弥补日常忽视驼背姿势的痛点 入手了一款姿势提醒设备 优姿仪开箱评测    

都市上班族的背部问题也是亚健康的根源之一！

由背部问题引发的健康隐忧越来越多发于年轻人！

这以前可是老年人的专属，比如腰间盘突出就是其一！

不仅如此，人体五脏六腑皆系于背，十二俞穴都集中在背部！

切实的体会，日常姿势的重要性确实被我们低估了，也有可能是平常的坏/懒姿势不痛不痒，还挺“舒服”，感知和反馈没有那么强烈，顶多偶尔酸痛和不适，但是揉揉就又恢复正常。这就给了我们一个假象，那就是姿势正确与否并不是那么的重要~殊不知已经为日后的背部问题埋下了隐患……
自己是一位电脑族，上班双手就没离开过键盘和鼠标，下班双眼也不离电脑屏幕，如今“亚健康”概念越来越被现代人所重视，各种保健品.保健器材.养生枸杞茶，但是大家都忘记了亚健康最重要的一块：背部问题！
耸拉着头.头前倾恨不得钻到屏幕里头去，不翘着二郎腿或者吊着脚就感觉浑身不自在，这些都是上班族的日常，我相信不止我这样，这应该大多数现代人的日常和所经历的。
有一天，洗完澡浴室镜子中看到侧面自己的体态，差一点一个趔趄掉滑倒，小肚腩+驼背，那画面说实话丑不可及，所以就开始暗自下决心从日常姿势上入手改善自己的体态问题，积攒的习惯哪有那么容易一朝一夕就消失，所以也就把心态放平，一步一步来。
先找出自己存在的问题，再逐步解决：
①.日常姿势容易忘却
所以在知乎巧遇这个官方品牌，就入手试试帮助自己监督自己的姿态变化
②.核心和肩背肌力不足
这个在家有匀出一些时间在锻炼，比如做一些简单的瑜伽动作开肩活背，想重训练核心，不过没有专业的教练指导，不敢瞎练，因为坊间有云【动作不恰当会加重】
③.多喝水多吃蔬菜多晒太阳
以前电脑前一入座，屁股就没怎么离开过电脑椅，现在一天去接八次水，照着知乎主举例的适合办公室做的舒缓筋骨的动作也试着做了起来，也慢慢养成了工作一段时间让自己眼睛和脊椎也活动活络一下
相信这样的搭配，会形成良性循环的！目前坐公车地铁，有座也从来不坐，笔直的靠着杆子权当“靠墙站”，一段时间下来感觉蛮不错！

晒图：

体积是苹果鼠标的1/3大，挺轻巧的

可以用肩带穿在身上

也可以直接利用卡夹设计直接夹在衣服上

古老的USB接口

背板，卡住机器

体验：

矫姿带的弹力还是很“可”的，可调节

按开关机，过了几秒嘀了一声，按按钮到滴一声这几秒钟时间过程中，属于是校准姿势的过程，也就是让设备记住你目前的姿势，接下来工作中会以此为标准来判定是否偏离。注意的是，这几秒钟校准的时间内的姿势记忆，姿势不要太挺直，不然接下来会不停地震动，因为如果是这样，接下来要一直维持这样过于挺直的姿势才不会让机器判定你偏离了原先校准的姿势。

唉，说的有点绕，总之把客服传达的叙述了一遍，因为是碰壁了一回，以为机器是瑕疵品就去咨询客服。

希望职业病别找上自己吧，有同学年纪不大就患上腰间盘突出，那个苦不堪言啊，以前总觉得自己不会这么倒霉，现在不会这么大言不惭。这款“智能优姿仪”，全程体验下来（寄到公司拆开来就迫不及待戴上一上午）虽说没有啥惊艳的感觉，总的来说切中自己的痛点，弥补了自己注意不到自己姿势变化的缺憾，官方介绍的“一驼背就震动”说是15°就能检测到并提醒，不过是不是15°不去深究，可以看看拍的体验视频，灵敏度还是认可的。
不良姿势全程掌控，以前专注于手头工作，是否是驼背完全无视，偶尔会拜托同事看到了提醒自己一下，不过总归是杯水车薪，有了这个姿势提醒器，起码不会错漏，综合价格和功能以及做工，虽有些细节之处差强人意，不过总体算是满意的，值得现在正在驼背姿势的你入手！