打造属于自己的一平方健身房,野小兽T30S椭圆机 使用体验    

体育项目 04-09 10:43:02 0 0

前言

眼瞅着2021年的第一季度已经过完了,真的从开年到现在可以用忙成狗来形容,作为一个卑微的“社畜”身体感觉也有些跟不上趟,各种维生素啥的没少吃,但是感觉效果仍然不理想,检查身体,医生说还是要加强运动,多锻炼。健身房水母是不想去,不办卡去了各种推销卡,办了卡又各种私教指指点点让报班,再加上家附近也没有离得近的健身房。小区倒是有活动健身器材,虽然不至于大爷大妈、熊孩子一直霸占着,但是作为经常需要加班的“打工人”,回到小区都天都已经漆黑一片,对于入住率不高的小区一个人在漫步机上荡还是有点瘆人的,水母还是决定入手一个健身器材,晚上下班回家,在家健身。

椭圆机、跑步机、动感单车三种健身器材都是我们在健身房经常使用的,也是运动健身效果非常不错的。最后水母选择了椭圆机,相较跑步机和动感单车在锻炼效果和强度上都更合适,同时也比较容易掌握,不会损伤膝盖,毕竟第二天还要上班,如果睡一觉腿疼膝盖疼确实影响第二天的工作,同时椭圆仪相对于跑步机也更节省空间。

椭圆机水母选择的是野小兽的T30S,基本算是同价位里,采用前驱磁控飞轮设计和颜值最高的了。

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开箱:

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野小兽T30S椭圆踏步机在包装尺寸上真的不算小,比之前买空调的室外机包装还要大了,同时在重量方面56KG的毛重也是相当的有分量,还好物流是包入户的。

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这款椭圆踏步机收到后是需要进行简单安装的,野小兽提供了免费的上门安装服务,不过作为自认为动手能力比较强的还是决定自己安装。

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安装手册和说明书是必不可少的。

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配件方面则非常简单,四枚螺丝和安装工具,工具分别是:六角扳手和 ,还有个电源适配器。

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安装其实还是比较简单的,看过说明书后,自己安装是完全没有问题的。野小兽的居家健身器材在颜值这方面一直是非常在线的,从跑步机到动感单车都告别了以往健身器材的“傻大粗”的外观,变得非常精致,摆在家中也让人赏心悦目。

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整个椭圆踏步机上为数不多的塑料件,踏板和前护板。野小兽T30S的踏板设计非常宽大,适合家中不同脚码运动,整体采用了抗冲击性非常好的PC材质,内部有非常密集的防滑横纹设计,可以挺好摩擦力,同时浅灰色的设计也考虑到了耐脏性。

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安装过程还是比较简单的,基本动手能力还行的都能很快搞定。当然,最省事的直接让安装师傅上门安装也是没有问题的。

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为了防止安反,摇臂两边还非常贴心的贴有“L、R”区分。

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前底管设计有两个静音滚轮,可以方便椭圆机的移动,提起后底管,就可以轻松推走。

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整个安装过程基本上20分钟就可以搞定,椭圆仪比起跑步机、划船机在尺寸和占地面积上都要更小一些,可以非常轻松的放置在沙发旁或阳台上,1040*620*1590mm的尺寸,占地面积不到1㎡,即使是小户型也不用担心空间的问题。

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野小兽T30S采用了目前主流的前驱磁控飞轮设计,并且提供了100段可调阻力,飞轮重量达到了6KG,满足大部分用户的运动健身强度。同时借鉴了车轮独立悬挂设计原理,脚踏通过连杆、滚轮、皮带传统系统与整机连接,多重缓震,可以更有效的吸收冲击,不损伤膝盖。

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踏板区域的步距是38CM,比起健身房的很多欧美品牌椭圆机,野小兽T30S其实更适合我们国人体型及自然运动路径,据说还能修饰腿型,避免“八字腿”。

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很多人对于家中使用运动健身器材都会担心稳固性,野小兽T30S首先在用料方面非常扎实,主机和摆臂都采用了精钢材质和加强钢管,整体稳固性非常高,承重能力特别强,可以承重最高120kg的体重,同时得益于5点式支撑系统+工字紧凑结构,使得受力均衡稳定。

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摆臂进行了扶手的加长,同时还对弧度也进行了加大,可以让手臂、肩部、背部的肌肉同时都得到有效的锻炼,能够更好的缓解“打工人”办公室久坐引起的肩颈疲劳与酸痛,女生坚持锻炼的话,什么气质直角肩、纤薄美背、紧实腰腹、热辣翘臀都不是问题。

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除了左右的摇臂外,野小兽T30S还设计了一个软包把手,双手握持可以改变运动姿势,如在运动时可以模拟向上爬坡等。

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使用体验

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区别与很多传统的运动健身器材控制面板的各种数显、按键,野小兽T30S走得则是简约、智能路线,控制台仅保留了一枚智能旋钮,并且采用隐藏式LED数显,操作就像路虎和很多电动车的换挡旋钮一样,轻旋即可调整运动阻力和运动模式,非常优雅。

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同时在开机后旋钮还有一圈白光亮起,非常有科技感。

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开始运动后,屏幕则会显示当前的踏频及阻力,这也是椭圆机上最关键的两个运动指标。

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椭圆机其实可以看成是跑步机的升级版,男生可以预防久坐而引发的痔疮等问题,同时缓解全身肌肉;女生则可以收腹提臀,练出好身材。

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为了避免姿势不对和动作的不标准,野小兽还提供了人机交互功能并赠送了一年的VIP视频学习课程,通过YESOUL APP可以进行直播视频教学、实时运动记录、在线互动排名以及打卡积分兑换。在家中也能与专业的私教面对面学习,每天还有直播课程和实时卡路里消耗排名,锻炼过程中可以与其他用户竞技PK、交流互动,这样下来,即使一个人锻炼也不会觉得枯燥,还能坚持下来。

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在YESOUL APP上除了椭圆机程的学习外,还有动感单车、划船机、跑步机、瑜伽等等的丰富课程学习,相当于买了个椭圆机免费送了个私人教练。

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同时在YESOUL APP上也更像是一个运动健身交流的社区,大家分享自己的运动健身经验,互相鼓励、互相交流。

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你问我喜欢男教练还是女教练?

当然是女教练,其实并不是因为看美女,而是因为男教练的强度有点大了,还是先跟着女教练多多锻炼一下。


噪音

在噪音方面是很多人比较在意的,毕竟吵到邻居和楼下的住户就不好了。

这点可以完全放心,首先椭圆机和动感单车应该是众多健身器材里噪音最小的,加上野小兽采用了全新一代的磁控飞轮技术,运转顺畅0噪音,即使急停也不会有刺耳的摩擦音,对于家人和邻居都不会打扰到,即使深夜也可以一个人享受运动的乐趣与快感。


总结

在这段时间的使用下来,体验还是非常不错的,并且比去健身房办卡要方便太多,虽说椭圆仪在众多有氧健身器材里运动强度不算最大的,但是基本上30分钟可以消耗300-400以上的卡路里,同时还对上下肢和身形都得到很好的锻炼,每天回到家锻炼30分钟再洗个热水澡,别提多舒服了。

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