葡萄籽油的作用与功效及用法    

葡萄籽油是从葡萄种子中提取的一种天然植物油，富含多种营养成分和抗氧化剂。它被广泛用于美容、保健和烹饪等领域，下面就让我们来了解一下葡萄籽油的作用与功效及使用方法。

1.抗氧化防衰老

葡萄籽油中含有大量的原花青素、维生素E等抗氧化成分，能够有效地清除体内自由基，减缓细胞老化速度，并促进皮肤再生。因此常食用或外敷可使皮肤更加紧致、光滑。

2.降低胆固醇

葡萄籽油中所含有的亚麻酸和不饱和脂肪酸可以帮助人体降低坏胆固醇水平，并增强心血管功能。长期食用可预防高血压、动脉硬化等疾病。

3.支持免疫系统

在葡萄籽油中还存在着丰富的黄酮类物质，这些物质具有很好的抗菌作用，在提升身体免疫力方面也起到了积极作用。

4.美容保健

除了以上几个方面之外，葡萄籽油还具备以下美容保健功效：

（1）调节内分泌：对于女性而言,节制雌激素过多引起乳房发育异常,面部色斑形成;

（2）深层滋润:可以渗透至角质层底部,深入滋润并锁水;

（3）舒缓修复:对于干裂粗硬皮肤有较好改善效果；

5.使用方法:

（1）直接食用：将少量纯正无添加的冷压优质初榨红花/黑芝麻/金盏草或其他高品质植物精华型食用级别搭配即可口服；建议每日早晚吸收两次；

（2）涂抹使用：将适量产品轻柔按摩至局部需要改善区域即可；

总之，在选择购买时要注意选取纯正无添加且来源安全可靠的品牌产品才能达到最好效果。