在快节奏的都市生活节奏下,有多少人从早到晚的三餐都是通过外卖来解决的?无论是没有时间还是不会做,反正总有理由来逃避。但其实,越是这样生活节奏下,越是需要注重饮食健康,一份营养健康的早餐,可以让我们一天都活力满满!
想睡懒觉没时间?技术有限做不好?想要成为美食小达人并不难,一台趁手的料理工具就能实现!比如我最近入手的大宇破壁机+养生壶套装,一机双用,功能丰富:豆浆、奶昔、养生粥,果汁、花茶、营养汤,健康美食轻松搞定,加上还有人性化的预约功能,让你准备美味早餐的同时,仍能多睡半小时!
大宇轻养破壁机+养生壶套装:
大宇这台破壁机,和其他品牌的机型设计不太一样,秉持着为产品做“减法”的理念,以独立底座的方式,实现了轻养破壁机+养生壶跨界双杯设计,只要在底座放上不同的杯体,养生壶or破壁机的功能都能被自动识别出来,丰富了产品功能的同时,还简化了操作。
破壁机采用了内外双层包裹式设计,内部壶体为高硼硅玻璃的材质,相比普通的不锈钢材质,高硼硅玻璃不但颜值更高,而且更易清洗,在包裹上具有专利设计的外层,双层隔热更安全。
轻养破壁机的工作容量为200~600ml,无论是单身菁英还是三口之家的饮食需求,它都可以满足。底部的四刀头刀片,在120W永磁直流电机加持下,高速旋转时能更轻松地击破植物的细胞壁,轻松释放细胞内的营养物质。
杯盖是PP材质,附带双层硅橡胶材质密封圈,乍一看好像没什么太特别的地方?
其实大宇轻养破壁机考虑到了安全问题,如果遇到杯盖未盖好的情况时,是无法启动破壁机的!
再来看养生壶,壶体同样是高硼硅玻璃材质,更通透,颜值更高。最大容量也是600ml,就算是三五好友相约饮茶也足够了。
为了减轻泡茶时经常会遇到的茶屑问题,大宇养生壶同样设计了不锈钢滤网茶漏,这样就可以进行茶、水分离,分茶时不易混入茶末。
一机双杯,共用底座的,大宇轻养破壁机+养生壶,轻松实现双“杯”满足。
当不同杯体放置于底座上时,它都可以自动识别,并且自动激活对应的功能菜单,以轻养破壁机为例,识别之后会自动激活包括豆浆、辅食、五谷浆、营养汤、绵粥、玉米汁、果汁、奶昔等功能,另外还有预约和清洗功能。
简单看过机器之后,看看它是怎么承包你的健康美食的吧!
元气满满的一天,从一杯豆浆开始:
谷色谷香杂粮粥,营养均衡口感好:
做法很简单,黄豆50g左右,清水600g,可按实际食用人数进行增减。适量加入红枣、枸杞等,可以让豆浆更具营养;觉得原味太清淡,也可以加入冰糖来提味。
不同于以前的豆浆机,大宇轻养破壁机做豆浆时,无需对豆子进行泡发,干豆子就可以直接加入破壁机来做啦,操作更简单。(友情提醒,红枣记得去核哦~)
加入清水,盖好杯盖,选择豆浆模式,然后,一切交给大宇轻养破壁机就可以了。
只要几分钟,一杯暖暖的豆浆就做好啦!相比早餐店,自己来做豆浆,营养健康又卫生,关键还省钱!
值得一提的是,大宇轻养破壁机采用的永磁直流电机功率强劲,这也让它的粉碎能力更强,就以豆浆为例,做完都不用滤渣,倒出来就可以直接喝。
来一碗小米粥,健康有营养:
除了豆浆之外,早上来一碗小米粥,也是非常不错的选择!
小米又称粟米、小黄米、黄小米,每100克含胡萝卜素达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食首,且富含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质。
取小半碗黄米,切忌大力揉搓清洗,倒入大宇轻养破壁机,根据个人对应米粥稀稠的喜好,添加400-600ml清水,最后,选择绵粥功能。
约25分钟左右,就可以吃上营养又健康的小米粥啦!
