台灯A级是什么意思？护眼台灯护不护眼这样判断    

台灯是生活中经常要用到的家居用品之一，用户可以根据自身的需求和喜好，在市面上找到适合的台灯，但因为台灯种类太多了，就连标准都有区别，所以让不少没有经验的小白感到头疼。那么，台灯国A级是什么意思？如何挑选适合的台灯？下面就一起来简单地了解一下吧。

一、台灯A级是什么意思

台灯国A标准意思就是A级照度，A级照度是一盏读写学习台灯的最基本要求。一般来说A级照度需满足两个要求：一是照度（亮度）的要求，二是照度均匀度（也就是光线投射范围是否均匀）的要求。具有A级照度标准要求是离圆心半径距离为50厘米的三分之一扇形区域内的照度在150LX以上，离圆心半径距离为30厘米的三分之一扇形以内的区域照度在250LX以上，其中单位区域内照度均匀度小于等于3。

二、护眼台灯选购技巧

1.照度

照度意为光照强度，指单位面积上所接受可见光的光通量。用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。简单来说，就是灯光能照到的区域里光线强弱的程度。

普通的台灯随着距离的拉远，灯光的强度就越弱，由于亮度差异，瞳孔为了适应就会自发得不断进行调整，长时间如此，就会对眼睛造成伤害。所以，真正护眼的台灯，一定会保持好的光通度，即便是距离较远的位置，光线也不会变弱太多。也就是光线的均匀度较好，这样瞳孔就不会因为光线来回缩放造成损伤。

2.频闪

频闪指的是灯在一个开关周期内输出的光通量波动性，人眼感受到闪烁的灯光环境会有不适感。如果长时间待在这种灯光环境下眼睛很容易就疲劳，还可能出现头晕、视力下降，严重还可能产生偏头痛，甚至是癫痫等疾病，这些伤害不容忽视。

市面上很多护眼台灯都打着无频闪的标识，想要了解台灯的频闪，可以通过手机的拍照功能，观察视频里台灯的变化，频闪不规律的台灯，通过手机一目了然。

3.色温

简单来说，就是我们熟知的冷光灯、暖光灯，色温值越大，光线就越亮。按照常理，学习的台灯色温要偏高，但不是越高越好，太亮反而容易刺眼。

作为一款护眼台灯，色温理应高于4000K，否则将不满足阅读写字所需。每个人的视力不同，对于色温的感知也不同，选购的时候尽量选择可以调控色温的。这样，就可以根据不同的需求调整色温。

4.显色

显色指的是我们的书本或者画册放在灯光下图像显示出来的颜色。显色程度如何，可以看图像在灯光下会不会产生色差。理论上，太阳光的显色指数是100，越接近这个值，显色程度也就越好。

5.蓝光

专业一点来说，蓝光是指波长处于380nm-455nm之间有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，产生病变，严重威胁眼底健康。

当然，也不是有蓝光就有危害，一般来说，每球面平米蓝光辐照度＜100瓦属于无害，100-10000之间属于低危害，超过10000属于高危害。选购台灯时一般看到RG0无蓝光级别就可以入手。

三、护眼台灯选购推荐

1.书客护眼台灯Pro

推荐等级：☽☽☽☽☽

亮点：当前行业标杆级产品，实现护眼同时更养眼，颠覆以往传统护眼台灯理念

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的110%！

国外多家知名研究所和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视发生，每天只需要接受3分钟红光就能够显著缓解视力下降。SUKER书客专门为此方面研究多年，打造出RRT红光养眼技术，精准剔除有害蓝光，补全有益红光，提高新陈代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，在护眼的同时更是在养眼。

同时使用的是特研的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源打造至99.8%还原自然光，结合而出的光线不仅柔和舒适，更能够延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！

面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。

2.Paulmann P柏曼R1台灯

推荐等级：☽☽☽☽

亮点：搭载环境光感器，实时监测环境光，自动调节光线

这款台灯拥有省心智能的多功能，孩子学习都变得自觉。抓住孩子习惯养成期，培养自主好习惯，可视化多功能设计，控光一看就会，养成自主操作习惯。学习45min，休息一下，养成主动护眼习惯。AI还会提醒坐姿要坐得端正，好习惯养成好身姿。

