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家常面条的做法-香菇鸭肉面    

10-25 13:28:36 95 0

很多人都喜欢吃面条,因为吃完面条之后再喝下一碗浓浓的面条汤是再舒服不过的事情了。

香菇鸭肉面-鸭肉的鲜嫩搭配着滑嫩的香菇,真个面汤都充斥着浓厚的鲜香味。口感上面更是没得说,鸭肉煮得时间较长让鸭肉煮的更烂一点,有入口即化的感觉。再搭配着滑嫩的香菇吃起来简直可以让人欲罢不能。

香菇含有大量纤维质,食用起来较硬,需要煮嫩后再食用。香菇中含有促进钙质吸收的维生素D,有助于强化骨骼。

做法:准备食材:宝宝面条20克、鸭肉20克、香菇2

1. 将香菇用清水洗干净(如果是干香菇,先提前用清水泡发)。

2. 洗干净的香菇去掉香菇蒂,将香菇切碎。

3. 将鸭肉洗干净,剁成肉末。

4. 鸭肉放入蒸锅中蒸熟,研磨成鸭肉泥。

5. 将宝宝面条掰小段。

6. 取一口小锅,倒入清水,冷水下面,然后用大火将面条煮开。

7. 放入香菇末,再次煮开。

8. 然后放入鸭肉泥。

9. 等到将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。

香菇鸭肉面不仅可以作为成年人的正常食谱,还可以当作辅食给合适阶段的小宝宝食用。因为鸭肉具有丰富的蛋白质含量,而且其中的脂肪含量也是相对于其他肉类来说是比较少的,而香菇也具有大量的膳食纤维,对于小孩子的成长发育所需要的营养元素来说是非常合适不过的。

家常面条的做法-香菇鸭肉面   
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