智能手表如何选择，合适自己就是最好的！    

前言：智能手表那么多，选择哪种最合适自己？

同学们好，我是司小姐。

▲对于智能产品其实我了解的并不算多，我的一些设备也都是林先生帮我选择，比如我现在使用的1MORE 的降噪耳机，还有随身带的电子书等等产品，都是林先生主导的，作为不是很熟悉电子产品的我自然是用就行了。

▲不过耳濡目染，也知道一些产品的性能和特色，说到智能手表我之前也是多少接触过一些，其实我的要求不高，日常的运动使用，防水，颜值好看，轻便，健康检测，什么睡眠，心率，血氧都要支持，最重要的续航，如果一周一次充电的话我是万万不能接受的。

▲这几年华米的产品获得很多用户的喜欢，在手环和手表领域积累了很多的用户，从技术上讲购买华米的产品不用担心算法不准，毕竟有如此多的用户基础。这也是这次入手华米的这款跃我GTR 3 Pro手表的主要原因。

跃我GTR 3 Pro智能手表，老牌智能手表制造商

▲华米作为国内最早从事手环设计的公司，已经成为国内的老牌智能穿戴设备制造商，除了在手环方面颇具建树之外，在手表方面也有很多的产品，这款GTR Pro3就来自华米科技的新品。

▲跃我GTR 3 Pro表身厚度仅 10.8mm，设计上采用了 轻薄时尚设计，由于采用了铝合金材质，重量轻⾄ 32g，我拿到的这款是戈壁棕色，表带采用真皮材质，避免了金属引发的过敏。

▲硬件上，跃我GTR 3 Pro智能手表支持全⽅位健康监测，其中包括血氧，睡眠，疲劳，血压，心率等等参数，同时还支持一键检测。

▲软件上，跃我GTR 3 Pro智能手表采用自家的Zepp OS ，华米的这款Zepp OS 是⾃主研发的原⽣智能⼿表操作系统，具备轻盈、流畅、实⽤三⼤特性。

▲同时Zepp OS 还集成了强⼤的⼈⼯智能算法，可以精准的测量⼼率、⾎氧等⼈体⽣物数据和多种运动指标。配合上华⽶科技 7x24 ⼩时连续健康数据监测、强⼤的健康设备连接、紧急情况直连云端呼救、友好的第三⽅健康⼩程序开发⽀持等，Zepp OS 已经不仅是⼀个驱动硬件的智能⼿表操作系统，更是⼀个开放的健康管理平台。

▲续航方面，跃我GTR 3 Pro智能手表由于支持蓝牙通话和全GPS定位功能，所以日常续航为12天，手表模式下续航为30天，还是非常给力的。

智能手表，兼顾血压筛查，健康管理面面俱到

▲如果你对于自己的身材管理比较在意，其实不管是手环还是手表都成为了必需品，毕竟传统的手表的功能无法满足身体管理的需求。

▲Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 智能⼿表搭载最新⼀代华⽶科技⾃研的 BioTracker™ 3.0 PPG ⽣物追踪光学传感器，升级为⾏业领先的 6 通道配置，⼤幅提升⼼率监测精准度，提供⼼率、⾎氧饱和度、压⼒和呼吸速率测量、房颤⼼律失常⾃动甄别、夜间睡眠质量分析、零星⼩睡记录等健康功能，全⽅位守护身体健康。

▲疫情当下，血氧的检测已经成为了智能手表的主流配置，跃我GTR 3 Pro智能手表也不例外。跃我GTR 3 Pro支持智能⾎氧监测，15 秒快速⾎氧测量。Amazfit 跃我 GTR 3 智能⼿表还升级到了 24 ⼩时智能⾎氧监测，当⽤户持续处于安静状态时，设备将⾃动监测⾎氧饱和度。安静状态下（睡眠除外），⾎氧持续 10 分钟低于限定值，Amazfit 跃我 GTR 3 智能⼿表还将⾃动提醒，守护身体健康。

▲对于心率监测方面，跃我GTR 3 Pro智能⼿表⽀持 24 ⼩时全天候⼼率监测，并⽀持过⾼/过低⼼率预警、⾃动甄别⼼律不⻬（含房颤）功能，关注你潜在的⼼脏问题，守护你的健康。运动时，跃我GTR 3 Pro还可以提供游泳⼼率、⼼率过⾼、⼼率区间⼿表振动提醒等功能，可以让⽤户随时掌握运动效果，降低运动⻛险。

▲跃我GTR 3 Pro还带来全新的⼀键测量功能，只需 60 秒，即可⼀次获得⼼率、⾎氧、压⼒、呼吸速率和⼼脏健康的重要身体指标数值报告。

▲如果对于血压比较在意，跃我GTR 3 Pro对于血压的支持也是其他家智能手表没有的功能，血压的变化很大，需要长时间的输入和校准和算法支持。跃我GTR 3 Pro首次搭载了PumpBeats 血压检测引擎，通过和北京大学第一医院合作，共同研究腕部智能血压手表在未诊断出高血压人群中对高血压的筛查作用。

