陈皮白茶为什么不建议喝    

陈皮白茶是一种将新鲜柑橘皮与白茶混合而成的特色茶，它在口感和香气方面都具有独特的风味。然而，尽管这种茶受到不少人的喜爱，但从健康角度来看，并不建议频繁地饮用陈皮白茶。接下来我将详细解释为什么。

首先，陈皮白茶中含有较高的咖啡因含量。咖啡因是一种刺激性物质，在适量摄入时可以提高注意力、增强记忆力等功效。然而过多摄入咖啡因会导致身体出现一系列负面反应，如头痛、失眠、心跳加速等。由于陈皮白茶中所含咖啡因比普通红茶或者绿茶要高出很多，如果经常大量饮用，则容易引起上述问题。

其次，在制作过程中添加了柑橘果实及其外层部分——柑橘皮（即“陈皮”），这样就使得该类精油成分也随之溢出并被吸收进去了。其中最主要的便是柚子油和苦素类物质等对肝脏产生影响较大的化学成分,这些化学成分虽然能够带来良好口感和保健作用,但同时也会给肝脏带来压力,长期使用可能会导致肝损伤甚至引发严重后果。

此外还需指出：由于每个人体内情况不同,对于任何食品或药品均存在着敏感性差异.即使只是微小剂量,在极端情况下也可能造成严重后果.如果您已经被诊断为消化系统溃疡/胃肠道功能紊乱/其他相关问题，请避免长时间持续大量饮用.

总之，在享受美味佳酿时我们需要掌握正确科学方法以确保自身安全与健康！