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口腔师警告:电动牙刷的好处是什么?严防四点危害

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电动牙刷进入中国市场上已经有十余年了,然而时至今日仅有8%的人购买了电动牙刷,还有很多人在观望。不少人私信问我,电动牙刷的好处是什么?会不会对牙齿有损伤?有哪些比手动牙刷好的优点?作为一名口腔师,张芸曾为大家做过很多电动牙刷的测评,但科普文章写的比较少,今天就专门为大家讲解一下电动牙刷有哪些好处,并且我还会为大家科普电动牙刷的四点危害,希望大家能提高警惕,严防可能导致伤牙的危害。


 
一、口腔师科普电动牙刷的好处
我相信大家有很多人都对电动牙刷很好奇,那么它到底有什么好处,值得我和很多牙医为大家推荐呢?我们一起来看看吧,它的很多优点,其实是和传统的手动牙刷对比出来的:
好处一:电动牙刷可以更加有效清洁牙菌斑。电动牙刷拥有很好的清洁能力,哪怕是牙齿中的牙缝、牙背这些非常难搞定地方,也能很好的清洁。据资料显示,电动牙刷对牙菌斑的清洁能力比手动牙刷高38%,这也保护了口腔,防止各种口腔疾病的发生。如果使用手动牙刷就很难清洁,特殊的角度和位置手上很难使劲,长期以往就成了牙菌斑滋生的乐园!
好处二:电动牙刷的清洁能力更强!电动牙刷拥有高振动频率,每分钟能达到上万次!并且电动牙刷的摆幅也很合适,能保证对一些难以清洁到的地方更好的进行清洁。但是手动牙刷却做不到这样,手动牙刷刷牙频率每分钟才能300次,明显低于电动牙刷,网上能看到大量的清洁效果对比图:


 
好处三:电动牙刷清洁效率更高,省时省力!平常在我们使用手动牙刷的时候,如果想要清洁口腔比较干净,至少要刷十分钟,如果长期如此,牙菌斑可能在牙齿中积累,各种牙病也就会发生。但是使用电动牙刷却不用担心这个问题,电动牙刷很高的振动频率保证了清洁能力的同时,还能降低刷牙的时间,并且各个区域也能保证清洁的干净,同等清洁效果下,手动牙刷需要十分钟的,电动牙刷两分钟就能搞定,既节省了时间,又能保证刷的干净。
 
好处四:能减少对口腔的损伤。一般在我们用手动牙刷的时候,力度都要我们自己把控。因此,在很容易刷到的地方,我们力度通常都会过大,就比如我们经常使用的横向拉锯式刷牙法,这种方法会对牙齿产生很大的损害。经过大量实验,再使用电动牙刷的时候,只用将电动牙刷放到牙齿上,不用很用力,仅用手动牙刷50%的力气,就能减少60%对牙齿的损伤。
 
相信看完这些,大家对电动牙刷的好处也有了初步的了解,能够搞清楚为什么牙医推荐大家使用电动牙刷的原因了。
 
二、电动牙刷必须严防的四点危害
到这里肯定就有很多人问了,电动牙刷这么多的好处,那为什么网上有挺多关于电动牙刷伤牙、刷牙出血的帖子?别着急,接下来我就为大家介绍电动牙刷的必须要提防的四点危害。
先来看看权威调查机构公布的全网电动牙刷的负面评价:


