【图文】豆腐白菜粥的做法_豆腐白菜粥的家常做法_豆腐白菜粥怎么做好吃
食品保健
09-14 17:38:11
0
0
宝宝在尝试这道豆腐白菜粥前，妈妈要先让宝宝分别尝过豆腐、稀饭和白菜辅食，且确保宝宝分别吃后没有过敏现象。豆腐是降低体内酸性度的碱性食品，而且味道鲜美，容易消化。
宝宝在尝试这道豆腐白菜粥前，妈妈要先让宝宝分别尝过豆腐、稀饭和白菜辅食，且确保宝宝分别吃后没有过敏现象。豆腐是降低体内酸性度的碱性食品，而且味道鲜美，容易消化。
准备食材：白米60克、水600毫升、豆腐1/4块、白菜1片
步骤1：将白米洗干净，浸泡在水中约1个小时。
步骤2：将大米放入锅中，加水并用大火煮开，煮沸后调到小火继续熬煮20分钟，煮的时候用勺子不断搅拌，煮成稀饭。
步骤3：豆腐捣碎。
步骤4：白菜洗干净，切成末。
步骤5：稀饭煮开后，加入白菜末再略煮一会儿。
步骤6：加入豆腐碎，将食材全部煮熟透。
步骤7：最后盛入碗中即可。
- 【图文】豆腐白菜粥的做法_豆腐白菜粥的家常做法_豆腐白菜粥怎么做好吃
广告声明：文中若存在对外跳转的链接（涵盖商品链接、超链接、二维码等各类形式），其目的在于为您呈上更多与内容相关的产品信息，助您迅速甄别。但我们不对其做任何明示或暗示的保证，烦请您谨慎参考，依据自身的需求与判断来做出决策。
作
者
者
网友评论
