用担心有漏电风险

爱德华医生天使之光护眼灯的底座有点像梯形结构，底部带有防滑垫，手感较重，不过也是保证整个灯体的稳定所需。整个底座的边缘部分比较圆润无棱角设计，充分为使用者的安全考虑。

护眼灯的控制区在本体与底座连接处，采用的全触摸方式，由下到上分别是开关、轻松上网模式、高效学习模式、专注冲刺模式，另外还有可以加持到任意场景的番茄模式，届时会以3点指示灯开启进行区分。

爱德华医生天使之光护眼灯的整个外壳采用健康ABS材质，不用担心有漏电风险，医生银离子抗菌材料，杀菌率高达99.99%，使用的同时可以消灭有害的眼部细菌。通过灯臂与灯颈的配合，不仅可以根据孩子身高调节上下前后角度，灯头也可以进行180°调节，基本满足想照哪就照哪的需求。