为什么宁吃仙桃一口不吃烂杏一筐呢    

朋友们，平时吃桃子都吃什么种类的桃子呢？是看起来像大李子一样的桃子呢，还是什么种类的桃子呢？那么大家平时吃的桃子都在什么地方进行选购呢？是在美团优选上呢？还是在大型超市里面还是在水果蔬菜超市里面还是在水果园里面进行新鲜的采摘呢？还有的小伙伴，不喜欢去桃子，今天小编就来给大家介绍一下吃桃子的好吃。

在介绍桃子的好处之前小编先来带大家了解一下桃子的种类，桃子也分为很多种类。桃子在理论上说来，主要分为五大种类，有水蜜桃油桃黄桃寿星桃蟠桃。朋友们都喜欢吃哪个种类的桃子呢？
桃子的功效，在大体上一共有四种好处。

第一好处桃子可以帮助我们减肥瘦身保持良好的身材。桃子是减肥人的必备水果，因为桃子的能量很低热量也低。而且桃子当中有很多的膳食纤维可以向粗粮一样，能够增强我们的饱腹感促进肠胃的消化。加速肠道的蠕动形成减肥的功效。

第二好处桃子是女人美容养颜的必备水果之一。桃子中，还有与生俱来的养颜成分。可以增强我们皮肤的收敛度，增强我们皮肤的弹性能够防止中年人皱纹的出现。而且桃子含有的酸性成分，可以有助于人体的排便。为什么说，他是女人美容养颜的必备水果呢，因为在一部分女人当中会有长斑的女人。他也能防止斑的再出现。
第三好处是桃子可以有解酒的功效，很多人在应酬喝醉后不知道吃些什么进行解酒，其实桃子是最好的解酒神器有利于醉酒的人快速醒酒，防止出现第二天断片的情况。

地势好处是可以滋补气血。桃子，对于女人来说是很有利的。女人本就属阴。可以帮助女人促进血红蛋白的再生产。