从上图可以看出电动牙刷即使刷的干净,又省时省力,但是还是存在一定的伤牙危害的。造成电动牙刷伤牙的原因主要是有些电动牙刷用料低劣,刷头不过关,清洁力过强等,这也是我们要重点规避的:
危害一:低价劣质电动牙刷危害大。大家一定要注意,在购买我平常跟身体有接触的东西的时候,一定不要贪便宜,购买一些劣质的产品,像那种九块九包邮的电动牙刷。这种劣质的电动牙刷千万不要购买,到最后被伤害的还是你。并且很多实验也都表明了,这种电动牙刷基本没有好的地方,对牙齿伤害特别大。等到真产生了一些牙病,还得花很多钱上医院治疗,得不偿失。
危害二:错误的刷牙方式,会加剧对牙釉质的磨损。电动牙刷本身就力度很强,因此在使用时,我们不需要太用力,牙齿就能很容易的清洁。在刷牙的时候一定不要盲目的刷牙,比如横向拉锯的方法,这样的方法会使牙齿产生磨损,还会损伤牙釉质。甚至产生不可逆的长期慢性伤牙危害。
危害三:清洁力过强,牙齿遭殃。现在很多知名电动牙刷品牌,都在盲目追求高清洁力的电动牙刷,以迎合消费者对于清洁力的追求,然而却都是国内贴牌代工,不在技术研发上下苦功夫,使用这种清洁力过高的电动牙刷,短期内伤牙出血的案例非常多,还可能导致牙龈出血等口腔疾病。
然而这类产品往往也会宣传自己护龈护牙体验好,为了教大家辨别,我们来看看知名众测机构发布的,主流电动牙刷护牙指数与洁净指数对比图吧:


我做口腔师也就七年多了,测试过的电动牙刷也几十款了,扉乐Filix电动牙刷无疑是最专业的不伤牙品牌,也是我目前的主力自用款。它家一直践行用300%的努力死磕国际品牌的理念做产品,研发了独家八大不伤牙黑科技,比如双通道核定震频技术等,每一次刷牙能降低80%的伤害!他们家还提供全链式口腔服务方案,是我遇到过服务最专业的、贴心的。而且对长期不易发现的慢性伤牙有特殊优化,拥有94.3%的超高磨圆率等优势!因此是众多牙医纷纷力荐的专业级不伤牙精品!很多专业口腔杂志上,都能看到扉乐的报道。
就我的实测体验而言,素士和同诗的品质感舒适度也都还可以,就是清洁力差点,他们的主打人群是女性,所以在设计上投入众多,后续希望他们能在清洁技术和护龈护牙方面有所提升,在研发上持续投入。
 
三、如何避免伤牙危害?五大必读要点
在我科普了电动牙刷的好处,以及它的危害之后,下面进入针对性的应对环节,教大家如何避免这些伤牙危害:
1.大家在购买电动牙刷时,最好购买七天无理由退货的产品。这是因为,现如今各大品牌光从配置上来说同质化有点严重,马达或者防水、续航这些东西都是几乎一样的,而最关键的差距我们很难在参数上面看出来,必须自己实际体验一番,才能真的感受到技术品质带来的体验提升!
2.不要盲目看重清洁力的高低,护牙护龈同样重要。购买电动牙刷的时候,不要盲目看重清洁力有多高,护牙护龈同等重要,只有两者兼备的电动牙刷才是一款好的电动牙刷。
3.刷头的选择很重要。选择刷头不要选择过软或者过硬的,并且刷头的磨圆率也很重要,一般我们要选择90%以上的磨圆率的电动牙刷。


4.现在市面上主要流行两种电动牙刷,一种是旋转式电动牙刷,一种是声波式电动牙刷。虽然旋转式的电动牙刷清洁力好,但是他的噪音更大,对牙齿的磨损情况也更强。对于我们来说最好是选择声波式电动牙刷,声波式电动牙刷能对口腔内几乎所有范围进行清理,范围广。另外,声波式的电动牙刷还会促进口腔内血液的循环。
5.根据调查数据显示,在使用电动牙刷时,很多人仍然沿用之前的习惯,以为跟普通牙刷一样,手上非常使劲地刷牙,其实这是非常错误的,过度用力的刷牙一方面会刺激牙龈,一方面会造成严重的磨损牙齿等伤牙行为。这里建议学习一下巴氏刷牙法,以避免刷牙不当造成电动牙刷的危害副作用!
 
电动牙刷的好处有哪些?是否刷得更干净?是不是智商税?相信大家看完张芸给大家的解答,就能找到问题的答案。在我看来,如果想要购买电动牙刷,必须同时满足不伤牙和清洁力优秀这两点,只有这样的电动牙刷才能真正地实现高效清洁,同时不损伤我们的口腔健康!
 
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