在营养的早餐和多睡半小时之间怎么选,相信很多年轻人都面临过这个问题吧?大宇轻养破壁机告诉你:全都要!它支持4-12小时的预约功能,晚上睡觉前预约好早餐制作时间,做一份营养早餐还是睡个懒觉,再也不用做选择了!
谷色谷香杂粮粥,营养均衡口感好:
虽然都是粥,但还是得变着花样来,天天小米粥一样会吃厌的,时不时的换一下,就会更有食欲。
小米、绿豆、红豆、薏仁米、糙米、糯米、黑米、玉米仁,多种粗粮组合,相比单纯的小米粥营养更全面,而且类似的混合杂粮米,可以直接买到现成的,不用自己每一种都买了再混起来!
根据个人喜欢,还可以加点红枣、山楂等,和小米粥不同,杂粮粥建议是吃微甜的,所以做的时候也可以直接放两块冰糖。
与小米粥选择的绵粥模式不同,做杂粮粥的时候,直接选择五谷浆模式,大宇轻养破壁机会把所有食材全部打碎,更易营养释放。
成品有点类似米糊,所有的食材全部混合到了一起,因为加入了冰糖,口感微甜,都不用准备任何佐菜,简简单单一碗杂粮粥,就搞定了健康营养的早餐,省时又省力!
香蕉加牛奶,健康下午茶:
一到下午就没精神?来份下午茶也许就不一样了!只要一根香蕉、一杯牛奶,大宇轻养破壁机分分钟就能让你喝上浓浓的奶昔。
香蕉任意切段,放入大宇轻养破壁机内,倒入250ml牛奶,不需要任何其他复杂的操作。
直接选择奶昔模式,不用两分钟,一杯浓浓的香蕉牛奶就做好了,单手提起,就能轻松倒出来啦~
不额外加糖以及其他添加剂,好喝、营养、健康,不用担心身材走样哦!
水果用喝的,来杯西瓜汁:
应该有不少人和我一样,因为嫌吃水果太麻烦而经常拒绝,但如果经常不吃水果,容易造成身体所需的维生素之类的营养成分缺失,特别对于小孩子来说,必要的水果摄入有助于生长发育,所以,对于日常讨厌吃水果的,做成果汁让水果变得更好吃从可能是个不错的办法。
使用大宇轻养破壁机来做果汁还有另一个好处——可以做一份混合果汁,一次操作就可以喝到多种水果,例如做西瓜汁的时候,放入几枚小番茄,既不影响口感,又能丰富营养。
相比榨汁器以及原汁机,破壁机一般可以把食物打碎到平均500微米(0.5毫米)大小的碎粒,而且在工作中,会通过高速旋转的刀片来击破植物的细胞壁,释放细胞内的营养物质,所以相比直接吃水果来得更易吸收营养。
不但能做料理,养生花茶也拿手:
随着年纪慢慢上涨,天天快乐水的日子终是一去不复返了,我自己日常已经开始喝茶,各种毛峰、龙井、安吉白茶,喝的比较杂。而LD则更喜欢普洱和花茶。
玫瑰、胎菊、枸杞、山楂、龙眼、干姜,不用拘泥于固定的搭配,可以随着自己的喜欢任意混合,或者直接买现场的花茶茶包也行,反正怎么方便怎么来。
因为大宇采用了一机双用的设计,只要换上养生杯,就能简单的变身煮茶器了,一套设备解决多种需求。
不锈钢滤网茶漏可以方便的实现茶水分离,这样煮出来的茶水不会混着茶末。
分茶时更不会带出茶末等,茶水更清澈。
总结:
炎炎夏日,唯有美食不可辜负,大宇轻养破壁机+养生杯一机两用,双“杯”满足。
豆浆、奶昔、养生粥,果汁、花茶、营养汤,你和美食达人的差距,也许只是一台大宇轻养破壁机和养生杯的距离!有兴趣的话,赶紧入手,开启你的美食之旅吧!