搭载环境光感器，实时监测环境光，自动调节光线，保持桌面照度适合读写作业。早上晨读，晚上写作业，都无比舒适润眼，自动给孩子合适照度。可覆盖120cm宽幅桌面的减影光，达到国AA级照度标准，柔和均匀，避免视疲劳。明亮光照铺满桌，课本作业，样样清晰。

12年长效护眼。光偷偷变暗，近视风险升高，光衰会导致亮度逐渐减小，光的颜色发生偏移，眼睛需要更加用力调节焦距造成过度劳累，增加近视风险。柏曼定制驱动系统、光电系统、散热系统，让灯光的AA级照度满足恒定12年。

3.爱德华医生天使之光2台灯

推荐等级：☽☽☽☽

亮点：独创的球面润光板，可以改变光线的折射角度，让照射出的灯光更加柔和

这款台灯外观简约圆滑，采用环保ABS材质，并加入了银离子抗菌材质，更轻便安全。台灯拿在手里也是沉甸甸的，光凭材料就能体现质感。这个底座操作面板，稳稳当当地立在桌子上。灯头是护眼台灯中最重要的部件之一，而爱德华医生天使之光2采用了环形光源设计，直径达到25cm，可以有效减轻手部阴影，避免长时间使用灯光而导致的视觉疲劳。

爱德华医生天使之光2内置144颗灯珠，越多的灯珠数量可以带来更柔和、更均匀的灯光效果，并且搭配了独创的球面润光板，可以改变光线的折射角度，让照射出的灯光更加柔和，辅助除眩光的同时还能减轻重影，让孩子的眼睛更舒适。

此外，爱德华医生天使之光2还加入了12颗NIR红光灯珠，这些灯珠可以给视网膜细胞补充能量，有效提升细胞新陈代谢和再生，从而达到缓解用眼疲劳和延缓近视的效果。日常使用带有NIR红光技术的护眼灯，有助于孩子近视的预防。

4.公牛星阅台灯

推荐等级：☽☽☽

亮点：升级第二代蜂窝防眩一体化设计，有效减少直接眩光和反射眩光对眼睛的伤害

长期处于昏暗的环境下学习，会对眼睛造成不可逆的损伤，公牛AAA级爱眼照明，打造更适合读写的用光环境。全光谱照明，无限接近自然光。光色品质COS越高越接近自然光，有利于提高儿童对色彩的识别能力，为眼睛创造舒适的光环境，此光源通常用于图书馆等。

公牛升级第二代蜂窝防眩一体化设计，加大防眩角度，有效减少直接眩光和反射眩光对眼睛的伤害，光线细腻柔和，不易眩目。

双重立体控光，高亮照明不留暗角。内圈主照明+外圈辅助照明构成双重立体光效，蜂窝透镜结构能加大照射范围，是光线均匀照射，形成广域光照，同时结合外圈辅助照明，内外多方位均匀发光，整张桌面清晰明亮。4000K色温接近清晨10点自然光线，还原清晨自然光线，实时读写更爱眼。

5.京东京造蜻蜓护眼学习台灯

推荐等级：☽☽☽☽

亮点：有形似蜓翼的弧形灯头，摆脱了呆板造型，更是带来了超广的照明范围

这款台灯拥有形似蜓翼的弧形灯头，摆脱了呆板造型，更是带来了超广的照明范围，15°翘起角度诠释灵动外观，巧妙地融入了现代家居风格。

720°空间光，以全域空间照明取代局部平面照明，带来超高匀度和更好用眼体验。立体发光面带来明亮宽广且超均匀的照明体验，全方位优于国标，比标准更专业，不止明亮，更是均匀好光。

利用创新氟化物荧光粉的超窄半波红光特性，特别调制了一种光谱。业界领先的LED封装工艺带来的是超高显色指数。

配备智能环境光环传感器，可根据周围环境的亮度自适应调节光照亮度，确保使用体验的每时每刻，都能获得舒适的光线体验。人体动作智能感应，入座开灯，离座关灯，避免孩子摸黑看书，护眼更懂你的担心。