什么是PAI 健康评估系统？

▲跃我GTR 3 Pro内置了 PAI 健康评估系统。PAI 健康评估系统基于⼼率数据，结合每⽇活动强度以及个⼈⽣理数据多维度动态综合评估，得出个⼈⽣理活动指标 PAI 活⼒指数。PAI 健康评估系统不基于单项运动数据，不限时间地点、不限运动形式。并且，它针对不同⽤户的健康数据，为每个⽤户打造个性化的健康评估系统。

150+运动模式选择，喜欢运动的你怎么都可以

▲喜欢跑步登山或着骑行的同学，一定也会频繁使用智能手表，Amazfit跃我 GTR 3 Pro 智能⼿表可以自动检测你当时的运动状态，直接让你一键进入模式。由于跃我GTR 3 Pro拥有电⼦竞技、游泳、越野跑、登⼭、⾼⼭滑雪等150+运动模式，还有8 种主流运动⾃动识别，为热爱运动的你做好⼗⾜准备。

▲华⽶科技⾃研的 ExerSense™ AI 引擎，可智能识别 8 种运动模式，这8 种运动模式的包括（健⾛、室内步⾏、户外跑、跑步机、户外骑⾏、泳池游泳、椭圆机、划船机）

▲如果是需要在户外野外恶劣环境使用，手表的防水功能必须强大，跃我GTR 3 Pro⽀持 50 ⽶专业防⽔和⽔下⼼率监测，⽇常佩戴、游泳、⾬雪⽆惧⾬⽔。跃我GTR 3 Pro还配备了北⽃、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS 卫星定位系统，和海拔⽓压⾼度计，上⼭下海都能清晰记录轨迹，让⽤户时刻知晓⾃⼰的运动路径。同时跃我GTR 3 Pro内置了PeakBeats™ 专业运动算法能够获悉最⼤摄氧量（VO₂ max）、恢复时间、运动负荷（TL）和运动效果（TE）的数据分析，让运动更加专业。

▲和一般的智能手表需要连接手机播放音乐不同，跃我GTR 3 Pro支持离线播放音乐，从手机下载音乐直接传输到手表。除此之外，跃我GTR 3 Pro还支持蓝牙语音通话，同时支持独立的音乐播放和网易云音乐播放，内置的4G内存可以存储270-470首MP3音乐。

个性化表盘，表带，打造个性化十足的你！

▲跃我GTR 3 Pro正⾯搭载了⼀块 1.45英⼨AMOLED屏幕，分辨率 480x480，331PPI超视网膜高清的屏幕，色彩显示效果非常的不错。阳光下也可以分毫毕现。

▲再说说Amazfit 跃我 GTR 3 Pro智能⼿表的操作系统操作上的感受，实测在各个APP之前切换和滑动都比较流畅。

▲同时Zepp OS 全⾯开放的⼿表⼩程序⽣态，让每⼀块 Amazfit 跃我 GTR 3Pro 智能⼿表都与众不同。基于⼿表⼩程序框架，华米提供了多款实⽤⼩⼯具，⽅便快捷；还与 GoPro、航班管家、TCL遥控器等第三⽅应⽤梦幻联动，最近刚升级之后甚至可以遥控操作Go Pro相机，可玩性等大大增加。

▲其实我最喜欢还是跃我GTR 3 Pro支持亲⾃设计独⼀⽆⼆的专属表盘。多一个表盘多一个心情，不过动态表盘略微费电，不喜欢费电的可以使用静态表盘，丰富的表盘实在是想不喜欢都难。

▲移动支付方面，Amazfit 跃我GTR 3 Pro内置了NFC功能、开通公交卡功能后，⼿表就是公交卡，抬起⼿腕即可轻松刷卡通⾏，支持的城市包括北京，上海，广州等300多个城市。当⼿表与⼿机上的⽀付宝/微信⽀付完成绑定后，⼿表屏幕上会显示付款⼆维码或条形码，可以在线下购物中直接扫码离线⽀付。对于热门的⻔卡模拟功能自然也是支持的。⽤户通过实名认证后将⽇常使⽤的⻔卡模拟到跃我GTR 3 Pro上，并可以通过刷⼿表进⾏开⻔。

续航表现：⼩身板，⼤能量

▲相信很多同学一定觉得既然这款手表内置的功能如此的丰富，而续航方面一定尿崩吧，其实不是，我在实际使用中发现，它内置的电池为450mAh，通过全新的 Zepp OS 功耗优化⽅案，实现了12 天的超⻓续航，轻松出⻔，不用一天一充。

喜欢的就是好的，华米的技术非常放心 ！

▲其实在选择跃我GTR 3 Pro的时候，主要是也是对于华米在智能手表

产品的成功比较放心，其实很多智能设备的核心技术在算法，即使续航和生态做的再好，算法上没有支持也会用户直接感觉“不准”用户体验也会大打折扣。

▲实际上半个月使用下来我还是非常放心的，对于自己的身体状况多方面也比较有一个统筹的了解，续航方面也比较安心，不用担心时不时的没电，这几天正在网络发掘适合自己的表带。是时候做一些改变了。

我是司小姐，我们下次再见了！